Name: I Have Anxiety
Brand: Isna Nurjanah
Price: 61920.00 IDR
Availability: InStock

100% ORIGINAL

I Have Anxiety

Ketersediaan:
Penulis: Isna Nurjanah
Penerbit: MediaKita
Model: 9789797946449
MPN: MT227619

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp86,000

Rp61,920

Hemat Rp24,080 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

OVERVIEW

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.

Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).

Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.

Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Ulasan

Tags: Isna Nurjanah, Mediakita, , Gaspol30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Laut Bercerita

Laut Bercerita, novel terbaru Leila S. Chudori, bertutur tentang kisah keluarga yang kehilangan, sekumpulan sahabat yang merasakan kekosongan di dada,..

Rp82,800 Rp115,000

496 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp63,360 Rp88,000

184 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Sapiens

SELAMA dua setengah juta tahun, berbagai spesies manusia hidup dan punah di Bumi, sampai akhirnya tersisa satu, Homo sapiens, Manusia Bijaksana, sejak..

Rp90,000 Rp125,000

356 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Jawaban Untuk Kecemasanmu

Ambillah secarik kertas, lalu tuliskan apa yang membuatmu cemas. Aku cemas tentang______________________________________Setelah itu, lihatlah kembali ..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Berani Ngomong Langsung

Satu kata yang diucapkan perlu menarik perhatian. Dua kata yang disampaikan akan memberikan fakta. Tiga kata yang dituturkan tentu memiliki kekuatan m..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL Ready

Healing Is The New High

Aku merasa kacau balau. Aku tahu aku harus berpikir positif dan meningkatkan vibrasiku, tetapi tidak bisa. Apa yang harus kulakukan?Luka batin bisa me..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL Ready

Rasa by Tere Liye

Apakah memaafkan itu mudah diberikan?Apakah melupakan itu ringan dilakukan?Sayangnya, itu sering kali lebih enteng diucapkan, tapi di hati terdalam te..

Rp78,480 Rp109,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Janji by Tere Liye

Kita semua adalah pengembara di dunia ini. Ada yang kaya, pun ada yang miskin. Ada yang terkenal, ternama, berkuasa, juga ada yang bukan siapa-s..

Rp78,480 Rp109,000

16 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki 2

Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..

Rp75,600 Rp105,000

676 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih Bahagia

Judul : Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih BahagiaPenulis : Lucia SongISBN : 978-623-8371-13-6Dimensi&nb..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL Ready

Closer to Love

Judul : Closer To Love: Cara Menarik Relasi yang Tepat dan Memperdalam KoneksiPenulis : Vex KingISBN : 978-623-8371-08-2Dime..

Rp82,800 Rp115,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

Plants vs Zombies : Komik Dinosaurus: Berburu Bola Impian

100% ORIGINAL

Plants vs Zombies : Komik Dinosaurus: Berburu Bola Impian

Bonk Choy dan Xiao Xuan, si Lufengosaurus, memulai perjalanan berbahaya untuk menemukan Bola Impian, artefak legendaris yang bisa mengabulkan permohon..

Rp90,000 Rp125,000

100% ORIGINAL

Zero To One - Cover Baru

Apa perusahaan bernilai bisnis tinggi yang belum dibangun oleh siapa pun? Penerus Bill Gates tidak akan membuat sistem operasi. Penerus Larry Page ata..

Rp63,360 Rp88,000

108 review(s)

100% ORIGINAL

Ternyata ayah Seyrarm bersemayam di dalam Golem. Kini Golem mulai menyerang Yoh dan kawan-kawan. Keadaan bertambah gawat!Author : HIROYUKI TAKEI Siz..

Rp16,200 Rp22,500

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Logika Asa

Di sebuah pemakaman, Milly—seorang beauty creator ternama—bertemu Dion, laki-laki yang selalu dikaguminya semasa kuliah. Bagi Milly, Dion selalu bersi..

