Name: PUASA YANG BENAR DAN SEHAT
Brand: Dr. Hans Tandra
Price: 71280.00 IDR
Availability: OutOfStock

100% ORIGINAL

PUASA YANG BENAR DAN SEHAT

Ketersediaan:
Penulis: Dr. Hans Tandra
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
Model: 9786020676272
MPN: 624221014

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp99,000

Rp71,280

Hemat Rp27,720 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Buku ini menguraikan cara hidup sehat dengan berpuasa memakai bahasa awam yang sederhana, dan jauh dari istilah kedokteran yang rumit. Apa untung ruginya berpuasa? Bagaimana mengatur jam berpuasa yang benar? Hidangan apa yang perlu dinikmati dan menu apa yang sebaiknya dihindari? Bagaimana langkah-langkah gaya hidup sehat yang harus dijalani? Semuanya akan dikupas tuntas. Puasa adalah diet yang disusun dengan peraturan waktu yang benar. Puasa untuk kesehatan tidak mendatangkan beban dan membuat sengsara, melainkan mudah dan murah. Puasa juga harus dijalani dengan rasa bahagia, nikmat, dan sehat. Di sini dijelaskan pula berbagai cara berpuasa yang baik dan penuh vitalitas, termasuk intermittent fasting yang kini sedang banyak diminati. Baca, pelajari, dan praktikkan buku ini. Puasa yang benar dan sehat bisa mengalahkan diabetes dan obesitas, membuat jantung dan otak semakin sehat, menghilangkan stres dan radang, menjauhkan penyakit autoimun dan kanker, serta membuahkan hidup berkualitas dan umur panjang.
Jumlah Halaman : 188
Tanggal Terbit : 20 Mar 2024
ISBN :
Penerbit : Dr. Hans Tandra
Berat : 208 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: Dr. Hans Tandra, GPU, 2024-03-20, STO2024, NewProdut2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

Tetap Sehat Setelah Usia 40

Tetap sehat setelah usia 40, mungkinkah? Mungkin! Sangat mungkin bahkan. Apa rahasianya?Rahasianya, Anda harus memahami dengan benar tubuh Anda se..

Rp97,200 Rp135,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Sehat Selalu Dengan Vitamin D

Kesehatan merupakan sebuah modal yang sangat bernilai bagi kehidupan kita. Oleh karena itu, sudah seharusnya kita menjaga dan meningkatkan kualitas ke..

Rp26,640 Rp37,000

100% ORIGINAL

"Saya melaksanakan saran Dr. Shin dengan diet vegetarian: mengonsumsi beras cokelat, mengunyah perlahan, serta mengurangi gula dan tepung-tepunga..

Rp75,600 Rp105,000

100% ORIGINAL

Hypnotic Diary #DietKenyang

Ini adalah buku ketiga Dewi Hughes yang terbit di Grasindo. Buku ini berisi cerita Dewi Hughes sejak tahun 2016. Ketika ia sakit, bahkan nyaris lumpuh..

Rp61,920 Rp86,000

128 review(s)

100% ORIGINAL Ready

DEBM: Diet Enak, Bahagia, dan Menyenangkan

DEBM adalah Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan. Terutama untuk yang hobi makan, malas olah raga, tapi cita-citanya selalu ingin ramping dan menawan. K..

Rp97,200 Rp135,000

100% ORIGINAL

Thibbun Nabawi: Cara Sehat Ala Rasulullah

Buku â€œThibbun Nabawi: Cara Sehat Ala Rasulullahâ€ Merupakan sebuah buku yang berisi tentang berbagai macam tips dan trik menjaga kersehatan yang pe..

Rp32,760 Rp45,500

100% ORIGINAL

Food Combining: Kombinasi Makanan Sehat untuk Langsing dan Sehat

Buku mengenai kombinasi Makanan Serasi, atau lebih banyak populer dengan nama Food Combining, telh ditulis oleh begitu banyak pengikutnya di seluruh d..

Rp112,320 Rp156,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Bukan Buku Diet (Extended Version)

UNTUK MENJADI SEHAT DAN #BUKANBUKUDIET MEMPUNYAI BADAN IDEAL, TIDAK HARUS DIET. EXTENDED VERSIONini #BukanBukuDiet. Jadi, apabila kamu mencari so..

Rp84,960 Rp118,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Seni Diet Bahagia Ala Hiromi Shinya

Mengapa? Menyantap daging mungkin memang mempercepat pertumbuhan, tetapi juga akan mempercepat proses penuaan. Semakin banyak antasida, lambung akan s..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

Diet Mediterania: Teori dan Aplikasi bagi Masyarakat Indonesia

Indonesia mengalami peningkatan kejadian penyakit tidak menular. Penyakit tersebut kini menjadi penyebab kematian tertinggi di negara ini. Oleh karena..

Rp44,640 Rp62,000

100% ORIGINAL

Diet Ketogenik: Sebuah Terapi Alternatif Epilepsi pada Anak

Diet ketogenik adalah diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Tujuan diet ketogenik adalah bebas dari kejang. Beberapa literatur menyatakan bahwa di..

