Name: I Have Anxiety
Brand: Isna Nurjanah
Price: 61920.00 IDR
Availability: InStock

100% ORIGINAL

I Have Anxiety

Stock: Stok Tersedia
Penulis: Isna Nurjanah
Penerbit: MediaKita
Model: 9789797946449
MPN: MT227619

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp86,000

Rp61,920

Hemat Rp24,080 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

OVERVIEW

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.

Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).

Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.

Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Ulasan

Tags: Isna Nurjanah, Mediakita, , Gaspol30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Laut Bercerita

Laut Bercerita, novel terbaru Leila S. Chudori, bertutur tentang kisah keluarga yang kehilangan, sekumpulan sahabat yang merasakan kekosongan di dada,..

Rp82,800 Rp115,000

500 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp63,360 Rp88,000

184 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Sapiens

SELAMA dua setengah juta tahun, berbagai spesies manusia hidup dan punah di Bumi, sampai akhirnya tersisa satu, Homo sapiens, Manusia Bijaksana, sejak..

Rp90,000 Rp125,000

356 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Jawaban Untuk Kecemasanmu

Ambillah secarik kertas, lalu tuliskan apa yang membuatmu cemas. Aku cemas tentang______________________________________Setelah itu, lihatlah kembali ..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Berani Ngomong Langsung

Satu kata yang diucapkan perlu menarik perhatian. Dua kata yang disampaikan akan memberikan fakta. Tiga kata yang dituturkan tentu memiliki kekuatan m..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL Ready

Healing Is The New High

Aku merasa kacau balau. Aku tahu aku harus berpikir positif dan meningkatkan vibrasiku, tetapi tidak bisa. Apa yang harus kulakukan?Luka batin bisa me..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL Ready

Rasa by Tere Liye

Apakah memaafkan itu mudah diberikan?Apakah melupakan itu ringan dilakukan?Sayangnya, itu sering kali lebih enteng diucapkan, tapi di hati terdalam te..

Rp78,480 Rp109,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Janji by Tere Liye

Kita semua adalah pengembara di dunia ini. Ada yang kaya, pun ada yang miskin. Ada yang terkenal, ternama, berkuasa, juga ada yang bukan siapa-s..

Rp78,480 Rp109,000

16 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki 2

Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..

Rp75,600 Rp105,000

676 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih Bahagia

Judul : Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih BahagiaPenulis : Lucia SongISBN : 978-623-8371-13-6Dimensi&nb..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL Ready

Closer to Love

Judul : Closer To Love: Cara Menarik Relasi yang Tepat dan Memperdalam KoneksiPenulis : Vex KingISBN : 978-623-8371-08-2Dime..

Rp82,800 Rp115,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Kamus Pintar Al-Qur'an

Al-Qur`an merupakan kitab akhir zaman, pegangan hidup kita. Dengan membaca, memahami, dan menerapkan isinya, niscaya banyak kebaikan yang bisa kita ra..

Rp90,000 Rp125,000

100% ORIGINAL Ready

Menguasai Ipa Sistem Kebut Semalam

Buku saku yang amat ngebantu. Dimensinya kecil tapi isinya nggak main-main. Konsepnya mudah, tapi nggak dangkal. AZMI-SMAN 1 DEpok ..

Rp45,000 Rp62,500

24 review(s)

100% ORIGINAL

Memories, Dreams, and Reflection

Buku ini adalah satu-satunya tempat dalam rangkaian tulisan-tulisan Jung yang sangat luas, di mana Jung berbicara tentang Tuhan dan pengalaman pribadi..

Rp100,080 Rp139,000

100% ORIGINAL

Buku Aktivitas Mengenal Huruf

Mengenal huruf sebaiknya diajarkan sejak dini. Dipadu dengan aktivitas bermain, anak-anak akan suka dengan kegiatan belajarnya. Buku ini disusun untuk..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

Overlord 3 : the bloody valkyrie

Bersamaan dengan Ainz yang sedang melakukan perjalanannya di kota E-Rantel, Shalltear menjalankan misinya guna mendapatkan informasi lebih lanjut meng..

