Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

100% ORIGINAL

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Ketersediaan:
Penulis: HELAINE BECKER
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Model: 9786230405747
MPN: 550002042

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp42,000

Rp29,400

Hemat Rp12,600 (30%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100

Tanggal Terbit : 06 Okt 2021

ISBN : 9786230405747

Penerbit : BIP

Berat : 120 gr

Lebar : 13 cm

Panjang : 19 cm

Ulasan

Tags: HELAINE BECKER, BIP, 2021-10-06, GM10, BK10, GMSALE30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

365 Ideas Of Happiness

In this book you will ... #1. Make something cool out of the ideas Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..

Rp38,880 Rp54,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp73,500 Rp105,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp75,600 Rp108,000

236 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Santai Aja, Namanya Juga Hidup!

Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..

Rp79,200 Rp110,000

200 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Self-Healing By Thought Force

Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..

Rp29,250 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..

Rp29,400 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp66,960 Rp93,000

4 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

Karbonat Hidroksiapatit Dari Bahan Alam: Pengertian Karakterisasi Dan Aplikasi

100% ORIGINAL

Karbonat Hidroksiapatit Dari Bahan Alam: Pengertian Karakterisasi Dan Aplikasi

Pernahkah memperhatikan limbah cangkang kerang atau keong? Jika ada yang bertanya kepada Anda tentang cara memanfaatkan limbah tersebut, apa yang pert..

Rp49,680 Rp72,000

100% ORIGINAL

Cerita dari Data berisi sepuluh cerita pendek terbaik dari para penulis yang mengambil inspirasi dari koleksi gambar dan teks dari institusi GLAM (Gal..

Rp45,500 Rp65,000

100% ORIGINAL

Musim panas 1998, saat kelas 3-3 sedang diteror oleh fenomena ganjil dalam kelasmereka, Misaki Mei pergi berlibur ke vila keluarganya di pinggir panta..

Rp61,750 Rp95,000

136 review(s)

100% ORIGINAL

QANZA : Buku Pertamaku - Hijaiyah

Buku belajar huruf Hijaiyah untuk balitaJumlah Halaman : 10 Tanggal Terbit : 07 Apr 2021 ISBN : 9786230304293 Penerbit : MNC ..

Rp35,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

Historical Romance: Bahaya Mencintai (The Danger of Desire)

"Delia Trevor punya alasan untuk berada di London tahun ini, tapi itu bukanlah untuk mencari suami. Ia mencari orang yang mencurangi kakaknya dalam pe..

Rp54,600 Rp78,000

100% ORIGINAL

I Love You, I Just Can't Tell You

"Ini kisah cinta pertama. Cinta yang polos dan meragu, menjebakmu dalam momen katakan-tidak-katakan-tidak, membuatmu bertanya, "Apakah rasa..

Rp43,920 Rp61,000

100% ORIGINAL

Ekosistem: Did You Know Series Biology

Faktor paling dominan yang dapat menyebabkan penurunan tingkat keanekaragaman hayati adalah kerusakan habitat.Jika suatu habitat rusak maka akan menye..

Rp42,435 Rp61,500

100% ORIGINAL

Poster Perilaku Hidup Bersih dan Sehat - Protokol Kesehatan di Sekolah

Poster Perilaku Hidup Bersih dan Sehat memberikan panduan kepada anak-anak yang mulai memasuki periode tatap muka di sekolah. Panduan step by step yan..

Rp20,300 Rp29,000

100% ORIGINAL

AKASHA : Hitotsubana - The Cursed Flower 01

Cinta pertama secara diam-diam pada pada senior yang sangat dikagumi. Perasaan cinta itu ternyata menumbuhkan sebuah tunas hitam di dalam hati sang pe..

Rp31,500 Rp45,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Ms. Seiyuu and Devil Producer

Misuzu adalah seorang Seiyuu pendatang baru. Semenjak debut, untuk pertama kalinya Misuzu terpilih mengisi suara tokoh utama perempuan anime romantis...

Rp17,500 Rp25,000

100% ORIGINAL Ready

The Empty Soul

"Kenapa kau berusaha menahan sentuhanku? Kau takut tergoda?"Laras Aranis Pramudhita memiliki luka kelam akan kehidupan keluarganya. Ibun..

Rp68,310 Rp99,000

100% ORIGINAL

Berawal dari ketidakharmonisan hubungan Adilla dengan omnya selama 19 tahun, gadis itu menerima perjodohan atas perintah sang om. Itulah jalan keluar ..

Rp75,210 Rp109,000

100% ORIGINAL

Kamus Berima;Pegangan Praktis Kumpulan Kata Berharmonis

"Seorang linguis dari rumpun ilmu fonologi yang selayaknya mengerjakan penyusunan kamus ini. Tapi, sekali lagi, berhubung mayoritas linguis di negeri ..

Rp46,500 Rp62,000

100% ORIGINAL

Hello Jakarta! Book4 English Course Book For Elementary/k13n

Hello Jakarta merupakan buku Bahasa Inggris untuk tingkat dasar yang mengenalkan bahasa Inggris dalam konteks budaya Betawi. Peserta didik akan dikena..

Rp73,500 Rp98,000

100% ORIGINAL Ready

DEMON SLAYER: Kimetsu no Yaiba 10

Pertarungan sengit Tanjiro melawan iblis Daki masih terus berlanjut!! Tanjiro mampu menyamai kekuatan lawan dengan ‘Hinokami Kagura’. Akan tetapi, dia..

Rp28,000 Rp40,000

100% ORIGINAL

Tafsir Gatolotjo & Sakralitas Yoni

Tafsir Gatolotjo & Sakralitas Yoni..

Rp26,250 Rp35,000

100% ORIGINAL

Aktivitas 3 in 1 PAUD Super kreatif dan Cerdas Kendaraan

Kemampuan motorik halus dan kasar anak harus diasah. Salah satu aktivitas kasar adalah dengan menggunting, menempel, dan mewarnai. Setelah mereka mahi..

Rp35,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

Mungkin Hidup hanya tentang 'Mengulang'

"Saat ingatan menghadirkanmu kembali dalam wujud rindu. Saat itu pula kusadari bahwa kita sudah terasa jauh, hampir mustahil untuk kembali. Sesak rasa..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

Nietzsche dikenal sebagai filsuf "pembunuh" Tuhan dengan pernyataannya yang begitu menggelegar: "Tuhan sudah mati". Bagai martil, pemikirannya menghan..

Rp26,250 Rp35,000

8 review(s)