Pengembangan Diri

Orang dengan disabilitas adalah minoritas terbesar di dunia, bahkan diperkirakan mencapai 15% populasi global. Namun, banyak di antara kita—baik penyandang disabilitas maupun nondisabilitas—tidak tahu bagaimana harus bertindak, apa yang harus dikatakan, atau bagaimana menjadi sekutu bagi komunitas d..

Di Balik Tirai Operet, Langkah Kecil Menuju Panggung Besar adalah sebuah karya komprehensif yang menggali dunia seni pertunjukan operet secara menyeluruh, mulai dari sejarah dan perkembangannya hingga praktik produksi panggung yang nyata dan inspiratif. Buku ini menyajikan sepuluh bab yang saling te..

Menurut Kabat-Zinn, mindfulness adalah kesadaran yang muncul dengan mengarahkan perhatian pada satu tujuan di momen saat ini. Perhatian dapat diarahkan ke satu objek yang ada di momen saat ini. Objek tersebut dapat berupa nafas, tubuh, suara, aroma, atau apapun aktivitas yang sedang di lakukan dalam..

Salah satu momen terbaik saya adalah ketika saya terpuruk dan berusaha untuk bangkit kembali. Saya begitu banyak membaca sumber informasi, baik dari cetakan maupun dari internet untuk mencari sumber masalah saya dan bagaimana saya menyelesaikannya. Semakin banyak saya membaca, ternyata saya semakin ..

Jiwa manusia sering bergetar karena persoalan hidup yang mereka hadapi. Getaran yang muncul itu membuat rezeki menjauh karena rasa galau. Kegalauan menghilangkan rasa syukur, dan kehilangan rasa syukur menghilangkan rida dari sang Pemberi Rezeki. Maka, solusinya adalah jiwa harus ditenangkan.Namun..

Jika Anda memimpikan kehidupan yang lebih balk, dan ingin menjadi diri yang Anda inginkan, sekaranglah saatnya untuk mengubah impian menjadi kenyataan. Dan, alat yang Anda butuhkan ada dalam genggaman. Buku ini akan menunjukkan caranya kepada Anda Sebagai pelatih pengembangan pribadi yang berpengala..

Harus mencintai diri sendiri dulu? Bukan... Ini bukan sikap egois karena mencintai dan memperhatikan orang lain tidak akan menjadi terlalu melelahkan jika kita sudah cukup mencintai diri sendiri. Mencintai diri pun lebih dari sekadar memiliki "me time" sebab diri kita memiliki beberapa sisi yang ber..

Kita sering kali mendengar tentang PENTINGNYA MEMAHAMI DIRI SENDIRI, tetapi “BAGAIMANA CARANYA?” Kadang kala kita lelah menjalani rutinitas kehidupan, hingga muncul pertanyaan : “APAKAH HIDUPKU LAYAK UNTUK KUJALANI?” Kita telah berjuang sampai detik ini, berusaha dengan keras sampai sejauh ini, tapi..

Atma merasa hidupnya sedang tidak baik-baik saja. Kuliahnya terhambat sampai ia harus mengerjakan skripsi di semester sembilan, sehingga beasiswanya pun juga terhenti. Ia diputus oleh pacarnya yang melanjutkan kuliah di London, dan sahabatnya sudah pindah ke Australia. Ia yang kesepian pun akhirnya ..

Lelah dengan kecemasan dan overthinking yang tak berujung? Jutaan orang mengalaminya. Buku bestseller internasional ini mengungkap akar segala penderitaan emosional dan psikologis yang Anda alami, dan cara mengatasinya. Rasa sakit memang tak dapat dihindari, namun penderitaan itu pilihan.Alih-alih..