Rp97,200 Rp135,000

100% ORIGINAL

Menyusuri LorongLorong Dunia. Kumpulan Catatan Perjalanan JILID I (Edisi Tahun 2012)

Description Buku ini berisi catatan-catatan perjalanan penulis dalam mengunjungi berbagai tempat di dunia. Selain kaya akan informasi, buku di tangan ..

Rp46,080 Rp64,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

99% Sukses Menghadapi UN SMK AKP 2020 (Plus CD)

"Buku ini mengupas kisi-kisi UNBK SMK AKP 2020 secara detail dan mudah dipahami. Berbagai keunggulan buku ini akan menjadi bekal berharga bagi siswa u..

Rp126,000 Rp175,000

100% ORIGINAL

Secara kebetulan, Bossun dan Cherry mengunjungi rumah Koma! Selain itu, juga ada kombinasi Sket Dan dari orang-orang yang punya keinginan kuat selama ..

Rp18,000 Rp25,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Tentang Cinta dan Demit-Demit Lainnya (Of Love and Other Demons)

Di sebuah kota pelabuhan di Colombia abad ke-18, empat orang digigit anjing gila. Satu-satunya yang selamat adalah Sierva María, gadis 12 tahun, putr..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Kembalikan Aku Seperti Sebelum Mengenal Cinta

Buku Kembalikan Aku Seperti Sebelum Mengenal Cinta menceritakan tentang bagaimana seseorang berproses dalam mencintai seseorang dari berbagai sudut si..

Rp56,160 Rp78,000

100% ORIGINAL

Tangisan Langit..

Rp33,840 Rp47,000

100% ORIGINAL

Buku Seri Kamus Besar Pertamaku: Dunia Anak (Boardbook)

Kamus besar bergambar ini dirancang khusus untuk menarik perhatian dan menemani balita dalam proses pengenalan pertama mereka tentang dunia di sekitar..

Rp214,560 Rp298,000

100% ORIGINAL

Betapa hancur Samara ketika tahu bahwa Lilly, sahabat satu-satunya, termasuk salah satu korban pesawat hilang. Kini ia menghadapi hari-harinya sendiri..

Rp31,680 Rp44,000

88 review(s)

100% ORIGINAL

TeenLit: From Sumatra With Love (Cover Baru)

Untuk mengisi liburan kenaikan kelas, Clarissa dan delapan sahabatnya jalan-jalan ke Sumatra. Mereka senang banget bisa melihat kota Medan, Danau Toba..

Rp35,280 Rp49,000

100% ORIGINAL

Say Hello to Black Jack 08

Sebenarnya apa arti kematian? Kekalahankah? Keputusasaan? Haruskah kematian diartikan sebagai ketidakbahagiaan? Seorang pasien biasa memahami ada ha..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

Buku Pintar Ulangan Harian Kelas 5

DeskripsiUlangan Harian bagi siswa adalah hal yang penting sebagai tujuan untuk mengukur pencapaian kompetensi setelah menyelesaikan satu kompetensi d..

Rp121,680 Rp169,000

100% ORIGINAL

Three Days Cinderella

Kehidupan Andini dan Dianne sangat bertolak belakang, namun keduanya sangat mirip. Mereka membuat kesepakatan agar Andini menggantikan Dianne menemui ..

Rp49,680 Rp69,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Harlequin : Akhir Kisah Cinta Falcone (When Falcone's Worlds Stop Turning)

"Sekian lama Samantha bermimpi bisa menikah dengan Rafaele. Namun, akibat kecerobohannya sendiri, ia harus mengubur mimpinya dan melupakan pria i..

Rp32,400 Rp45,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

From Leadership to Talentship: The Book for All Leader who Want to Overcome Succession Crisis

Tantangan terkini perusahaan atau organisasi adalah tersedianya Leadership Pipeline sebagai upaya untuk mencetak pemimpin baru tanpa mengabaikan keter..

Rp64,800 Rp90,000