

100% ORIGINAL


Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau
- Ketersediaan:
- Penulis: HELAINE BECKER
- Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
- Model: 9786230405747
- MPN: 550002042
Rp42,000
Rp30,240
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100
Tanggal Terbit : 06 Okt 2021
ISBN : 9786230405747
Penerbit : BIP
Berat : 120 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 19 cm
Jumlah Halaman : 100
Tanggal Terbit : 06 Okt 2021
ISBN : 9786230405747
Penerbit : BIP
Berat : 120 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 19 cm
Ulasan
Tags: HELAINE BECKER,
BIP,
2021-10-06,
GM10,
BK10,
GMSALE30
Sering Dibeli Juga
In this book you will ...
#1. Make something cool out of the ideas
Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..
Rp38,880 Rp54,000
20 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp78,480 Rp109,000
2528 review(s)
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..
Rp77,760 Rp108,000
240 review(s)
Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..
Rp79,200 Rp110,000
200 review(s)
Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..
Rp29,250 Rp39,000
4 review(s)
Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..
Rp30,240 Rp42,000
Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..
Rp71,280 Rp99,000
4 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Buku ini dikemas menarik untuk para wanita muslimah yang ingin memiliki tiga bentuk
memiliki bentuk kecantikan dalam dirinya, yaitu kecantikan jiwa (h..
Rp44,625 Rp59,500
Untuk anak-anak yang bermimpi menapaki puncak panggung …Untuk Beast, 4Minute, dan G.NA yang menciptakan panggung bagi mereka sendiri…Mimpi yang menjad..
Rp42,250 Rp65,000
Dampak perubahan iklim begitu nyata dirasakan oleh nelayan dan semua orang Indonesia yang saat ini menggantungkan hidup mereka dari alam. Perlu nyali,..
Rp69,840 Rp97,000
Ghosty`s Comic : Khilaforia..
Rp47,520 Rp66,000
Ini kisah tentang keajaiban cinta. Tentang dua orang yang dipertemukan oleh hujan. Seorang pemuda lucu dan seorang gadis gila buku yang tidak per..
Rp68,400 Rp95,000
68 review(s)
"Selena" dan "Nebula" adalah buku ke-8 dan ke-9 yang menceritakan siapa orangtua Raib dalam serial petualangan dunia paralel. Dua buku ini sebaiknya d..
Rp78,480 Rp109,000
4 review(s)
Akhirnya Mari mengungkapkan perasaannya pada Anna. Bagaimanakah kelanjutan hubungan keduanya? Lalu, bagaimana dengan nasib "cinta" Natsuki d..
Rp18,000 Rp25,000
Apa yang kamu lakukan di waktu luang? Apakah kamu hanya mengisi masa liburan dengan bermain game? Ada hanyak sekail lho yang bisa dilakukan! Ikuti per..
Rp72,000 Rp100,000
Dalam kumpulan cerita pendek pertamanya ini, Dea Anugrah mempekerjakan seorang juru kisah yang cerewet, sok tahu, sinis, dan kadang tak patut dipercay..
Rp33,120 Rp48,000
32 review(s)
Banyak cara untuk mengembangkan sikap berbagi pada anak. Salah satunya melalui cerita dalam buku Kumpulan Kisah Keajaiban Berbagi. Di dalam cerita, an..
Rp72,000 Rp100,000
Anin mengabaikan larangan sang ayah yang tak suka melihatnya melukis. Ia bertekad mewarnai kanvas hidupnya.
Buni ingin membutikan pada mamanya bahwa ..
Rp28,980 Rp42,000
Moon Dreams. Gleb Toropov..
Rp137,250 Rp183,000
White Grey Pale Orange Naples Yellow Lemon Yellow Yellow Yellow Orange Pink Rose Madder Red Red Purple Purple Raw Siena Yellow Ochre Brown Red Oxide S..
Rp18,975 Rp27,500
NO SALES, NO BUSINESS mengungkapkan pemikiran terobosan baru agar perusahaan bisa secara maksimal menggunakan aset utamanya, yaitu seluruh karyawannya..
Rp63,360 Rp88,000
Penjelajahan yang kocak dan penuh pemahaman tentang Schadenfreude: sukacita yang kompleks, gelap tapi nikmat, yang sesekali kita rasakan saat mendenga..
Rp61,200 Rp85,000
Dari Pecundang Menjadi PemenangBuku ini akan membongkar kekuatan logika rezeki dalam:
- Mengubah nasib buruk dan keluar dari kebuntuan hidup dengan ..
Rp64,800 Rp90,000
Buku Paud untuk belajar mengenal berbagai jenis binatang yang disusun khusus untuk anak usia dini. Ada binatang liar, jinak, serangga, binatang bersay..
Rp30,240 Rp42,000
Jasper Renshaw, Viscount Vale, punya masalah: ia harus menikah dan memiliki pewaris. Mengetahui dilema Jasper, Melisande Fleming menawarkan diri untuk..
Rp61,200 Rp85,000
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp28,800 Rp40,000
Nakeisha Abella Rouvin, paling tidak suka jika ada yang mengusik ketenangan kedua sahabatnya, Valerie dan Meisie. Gadis yang terkenal beringas dengan ..
Rp40,710 Rp59,000
4 review(s)