Jam Piket Harian Organ Tubuh Manusia

Tubuh manusia terdiri dari organ-organ yang memiliki peran masing-masing. Jika salah satu organ saja mengalami kerusakan atau gangguan, tentu akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, bahkan dapat memicu kematian.

Organ tubuh mempunyai jam piket (jam biologis) yang menentukan frekuensi kerja dari organ-organ tersebut. Jam piket ini juga berpengaruh terhadap pengaturan aktivitas Anda sehari-hari. Untuk menjalani hidup yang sehat, tentu Anda tidak boleh melakukan aktivitas secara sembarangan tanpa memperhatikan jam piket organ tubuh.

Buku ini membahas secara detail mengenai jam piket organ tubuh manusia lengkap dengan aktivitas apa saja yang harus Anda lakukan pada jam tersebut. Selain itu, buku ini juga membahas mengenai beragam penyakit yang dapat menyerang organ tubuh serta pencegahan terhadap berbagai penyakit tersebut. Jadi, ayo mulai hidup sehat dengan memahami jadwal piket organ tubuh! Selamat membaca!