

100% ORIGINAL


30 Hari Menu Spesial Untuk Diet
- Ketersediaan:
- Penulis: Syaefudin Ali Akhmad
- Penerbit: Buku Kita
- Model: 9786027729919
- MPN: CBE140025
Rp52,000
Rp39,000
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Bergesernya pola penyakit dari penyakit defisiensi atau kekurangan gizi menjadi penyakit gizi lebih atau obesitas merupakan tantangan pada jaman ini ditambah kurangnya gerak atau olah raga. Memilih menu yang sehat supaya tidak terjadi malnutrisi menjadi pilihan bijak bagi siapa saja yang ingin tetap sehat di segala usia karena kita adalah apa yang kita makan.
Buku ini berusaha memberikan jalan keluar untuk makan dengan ilmu pendekatan praktis atas berbagai jenis menu harian dalam satu bulan yang sering dijumpai dan begitu dekat dengan keseharian kita di rumah tangga, kantor, dan lingkungan sekitar dalam acara-acara sosial keagamaan.
Kombinasi kualitas yang baik dan kuantitas yang cukup dari segi jumlah, jenis, dan jadwal yang tepat merupakan kunci untuk bisa mendapatkan manfaat dari diet sehari-hari dan buku ini memberikan solusi yang praktis.
Selamat menikmat menu sehat dalam 30 hari dan selamat membongkar kebiasaan makan ala nafsu menjadi makan ala ilmu. Semoga berhasil.
Buku ini berusaha memberikan jalan keluar untuk makan dengan ilmu pendekatan praktis atas berbagai jenis menu harian dalam satu bulan yang sering dijumpai dan begitu dekat dengan keseharian kita di rumah tangga, kantor, dan lingkungan sekitar dalam acara-acara sosial keagamaan.
Kombinasi kualitas yang baik dan kuantitas yang cukup dari segi jumlah, jenis, dan jadwal yang tepat merupakan kunci untuk bisa mendapatkan manfaat dari diet sehari-hari dan buku ini memberikan solusi yang praktis.
Selamat menikmat menu sehat dalam 30 hari dan selamat membongkar kebiasaan makan ala nafsu menjadi makan ala ilmu. Semoga berhasil.
Ulasan
Sering Dibeli Juga
Kesehatan adalah segalanya. Begitulah pepatah mengatakan. Kesehatan juga menjadi sangat berharga saat kita kehilangannya. Untuk itu, orang akan melaku..
Rp28,125 Rp37,500
Rekomendasi Produk Lainnya
Cinta dan kepalsuan seperti dua mata uang pada koin yang sama. Ada yangberbahagia karena bisa menentukan pilihan, ada pula yang terpaksa menunggu samb..
Rp44,160 Rp64,000
20 review(s)
Poirot teringat bagaimana Jane Wikinson bergidik saat membicarakan suaminya. Ia bertanya-tanya, apakah benar Lord Edgware yang memiliki senyum ramah i..
Rp42,480 Rp59,000
40 review(s)
Sinopsis Buku ini berisi sembilan bab yang meliputi prinsip-prinsip ilmu nutrisi ungÂgas, energi, protein dan asam-asam amino, vitami..
Rp37,260 Rp54,000
"Awalnya kami diminta untuk memperlebar jalan, tapi kemudian terjadi keanehan. Banyak dari para pekerja yang tiba-tiba seperti kerasukan; mereka mengg..
Rp71,280 Rp99,000
Itik buruk rupa berbeda dari saudara-saudaranya. Ia berusaha mencari keluarganya yang sesungguhnya. Berhasilkah dia bertemu dengan keluarganya?Buku ..
Rp35,856 Rp49,800
Gundala & Friends : Audisi Jagoan
Jumlah Halaman: 24
Tanggal Terbit: 28 Okt 2019
ISBN: 9786024808280
Penerbit: MNC
Berat: 44 gr
Lebar: 17 cm
Pa..
Rp25,200 Rp35,000
Shalat adalah ibadah utama dalam Islam. Begitu berartinya shalat sehingga agama Islam tidak mungkin bisa tegak berdiri tanpa tegaknya shalat. Shalat j..
Rp51,840 Rp72,000
Ini kisah tentang seekor anjing bernama Bulu Panjang—anjing hitam dari ras sapsali. Dia lahir berbeda dari yang lainnya. Bulunya panjang, hitam lega..
Rp50,400 Rp70,000
grup intern midoriya, kirishima, serta uraraka dan asui bergabung dengan para hero profesional untuk melaksanakan sebuah MISI PENYERBUAN! kirishima, k..
Rp28,800 Rp40,000
Buku Seri “Kenapa, ya?” ini sangat fokus pada fakta dan pengetahuan ilmiah yang berkaitan dengan ilmu alam dan sosial mulai dari hewan, tumbuhan, tubu..
Rp100,080 Rp139,000
Perubahan situasi membuat rencana Sakamoto, dkk. terancam gagal. Pihak penyelenggara pun berusaha mati-matian menghalangi mereka. Akankah upaya mereka..
Rp17,280 Rp24,000
8 review(s)
“Suatu saat kau akan menyadari bahwa tidak semua anak yang kehilangan kasih sayang itu selamanya buruk.” Tidak pernah terlintas hidup akan membawa Kek..
Rp72,000 Rp100,000
Blurb :Kehidupan seorang Nora Andreana sejak awal tidaklah begitu indah. Dirinya kehilangan kedua orangtuanya sejak masih begitu kecil sehingga ia dia..
Rp57,850 Rp89,000
Mustahil memahami Gus Dur tanpa melihatnya sebagai proses yang bergerak, karena sosok yang satu ini tidak bisa dibaca secara ujug-ujug. Gus Dur dan pe..
Rp48,000 Rp60,000
4 review(s)
“KAK ILLO SAYANGGG, BANGUN!!!”Teriakan dari balkon seberang rumah itu sudah setia menemani hari Zillo sejak bertahun-tahun lalu. Pelakunya? Siapa lagi..
Rp38,160 Rp53,000
32 review(s)
Dia Runika, sosok yang terlihat selalu bahagia, juga anak tunggal yang dihujani cinta oleh orangtuanya. Namun, setiap hubungannya seolah dikutuk, kare..
Rp82,800 Rp115,000
Baby Bible menceritakan ulang kisah-kisah terkenal dari Alkitab dalam bahasa yang sangat sederhana dan mudah dimengerti sehingga sangat cocok untuk di..
Rp157,500 Rp210,000
Kakak Inuyasha, Sesshomaru, kembali muncul demi merebut Tessaiga dari tangan Inuyasha. Dia juga mengancam Totoai, sang pandai besi, untuk membuatkan p..
Rp23,400 Rp32,500
4 review(s)
Judul Buku : Breakfast at Tiffany’sPenulis : Truman CapoteISBN : 978-602-6486-95-0Dimensi : 13 × 20,5 cmHalaman&..
Rp43,200 Rp60,000
SEORANG QARIAH MENJADI VOKALIS BAND?Demi mendapat permintaan maaf dan berhenti diganggu oleh band amatir yang sempat cekcok dengan Baba, Medina terp..
Rp63,360 Rp88,000