Diet & Kesehatan

Apa Anda pekerja kantoran yang banyak duduk? Apa Anda orang kantoran yang sering tidak punya waktu untuk olahraga? Hati-hati! Banyak penyakit mengincar Anda. Buku ini akan mengulas penyakit-penyakit yang sering menyerang orang kantoran. Apa saja dan bagaimana cara menghindarinya? Jika sudah terlanju..

DEBM adalah Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan. Terutama untuk yang hobi makan, malas olah raga, tapi cita-citanya selalu ingin ramping dan menawan. Kenapa ENAK, karena Anda bisa kurusan dengan tetap bisa makan enak, tanpa menghilangkan makanan favorit Anda dalam menu sehari-hari Anda, seperti steak..

Diet. Selain untuk membuat tubuh langsing dan menurunkan berat badan, ada manfaat yang lebih penting: KESEHATAN. Tubuh langsing dan berat badan turun tidak ada artinya jika sakit-sakitan.  Diet yang baik bisa mencegah kita dari berbagai macam penyakit. Bahkan, diet yang baik juga bisa mengobat..

Jika kita makan di bawah kebutuhan kalori harian kita, Tapi jika kita makan di atas kebutuhan ini, maka berat badan kita akan meningkat. Cukup sederhana, bukan?Sama sederhananya dengan manajemen kekayaan. Jika kita menghasilkan lebih banyak uang daripada menghabiskannya, maka kita akan menjadi l..

Apa hal pertama yang terlintas dalam benak Anda ketika mendengar kata kanker? Penyakit mematikan? Minum obat seumur hidup? Bagaimana jika ada cara untuk sembuh total dari kanker? Atau bagaimana jika ada cara untuk menjadi lebih sehat daripada sebelumnya? Benarkah bahwa:"Penyintas kanker berisiko tin..

 Menjadi sehat adalah impian semua orang. Makanan yang salama lni kita pikir sehat ternyata belum tentu "sehat" bagi  tubuh kita. Apalagi dengan menjamurnya makanan dan minuman proses atau kemasan, fast food, serta makanan serba goreng yang mudah didapatkan di mana-mana. Rasanya ..

Menjadi sehat adalah impian semua orang.Makanan yang selama ini kita pikir sehat ternyata belum tentu ‘sehat’ bagi tubuh kita. Apalagi dengan menjamurnya makanan dan minuman proses atau kemasan, fast food, serta makanan serba goreng yang mudah didapatkan di mana-mana. Rasanya yang enak dan gurih di ..

Bagaimana jika ada resep yang bisa merampingkan, memberi energi, dan melindungi tubuh Anda dari risiko kesehatan utama? Bagaimana jika ada penyembuhan untuk semuanya dari rasa lelah hingga stres sampai ke nyeri kronis? Ada. Dalam buku terbarunya yang inovatif ini, Dr. Oz memperkenalkan Anda pada Res..

Hidup begitu indah. Bangun pagi segar, makan terasa lebih nikmat, sulit mencari alasan untuk marah; kalaupun telanjur marah, redanya cepat sekali. Begini rasanya hidup, selalu punya alasan untuk senyum atau tertawa. Bahkan, kualitas spiritual meningkat drastis.   Itulah hidup dengan stres yan..

Food Combining Itu Gampang!!!Gampang diaku dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar.Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta y..

..

Siapa bilang Food Combining bikin kita ga bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang:Bisa makan kenyang; Ga pusing ngitung kalori, Tubuh sehat, Berat bada..

Selamat, Anda hamil .... Adakah perbedaan yang tampak? Apakah si kecil bisa bergerak dengan leluasa? Berapa berat badannya? Sudah sejauh mana perkembangannya? Bisakah diajak komunikasi? Kehamilan adalah saat-saat yang akan selalu Anda ingat. Jurnal kehamilan nomor satu ini-sumber terpercaya selama 2..