Rp41,760 Rp58,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

CoComelon: Bedtime Song: Lagu Waktunya Tidur *Ket: Buku Boardbook

100% ORIGINAL

CoComelon: Bedtime Song: Lagu Waktunya Tidur *Ket: Buku Boardbook

Jumlah Halaman : 16 Tanggal Terbit : 26 Jul 2023 ISBN : 9786020671628 Penerbit : GPU Berat : 36 gr Lebar :..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Sinopsis“Siang itu, kami berjalan berdua meninggalkan gedung sekolah dan tidak menengok lagi kebelakang.”Beranjak dari situ, sebagai orangtua, Inge me..

Rp97,200 Rp135,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Al Qur`an Tiga Bahasa

Al Qur`an Tiga BahasaISBN : 9786027317437JUMLAH HALAMAN : 1308BULAN/TAHUN TERBIT : 1/2010BERAT : 1.092 KgLEBAR x PANJANG : 14.5 x 20.5COVER : Har..

Rp118,800 Rp165,000

100% ORIGINAL

Kwek Soegiarto Krisnadi: Jiwa Seluas Samudra

Kwek Soegiarto Krisnadi meneruskan bisnis kopi yang dirintis ayahnya. Bersama kakaknya, Waluyo Krisnadi, dia berhasil mengembangkan bisnis setingkat t..

Rp212,400 Rp295,000

100% ORIGINAL

I Need You: I Just Cant Show You

No. ISBN : 9789797808105 Penulis : Yoana Dianika Penerbit : GagasMedia Tanggal terbit : Mei - 2015 Jumlah Halaman : 328 Berat Buku : 500 gr..

Rp43,920 Rp61,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Pada tahun 2006, Agustinus mulai melintasi perbatasan antar negara menuju Afghanistan, dan selama dua tahun ia menetap di Kabul sebagai fotografer jur..

Rp100,080 Rp139,000

100% ORIGINAL

Aku ingin hidup, kamu membuat redup. Aku ingin tinggal, kamu membuat tanggal. Aku ingin menyelam, kamu menenggelamkan. Aku ingin rintik hujan, kamu..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL Ready

Bantex LAF Ordner FC 7cm (Melon)

Bantex Lever Arch File Ordner Plastic Folio 7CM #1465 Ordner / LAF Bantex PVC terdiri dari 23 pilihan warna, dilengkapi dengan mekanik pengunci rado ..

Rp16,236 Rp22,550

100% ORIGINAL

Shiki dan teman-temannya yang berkunjung ke Planet Granbell tepat sebelum berangkat ke luar cosmos itu menjumpai Ziggy, sang raja iblis yang telah ban..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

"Kau tak pernah tahu sakitku karena menjadi yang kedua, melihatmu lebih mencintai dia - kau, pria yang dulu pernah menjadi milikku saja." ..

Rp67,680 Rp94,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Bimbingan Doa & Wirid Ibu Hamil

Mempunyai anak yang saleh-salehah dan berakhlak mulia adalah dambaan setiap orang tua. Oleh karena itu, orang tua semestinya selalu berdoa dan melakuk..

Rp19,800 Rp27,500

100% ORIGINAL

Ribuan tahun telah berlalu di Arrakis. Planet yang dulunya gurun gersang itu kini menjadi belantara rimbun. Leto Atreides—putra sang Mesiah Paul Muad’..

Rp111,600 Rp155,000

100% ORIGINAL

AKASHA : SHIN MASKED RIDER - SHOCKER SIDE 01

Dikucilkan di sekolah, sendirian saja di rumah... Itu bukan masalah besar. Aku bisa menanggungnya. Tapi, berapa kali pun aku memikirkannya, aku tetap ..

Rp37,440 Rp52,000

100% ORIGINAL

100 Kata Pertamaku : Peralatan Kerja

noneFormat : Soft Cover ISBN ..

Rp57,600 Rp80,000

100% ORIGINAL

NY. TALIS; KISAH MENGENAI MADRAS

“…yang dulu ada, sekarang tidak ada. Yang sekarang ada, kelak tidak ada. Yang sekarang belum ada, kelak akan ada.” Inilah kisah tentang Ny. Talis, per..

Rp92,880 Rp129,000

100% ORIGINAL

Disney School Skills : Berlatih Bentuk dan Pola

Kode Buku : 2007430520 ISBN &n..

Rp64,800 Rp90,000

100% ORIGINAL

Caricature of Reincarnation 01

Mitsuki sering bermimpi aneh, mimpi tentang seseorang yang dia panggil "kakak". Semenjak itu, sepertinya ada bagian dari ingatannya yang hilang, yang ..

Rp18,000 Rp25,000

100% ORIGINAL

Hubungan Tasya dengan Zakki sudah berlangsung cukup lama tapi terasa berasa begitu rumit. Pria itu baik dan santun, bisa membimbing dan menjadi imam b..

Rp56,880 Rp79,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Maira masih menunduk, tidak berani menatap lawan bicaranya saat ini, sebab sejak tadi cowok itu hanya memasang wajah datar. Kedua tangannya sibuk menc..

Rp71,280 Rp99,000