Name: I Have Anxiety
Brand: Isna Nurjanah
Price: 61920.00 IDR
Availability: InStock

100% ORIGINAL

I Have Anxiety

Ketersediaan:
Penulis: Isna Nurjanah
Penerbit: MediaKita
Model: 9789797946449
MPN: MT227619

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp86,000

Rp61,920

Hemat Rp24,080 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

OVERVIEW

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.

Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).

Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.

Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Ulasan

Tags: Isna Nurjanah, Mediakita, , Gaspol30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Laut Bercerita

Laut Bercerita, novel terbaru Leila S. Chudori, bertutur tentang kisah keluarga yang kehilangan, sekumpulan sahabat yang merasakan kekosongan di dada,..

Rp82,800 Rp115,000

504 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp71,280 Rp99,000

184 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Sapiens

SELAMA dua setengah juta tahun, berbagai spesies manusia hidup dan punah di Bumi, sampai akhirnya tersisa satu, Homo sapiens, Manusia Bijaksana, sejak..

Rp90,000 Rp125,000

356 review(s)

100% ORIGINAL

Jawaban Untuk Kecemasanmu

Ambillah secarik kertas, lalu tuliskan apa yang membuatmu cemas. Aku cemas tentang______________________________________Setelah itu, lihatlah kembali ..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Berani Ngomong Langsung

Satu kata yang diucapkan perlu menarik perhatian. Dua kata yang disampaikan akan memberikan fakta. Tiga kata yang dituturkan tentu memiliki kekuatan m..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL Ready

Healing Is The New High

Aku merasa kacau balau. Aku tahu aku harus berpikir positif dan meningkatkan vibrasiku, tetapi tidak bisa. Apa yang harus kulakukan?Luka batin bisa me..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL Ready

Rasa by Tere Liye

Apakah memaafkan itu mudah diberikan?Apakah melupakan itu ringan dilakukan?Sayangnya, itu sering kali lebih enteng diucapkan, tapi di hati terdalam te..

Rp78,480 Rp109,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Janji by Tere Liye

Kita semua adalah pengembara di dunia ini. Ada yang kaya, pun ada yang miskin. Ada yang terkenal, ternama, berkuasa, juga ada yang bukan siapa-s..

Rp78,480 Rp109,000

16 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki 2

Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..

Rp75,600 Rp105,000

676 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih Bahagia

Judul : Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih BahagiaPenulis : Lucia SongISBN : 978-623-8371-13-6Dimensi&nb..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL Ready

Closer to Love

Judul : Closer To Love: Cara Menarik Relasi yang Tepat dan Memperdalam KoneksiPenulis : Vex KingISBN : 978-623-8371-08-2Dime..

Rp82,800 Rp115,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Ya Allah Aku Fakir Kepadamu

Ya Allah Aku Fakir Kepadamu..

Rp5,760 Rp8,000

100% ORIGINAL

Pernahkah kau mencintai, tapi dikhianati?Pernahkah kau mencintai dan dicintai, tapi tak bisa memiliki?Seandainya harta tak pernah bertahta di atas cin..

Rp43,200 Rp60,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Aktivitas Montessori Ilmu Alam Dan Matematika

Kartu ini bisa menjadi alternatif bermain sambil belajar bagi balita. Dengan set kartu ini MetodeMontessori merupakan metode pendidikan yang didesain ..

Rp71,280 Rp99,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Dongeng Event: Nabi Yunus dan Ikan Nun

Nabi Yunus pergi meninggalkan kota. Di perjalanan, beliau ditelan ikan besar. Bagaimanakah kelanjutannya? Yuk, ikuti kisahnya!Cerita islami penting un..

Rp12,000

100% ORIGINAL

Apa artinya mendaki jika tak mampu menyerap semangat serta nilai-nilai yang diajarkan oleh alam pada kehidupan sehari-hari? Apa artinya berdiri di pun..

Rp63,360 Rp88,000

144 review(s)

100% ORIGINAL

Diary Cewek Cupu 5 : Kisah Nona Sok Tahu Yang Nggak Tahu Segalanya

Dear Nona - Yang - Tahu - Segalanya, sepertinya musuh bebuyutanku menyebarkan gosip tentang aku. TOLONG! OMG!!! Apakah musuh bebuyutanmu namanya mulai..

Rp45,360 Rp63,000

100% ORIGINAL

Fokus Uji Kompetensi Ners Indonesia

Fokus Uji Kompetensi Ners Indonesia..

Rp78,480 Rp109,000

100% ORIGINAL

Hidup Zoe kacau semenjak ayahnya dipenjara karena kasus korupsi. Ia tinggal bersama ibunya, ayah tiri, adik tiri, dan kakak tirinya. Ibunya tak pernah..

Rp82,800 Rp115,000

100% ORIGINAL

PEMROGRAMAN BASIS DATA DI MATLAB DENGAN MYSQL DAN MICROSOFT ACCESS + DVD (EDISI REVISI)

PEMROGRAMAN BASIS DATA DI MATLAB DENGAN MYSQL DAN MICROSOFT ACCESS + DVD (EDISI REVISI)..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

Karena pengkhianatan Hyoga, Senku dan Tsukasa memutuskan untuk bertarung bersama! Mereka pun menghadapi Hyoga dengan tandem ajaib!! Sementara itu, Sen..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

Tuhan Selalu Memberi Pekerjaan

"Regina Brett, kolumnis dan penulis bestseller, menawarkan keahlian spesialnya dalam membangkitkan semangat dan nasihat istimewanya yang praktis untuk..

Rp56,160 Rp78,000

100% ORIGINAL

Mutiara Cinta Rasulullah SAW : Pesan Suci Nabi Untuk Semesta

Tak ada seorang pun yang ucapan dan perbuatannya sedemikian luas dicatat dan dijadikan panutan, sebagaimana Rasulullah Saw. Dalam keyakinan Muslim, uc..

Rp21,600 Rp30,000

100% ORIGINAL

Perubahan situasi membuat rencana Sakamoto, dkk. terancam gagal. Pihak penyelenggara pun berusaha mati-matian menghalangi mereka. Akankah upaya mereka..

Rp17,280 Rp24,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Filosofi Hidup Bahagia (The Conquest of Happiness)

Semua orang mengatakan ingin bahagia. Tapi tampaknya itu jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Berbagai peristiwa kehidupan yang mendera seri..

Rp50,400 Rp70,000

100% ORIGINAL

Halo Balita Sali Saliha: Aku Tidak Sering Main HP (Boardbook)

Ada game seru di HP Ibu!Sali main game sampai lupa waktu.Hingga akhirnya ...,Sali bangun kesiangan!Wah, bagaimana dengan sekolahnya, ya? ..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Kartini. Bukan sekadar nama namun telah menjadi simbol emansipasi.Berawal dari hasrat agar kaumnya mendapatkan persamaan hak, kebebasan, dan kesetar..

Rp50,400 Rp70,000

100% ORIGINAL

DeskripsiMelalui novel Beauty and Sadness Yasunari Kawabata menjadi peraih Nobel Sastra 1968. Beauty and Sadness ini mengangkat cerita cinta sebagai a..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL

Say Hello to Black Jack 07

"Dua orang dokter yang dulu mencoba menjadi ""dokter ideal"", kini hanya melakukan pemberitahuan secara formal dan tak mau lagi menggunakan obat antik..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

I Saved The Country 04

Fakta baru mulai terungkap! Kang Jun Hyeon ruoanya ikut menjadi korban time slip dan tersesat ke masa 10 tahun yang lalu bersama dengan Hwang Min Seo..

Rp16,200 Rp22,500

4 review(s)