Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

100% ORIGINAL

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Ketersediaan:
Penulis: HELAINE BECKER
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Model: 9786230405747
MPN: 550002042

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp42,000

Rp29,400

Hemat Rp12,600 (30%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100

Tanggal Terbit : 06 Okt 2021

ISBN : 9786230405747

Penerbit : BIP

Berat : 120 gr

Lebar : 13 cm

Panjang : 19 cm

Ulasan

Tags: HELAINE BECKER, BIP, 2021-10-06, GM10, BK10, GMSALE30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

365 Ideas Of Happiness

In this book you will ... #1. Make something cool out of the ideas Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..

Rp38,880 Rp54,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp73,500 Rp105,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp75,600 Rp108,000

236 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Santai Aja, Namanya Juga Hidup!

Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..

Rp79,200 Rp110,000

200 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Self-Healing By Thought Force

Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..

Rp29,250 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..

Rp29,400 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp66,960 Rp93,000

4 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Surprising Science: Solid

Zat padat mulai dari intan yang sangat keras yang jika digoreskan meninggalkan bekas, sampai bola karet dan adonan terigu yang bundar. Bukankah besar ..

Rp57,400 Rp82,000

100% ORIGINAL

Catwoman: Soulstealer

Dua tahun setelah berhasil meloloskan diri dari wilayah kumuh Kota Gotham, Selina Kyle muncul dengan identitas baru sebagai Holly Vanderhees yang mist..

Rp82,800 Rp115,000

100% ORIGINAL

“Makeup-nya diganti atau lo yang gue ganti?”Alin tetap memilih menjadi seorang Makeup Artist, meskipun ditentang oleh keluarganya. Namun ternyata, tak..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

KITA MENANGKAN PERTEMPURAN INI! TERUS KITA GELAR PESTA TERMERIAH YANG PERNAH ADA!!! Kubu samurai Kin’emon terjepit oleh Pengkhianatan Kanjuro yang t..

Rp19,600 Rp28,000

100% ORIGINAL

Satu Malam Di Kampung Siluman

No. ISBN : 9797944581 Penulis : Rahadi W. Pandoyo Penerbit : MediaKita Tanggal terbit : Mei - 2014 Jumlah Halaman : 162 Berat Buku : - Jen..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

25 Kreasi Resep Bebakaran Yummy

Tahukah Anda, ada banyak menu masakan yang ternyata lezat diolah dengan dibakar? Anda pun bisa mengolahnya sendiri di rumah dan menjadikannya menu beb..

Rp27,000 Rp36,000

100% ORIGINAL

Dengan latar belakang Hindia-Belanda, khususnya Bandung, pada 1920-an, novel ini menggambarkan perjuangan sepasang kekasih melawan sekelompok orang ya..

Rp118,300 Rp169,000

100% ORIGINAL

Jemput surgamu! adalah sebuah ajakan bagi kita untuk senantiasa melintasi jalan kehidupan kita yang penuh harmoni dan senyuman. Karena harmoni itu ind..

Rp28,000 Rp40,000

100% ORIGINAL

Angry Birds Movie: Bergembira Bersama (Feathered Fun)

Deskripsi: -Ayo baca buku yang dipenuhi fakta keren dan aktivitas seru ini! Kau bisa menemukan banyak sekali fakta menarik dari berbagai topik, mulai ..

Rp66,500 Rp95,000

100% ORIGINAL

Laiqa: After Wedding Agreement

Pernikahan itu membahagiakan istri. Walau masih banyak hal tentang perempuan yang masih jadi misteri bagi Bian, sudah menjadi tugasnya sebagai suami u..

Rp49,000 Rp70,000

100% ORIGINAL

17 Menit Sehari Istikamah; Jalan Menuju Hafiz Al-Qur`an

Menjadi hafiz Al-Quran merupakan dambaan setiap muslim. Apalagi kalau seluruh penghuni rumah menjadi hafiz. Duh, betapa indahnya, betapa mulianya, men..

Rp59,500 Rp85,000

100% ORIGINAL

TeenLit: Kana di Negeri Kiwi

Tak pernah terlintas di benak Kana bahwa dia harus pindah ke Negeri Kiwi. Itu berarti dia harus meninggalkan Yogyakarta, kota asalnya, dan Rudy, cowok..

Rp37,100 Rp53,000

100% ORIGINAL

Ayasha itu tipikal cewek pada umumnya yang suka lupa diri kalau ada cogan lewat. Dia juga tipe cewek yang bakal meleleh kalau ketemu cowok mapan, pint..

Rp74,250 Rp99,000

100% ORIGINAL

Buku Color Me Happy: Vehicles Cover 2022 (BONUS STIKER MEWARNAI BIP)

Tamasya naik delman, keliling taman naik sepeda, jalan-jalan naik kapal pesiar. Kira-kira, ada kendaraan apa lagi, ya? Warnai berbagai macam kendaraan..

Rp31,500 Rp45,000

100% ORIGINAL

Dear Boys Overtime Vol. 1

Cerita Dear Boys kali ini berfokus pada teman-teman dan orang-orang yang ada di sekeliling Kazuhiko Aikawa. Tentang nasib tim basket Tendouji yang kal..

Rp17,500 Rp25,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

LC: Karate Master Minoru 26

Untuk pertamakalinya, Mutou berpartisipasi di K.O.S dan berhadapan dengan Gerard Lopman, juara bertahan dunia 9 kali. Lopman yang dijuluki "tangan kan..

Rp18,900 Rp27,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Another adalah sebuah novel yang sudah dibuat animenya.Musim semi tahun 1998, Sakakibara Kouichi harus pindah sekolah ke SMP Yomiyama Utara. Namun..

Rp57,850 Rp89,000

120 review(s)

100% ORIGINAL

The Shortcut Of Matlab Programming Ed Revisi+Cd

MATLAB adalah sebuah software programming. Bekerja dengan konsep Matrik dan memiliki pustaka fungsi matematika dan rekayasa yang super lengkap serta f..

Rp45,000 Rp60,000

100% ORIGINAL

CR: A Bollywood Affair

Mili Rathod dinikahkan ketika dia berusia empat tahun, terjebak dalam tradisi pernikahan tradisional India. Sayangnya, dia tak pernah bertemu suaminya..

Rp52,360 Rp74,800