Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

100% ORIGINAL

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Ketersediaan:
Penulis: HELAINE BECKER
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Model: 9786230405747
MPN: 550002042

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp42,000

Rp30,240

Hemat Rp11,760 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100

Tanggal Terbit : 06 Okt 2021

ISBN : 9786230405747

Penerbit : BIP

Berat : 120 gr

Lebar : 13 cm

Panjang : 19 cm

Ulasan

Tags: HELAINE BECKER, BIP, 2021-10-06, GM10, BK10, GMSALE30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

365 Ideas Of Happiness

In this book you will ... #1. Make something cool out of the ideas Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..

Rp38,880 Rp54,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp73,500 Rp105,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

236 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Santai Aja, Namanya Juga Hidup!

Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..

Rp79,200 Rp110,000

200 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Self-Healing By Thought Force

Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..

Rp29,250 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..

Rp30,240 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp66,960 Rp93,000

4 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

A-Z Aku Anak Islam

noneJumlah Halaman : 208 Tanggal Terbit : 24 Des 2018 ISBN ..

Rp90,000 Rp125,000

100% ORIGINAL

Serunya Tes IQ Bersama Hiro

Buku ini disusun untuk menginspirasi orangtua maupun guru dalam meningkatkan kecerdasan anak sejak buah hati belum menginjak usia sekolah maupun si ke..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL

LED TV 43 Inch SONY 4K UHD Android TV KD-43X75

LED TV 43 Inch SONY 4K UHD Android TV KD-43X75Warna dan kontras menawan, detail jernihProsesor kami yang andal menggunakan algoritme canggih untuk men..

Rp5,519,310 Rp7,999,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang Tanya Produk

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Seni Melatih Ingatan

Kemampuan mengingat adalah kemampuan memanggil kembali fakta dan informasi yang pernah diketahui atau dipelajari pada waktu yang lalu. Semakin banyak ..

Rp44,250 Rp59,000

100% ORIGINAL

MetroPop: Selangkah Darimu

Rachel didesak menikah oleh ibunya karena umurnya sudah lebih dari cukup. Dan dia memang sudah capek kerja dari pagi ketemu pagi. Saat itulah ia berte..

Rp52,560 Rp73,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Berdamai Dengan Ketidaksempurnaan

Berangkat dari problematika yang memunculkan gejolak perlawanan batin akan kenyataan hidup. Topik buku “Berdamai” yang satu ini diharapkan mampu membu..

Rp37,125 Rp49,500

100% ORIGINAL Ready

Kulkas 1 Pintu Sharp 166 Liter SJ-X185MG-GB/GR

Sharp Refrigerator 166 Liter SJ-X185MG-GB/GR Kulkas 1 Pintu Shine Magneglas SeriesFitur Flat Door with Magneglas Steel PlateTempered Glass TrayDi..

Rp1,829,000 Rp1,899,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang Tanya Produk

Quickview

10 Cerita Menjadi Anak Bahagia dan Berguna

100% ORIGINAL Ready

10 Cerita Menjadi Anak Bahagia dan Berguna

Rp63,720 Rp88,500

4 review(s)

100% ORIGINAL

Jack Ma sering didatangi orang dan diminta menandatangani buku tentang dirinya. Dia merasa tak enak karena dia belum melihat buku yang disodorkan dan ..

Rp74,880 Rp104,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Akhirnya ChloÃ© mulai menjalankan aksi balas dendamnya. Alat perubahan itu menangkap sang target. Vanitas berusaha menghentikannya, tapi tidak berhasi..

Rp21,600 Rp30,000

100% ORIGINAL

Dark Matter (New Cover)

No. ISBN 9786023851850 Penulis Blake Crouch Penerbi..

Rp68,400 Rp95,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Fun Activity Book; Mewarnai Dan Menempel Stiker Alat Transpotasi

Teman-teman, siapa yang sudah tahu name-name jenis alat transportasi? Ayo sebutkan! Ada transportasi darat, laut, dan udara. Sekarang kita belajar mew..

Rp17,250 Rp25,000

100% ORIGINAL

Deluxe: Miriam Romantic Dream 1

Si tomboi Miriam yang dulu berumur 8 tahun, kini sudah 17 tahun. Namun dia kehilangan ingatan saat kembali dari pesta pernikahan temannya dan terlibat..

Rp21,600 Rp30,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

UUD 1945 DAN AMANDEMENNYA PLUS SEJARAH KEMERDEKAAN

buku ini mendeskripsikan UUD 1945 Dan Amandemennya Plus Sejarah Kemerdekaan..

Rp18,750 Rp25,000

100% ORIGINAL

Castle Town Dandelion 2

Keturunan Raja akan mewarisi tahta. Tapi kalau Raja punya sembilan orang anak, rakyat akan bisa memilih siapa yang akan menjadi pemimpin berikutnya, t..

Rp16,200 Rp22,500

100% ORIGINAL

The Chance Its My Turn Now

Empat tahun. Selama itu aku tidak bertemu denganmu, tidak melihat wajah tampanmu, tidak melihat senyummu, tidak mendengar tawamu. Kau tak tahu seberap..

Rp74,250 Rp99,000

100% ORIGINAL

Arungi Samudra Bersama Sang Naga

Kebangkitan China sebagai kekuatan global abad ke-21 telah merubah arsitektur geopolitik dan peta keamanan dunia, khusus di Indo-Pasifik. Kebangkitann..

Rp53,856 Rp74,800

100% ORIGINAL

“Kalau lo punya duit semilyar, lo mau ngapain, Jul?” “Gue mau lunasin utang almarhum bokap gue dan cabut dari rumah besar itu,” balas Panjul sembari m..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

A Beautiful Girl'S Secret

Gadis cantik ini selalu menolak lelaki manapun yang menyatakan cinta padanya. Ternyata, seorang siswa SMA berhasil mengungkap rahasianya, sekaligus me..

Rp16,200 Rp22,500