Name: I Have Anxiety
Brand: Isna Nurjanah
Price: 61920.00 IDR
Availability: InStock

100% ORIGINAL

I Have Anxiety

Ketersediaan:
Penulis: Isna Nurjanah
Penerbit: MediaKita
Model: 9789797946449
MPN: MT227619

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp86,000

Rp61,920

Hemat Rp24,080 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

OVERVIEW

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.

Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).

Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.

Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Ulasan

Tags: Isna Nurjanah, Mediakita, , Gaspol30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Laut Bercerita

Laut Bercerita, novel terbaru Leila S. Chudori, bertutur tentang kisah keluarga yang kehilangan, sekumpulan sahabat yang merasakan kekosongan di dada,..

Rp82,800 Rp115,000

504 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp71,280 Rp99,000

184 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Sapiens

SELAMA dua setengah juta tahun, berbagai spesies manusia hidup dan punah di Bumi, sampai akhirnya tersisa satu, Homo sapiens, Manusia Bijaksana, sejak..

Rp90,000 Rp125,000

356 review(s)

100% ORIGINAL

Jawaban Untuk Kecemasanmu

Ambillah secarik kertas, lalu tuliskan apa yang membuatmu cemas. Aku cemas tentang______________________________________Setelah itu, lihatlah kembali ..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Berani Ngomong Langsung

Satu kata yang diucapkan perlu menarik perhatian. Dua kata yang disampaikan akan memberikan fakta. Tiga kata yang dituturkan tentu memiliki kekuatan m..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL Ready

Healing Is The New High

Aku merasa kacau balau. Aku tahu aku harus berpikir positif dan meningkatkan vibrasiku, tetapi tidak bisa. Apa yang harus kulakukan?Luka batin bisa me..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL Ready

Rasa by Tere Liye

Apakah memaafkan itu mudah diberikan?Apakah melupakan itu ringan dilakukan?Sayangnya, itu sering kali lebih enteng diucapkan, tapi di hati terdalam te..

Rp78,480 Rp109,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Janji by Tere Liye

Kita semua adalah pengembara di dunia ini. Ada yang kaya, pun ada yang miskin. Ada yang terkenal, ternama, berkuasa, juga ada yang bukan siapa-s..

Rp78,480 Rp109,000

16 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki 2

Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..

Rp75,600 Rp105,000

676 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih Bahagia

Judul : Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih BahagiaPenulis : Lucia SongISBN : 978-623-8371-13-6Dimensi&nb..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL Ready

Closer to Love

Judul : Closer To Love: Cara Menarik Relasi yang Tepat dan Memperdalam KoneksiPenulis : Vex KingISBN : 978-623-8371-08-2Dime..

Rp82,800 Rp115,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

DAPUR 3: TEMPAT SEMUA KSH LEZAT DIMULAI

Nikmati semangkamu untuk melepas rindu di musim panas. Panggang beberapa daging untuk melengkapi momen berbagi. Sesap cokelat panas ditemani churos ma..

Rp10,800 Rp15,000

100% ORIGINAL

Focus 5.0: Jika Anda Mengejar Dua Layang-Layang Yang Putus, Anda Tidak Akan Mendapatkan Keduanya

Sukses dan tidaknya seseorang sangat tergantung pada fokus. Bekerja keras selama apapun tanpa adanya fokus, maka tidak akan menghasilkan apa pun..

Rp35,640 Rp49,500

100% ORIGINAL

The Most Beautiful Little Secret

"Siapa tadi namamu?""Rainny, Rainny Clen."*Seperti bahasa Inggris-nya hujan, dengan huruf y?" "Seperti bahasa Inggris-nya hujan, dengan huruf ..

Rp75,600 Rp105,000

100% ORIGINAL

DALAM buku ini, saya berusaha menemukan makna asli totemisme melalui jejak-jejaknya yang kita lihat pada anak-anak, yaitu melalui indikasi-indikasi ya..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL Ready

Kulkas 2 Pintu Sanken 230 Liter SK-G236AH-BK/MR

Sanken Refrigerator Kulkas 2 Pintu SK-G236AH-BK/MR*)Terdapat 2 pilihan warna Hitam & Merah, silahkan konfirmasi terlebih dahuluSanken SK-G..