Rp90,000 Rp125,000

100% ORIGINAL

QANZA - Seri Aku Bisa : Aku Bisa Salat di Mana Saja

"Salat adalah wajib dan bisa dilakukan di mana saja. Buku cerita ini menggambarkan kepada anak di mana saja kita bisa salat.Jumlah Halaman : 16Tanggal..

Rp20,160 Rp28,000

100% ORIGINAL

KKPK : Congklak Misterius (New)

Flo senang sekali saat mendengar kabar kalau Hanny, sepupunya, akan menginap di rumahnya selama beberapa hari. Hanny datang membawa oleh-oleh sebuah c..

Rp28,080 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Claires

Claire tidak pernah tahu bahwa pertemuan singkatnya dengan sosok pria tampan yang tinggi semampai dengan kulit putih pucat itu akan berujung pada pera..

Rp58,320 Rp81,000

440 review(s)

100% ORIGINAL

Manusia Setengah Salmon - New Cover

Nyokap memandangi penjuru kamar gue. Dia diam sebentar, tersenyum, lalu bertanya, "Kamu takut ya? Makanya belom tidur?""Enggak, ken..

Rp47,520 Rp66,000

12 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Gas Deep Fryer Getra Low Pressure GF-74

Getra Gas Deep Fryer Low Pressure GF-74Mesin penggorengan serbaguna GF-74 dengan kapasitas 30 Liter. Sangat cocok dipakai di tempat usah..

Rp3,750,000

100% ORIGINAL Ready

Daikin AC Inverter 1.5 PK FTKQ-35UVM4

Kendali aliran udara canggih dan tingkat tekanan udara rendah Daikin ini mengelilingin Anda dengan kenyamanan hening. Memilih model yang tepat ad..

Rp6,180,000

100% ORIGINAL

Shaman King Complete Edition 12

Ayah Redseb dan Seyrarm, Profesor Munzer, muncul sebagai arwah penasaran yang merasuki putrinya dan menyerang Yoh. Redseb mencoba menghentikan sang ay..

Rp57,600 Rp80,000

100% ORIGINAL

MEREKA YANG SELALU ADA: Kumpulan Kisah Misteri

Dari kecil aku sering mengalami peristiwa-peristiwa buruk, terutama yang berhubungan dengan cerita mistis. Hal-hal yang sering membuat bulu kuduk berd..

Rp39,240 Rp54,500

100% ORIGINAL Ready

[Gift Not For Sale] AlphaBats! Kartu Flash Card Alfabet

Rp39,000

100% ORIGINAL

Dear World; Pesan Perdamaian dari Seorang Bocah Korban Perang

Dear World; Pesan Perdamaian dari Seorang Bocah Korban PerangJumlah Halaman : 200Tanggal Terbit ..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

SERI DONGENG FAVORIT SEBELUM TIDUR - RAPUNZEL

Rapunzel adalah putri yang penuh keberanian dan cinta. Ia terperangkap dalam menara tinggi oleh Nenek Sihir. Namun, ia menemukan kekuatan dalam rambut..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

A WHOLE NEW MIND Bagaimana Para Pengguna Otak Kanan Mampu Menguasai Masa Depan

“BUKU INI ADALAH KEAJAIBAN. Sungguh orisinal dan menggugah.” —Tom Peters, penulis buku In Search of Excellence Panduan yang dahsyat untuk bertahan, me..

Rp75,456 Rp104,800

100% ORIGINAL

Mandiri IPS Terpadu SMP/MTS Kelas VII/Kurikulum 2013

Kode Buku : 0033000300 Penulis ..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

The Ones Who Walk Away From Omelas and Other Stories (Mereka yang Meninggalkan Omelas)

Cerita "The Ones Who Walk Away From Omelas" yang diterjemahkan judulnya menjadi Mereka yang Meninggalkan Omelas bercerita tentang berbagai orang yang ..

Rp62,640 Rp87,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Super Modul Fisika Sma Kelas X, XI, XII

IPA adalah ilmu yang mempelajari alam sekitar dan isinya. Fisika merupakan salah satu ilmu IPA yang berhubungan dengan kehidupan sehari-hari dalam seg..

Rp126,000 Rp175,000