Rp3,250,000

100% ORIGINAL

Apakah Anda adalah orang tua yang : Sering kelepasan membentak anak?Gampang terpancing mengomel, marah, bahkan memukul anak? Padahal, Anda sudah berte..

Rp46,800 Rp65,000

40 review(s)

100% ORIGINAL

Cad Series : Google Sketchup

CAD Series: Google SketchUp ini merupakan buku ketiga dari seri CAD yang dikeluarkan Wahana computer. Buku ini ditulis secara rinci dan detail sehingg..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

Hijaber Jika Itulah Jalanmu

Tak diniatkan Mencari perhatianTak dikenakan Mencuri perhatianKututup tubuhku Kulangitkan akal pikirankuKusujudkan tulang daging dan ku..

Rp56,160 Rp78,000

100% ORIGINAL Ready

Keluarga Super Irit Keliling Dunia : Asia

"Keluarga Bindae Jalan-jalan ke Asia! Kali ini, mereka mengunjungi sepuluh negara di Asia Tenggara, mulai dari Filipina, Brunei, Singapur..

Rp100,080 Rp139,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Sukses Sidang Skirpsi

Buku ini aku persembahkan untuk kamu yang masih semangat berjuang menuju sidang skripsi walaupun jalannya nggak mudah. Aku harap buku ini bisa menjadi..

Rp60,480 Rp84,000

100% ORIGINAL

Le Mariage: Fake Love (Aku, Suamiku, dan Gunpla-nya)

Jika menikah seolah dijadikan pertandingan. Jika menikah diharuskan karena usia yang terus bertambah. Jika menikah hanya untuk membungkam pertanyaan y..

Rp45,216 Rp62,800

8 review(s)

100% ORIGINAL

LC: Silver Wolf, Blood, Bone 03

Jumlah Halaman : 216 Tanggal Terbit : 06 Nov 2019 ISBN : 9786230004377 Penerbit : ELEX Berat : 236 gr Lebar ..

Rp19,440 Rp27,000

100% ORIGINAL Ready

Kamus Idiom Arab - Indonesia Pola Aktif (Cover baru)

Kamus Idiom Arab - Indonesia Pola Aktif (Cover baru) Jumlah Halaman : 408 Tanggal Terbit : 5 Agt 2019 ISBN : 9786020631011 Bahasa : Indonesia Penerbit..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL Ready

Giselle (Cover Baru)

Deskripsi BukuSinopsisLima belas tahun yang lalu, prima balerina Himemiya Mayumi tak sengaja menusuk dirinya sendiri hingga mati dalam usahanya menyer..

Rp92,880 Rp129,000

100% ORIGINAL

Panduan Anak Muslim: Belajar Menulis Juz Amma

Buku ini membantu anak belajar Al-Qur'an dengan seru dan interaktif. Dengan buku ini, anak dapat belajar menulis huruf Arab dengan baik dan rapi serta..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL

Sherlock Holmes #3 : Penculikan Watson

Watson diculik! Gila! Berani-beraninya orang menculik sahabat detektif terbesar Inggris? Sherlock Holmes jelas nggak terima. Dengan bantuan para infor..

Rp28,080 Rp39,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Hyouka 4 : The Doll That Took A Detour

Sinopsis :Apasih yang terjadi selama setahun Klub Sastra Klasik berjalan ?Selain Kasus Hyouka, Kasus Maharani, dan Kasus Juumonji, seperti apasih kese..

Rp73,440 Rp102,000

192 review(s)

100% ORIGINAL

The Misfit of Demon King Academy 01

Anoth, Sang Raja Iblis Tirani, bereinkarnasi dengan memimpikan dunia yang damai karena lelah dengan pertempuran panjang tanpa akhir, meskipun telah me..

Rp32,400 Rp45,000