
100% ORIGINAL

Writing Heals - Seni Menulis untuk Kesehatan Mental dan Kebahagiaan
- Ketersediaan:
- Penulis: Agung Setiyo Wibowo
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786230061127
- MPN: 724080737
Rp88,000
Rp63,360
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Pernahkah Anda merasa rendah diri, terpuruk, terjebak dalam rutinitas atau sekadar stres? Semua orang tentu akan menjawab “ya” untuk pertanyaan ini. Kita semua pernah, sedang atau pasti akan mengalami masa-masa sulit, dan kita semua harus berjuang untuk mengembalikan diri kita ke keseimbangan.
Bagi sebagian orang, keseimbangan diri dapat diusahakan melalui seni. Banyak sekali cara untuk menggabungkan seni ke dalam penyembuhan spiritual dan pertumbuhan emosi, seperti menggambar, melukis, musik, atau menari. Sebuah cara kreatif, ekspresif dan tidak memerlukan bakat artistik khusus adalah terapi menulis. Kita tidak perlu menjadi penulis produktif, best seller atau punya bakat menulis, hanya untuk mendapatkan manfaat dari menulis. Semua yang kita butuhkan hanyalah selembar kertas, pena atau laptop Anda, dan sebuah motivasi menulis.
Tujuan terapi menulis adalah membuat kita semakin menyadari makna hidup kita dengan cara mengartikulasikan perasaan kita sendiri ke dalam tulisan, dan secara jangka panjang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik.
Melalui buku ini, Anda diajak melihat apa dan bagaimana terapi menulis itu, mulai dari sejarahnya, arti penting terapi menulis bagi kesehatan mental kita hingga langkah demi langkah bagaimana Anda dapat menggunakan terapi unik ini secara mandiri.
Selling Point:
Buku self-help untuk membimbing pembaca menggunakan secara efektif metode menulis agar mencapai keseimbangan emosional, sehat secara mental dan bahagia.
Profil Penulis:
AGUNG SETIYO WIBOWO adalah seorang Consultant, Trainer & Coach dengan 12+ tahun pengalaman di bidang Komunikasi Pemasaran, Konsultasi Manajemen dan Pengembangan Sumber Daya Manusia. Sebelumnya ia pernah berkarya di POMOSDA, KOMPAS, The ASEAN Secretariat, Partnership for Governance Reform, Schlumberger, SWA, AndrewTani & Co, Universitas Maritim Raja Ali Haji, Veloz Training, Home Credit, BlueVisions Management, Tiens, Universitas Satya Negara Indonesia, Panin Dai-ichi Life dan JAFRA.
Wibowo ialah seorang Storyteller yang telah menerbitkan 50+ buku dan 1000+ artikel di jurnal ilmiah, majalah, surat kabar, dan media online. Selain menulis, ia kerap kali diundang sebagai pembicara pada beragam topik seperti kepemimpinan, literasi, manajemen perubahan hingga politik di puluhan kota di Asia seperti Jakarta, Singapura, Kuala Lumpur, Manila, Bangkok, New Delhi dan Dubai.
Wibowo adalah Cofounder dan Chief Editor Kampusgw.com yang profil dan pemikirannya pernah dimuat di sejumlah media ternama di tanah air maupun mancanegara seperti The Japan Times, The Global Review, The Indonesian Heritage Society Bulletin, Kompas, Kompas. com, Jawa Pos, Detik.com, Perspektif Baru, Koran Jakarta, Gogirl, SWA, MIX, Batam Pos, Tanjungpinang Pos, Harian Bernas, Tabloid Diplomasi, Lintas Magetan, Inti Pesan, Human Capital Journal, C2Live. com, Lintas Kepri, Warta Kepri, Rimanews, Pro Kepri, Afkaar, Biem.co, HubunganInternasional.id, dan Jawa Pos TV.
Jumlah Halaman : 184
Tanggal Terbit : 30 Okt 2024
ISBN : 9786230061127
Penerbit : ELEX
Berat : 204 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Bagi sebagian orang, keseimbangan diri dapat diusahakan melalui seni. Banyak sekali cara untuk menggabungkan seni ke dalam penyembuhan spiritual dan pertumbuhan emosi, seperti menggambar, melukis, musik, atau menari. Sebuah cara kreatif, ekspresif dan tidak memerlukan bakat artistik khusus adalah terapi menulis. Kita tidak perlu menjadi penulis produktif, best seller atau punya bakat menulis, hanya untuk mendapatkan manfaat dari menulis. Semua yang kita butuhkan hanyalah selembar kertas, pena atau laptop Anda, dan sebuah motivasi menulis.
Tujuan terapi menulis adalah membuat kita semakin menyadari makna hidup kita dengan cara mengartikulasikan perasaan kita sendiri ke dalam tulisan, dan secara jangka panjang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik.
Melalui buku ini, Anda diajak melihat apa dan bagaimana terapi menulis itu, mulai dari sejarahnya, arti penting terapi menulis bagi kesehatan mental kita hingga langkah demi langkah bagaimana Anda dapat menggunakan terapi unik ini secara mandiri.
Selling Point:
Buku self-help untuk membimbing pembaca menggunakan secara efektif metode menulis agar mencapai keseimbangan emosional, sehat secara mental dan bahagia.
Profil Penulis:
AGUNG SETIYO WIBOWO adalah seorang Consultant, Trainer & Coach dengan 12+ tahun pengalaman di bidang Komunikasi Pemasaran, Konsultasi Manajemen dan Pengembangan Sumber Daya Manusia. Sebelumnya ia pernah berkarya di POMOSDA, KOMPAS, The ASEAN Secretariat, Partnership for Governance Reform, Schlumberger, SWA, AndrewTani & Co, Universitas Maritim Raja Ali Haji, Veloz Training, Home Credit, BlueVisions Management, Tiens, Universitas Satya Negara Indonesia, Panin Dai-ichi Life dan JAFRA.
Wibowo ialah seorang Storyteller yang telah menerbitkan 50+ buku dan 1000+ artikel di jurnal ilmiah, majalah, surat kabar, dan media online. Selain menulis, ia kerap kali diundang sebagai pembicara pada beragam topik seperti kepemimpinan, literasi, manajemen perubahan hingga politik di puluhan kota di Asia seperti Jakarta, Singapura, Kuala Lumpur, Manila, Bangkok, New Delhi dan Dubai.
Wibowo adalah Cofounder dan Chief Editor Kampusgw.com yang profil dan pemikirannya pernah dimuat di sejumlah media ternama di tanah air maupun mancanegara seperti The Japan Times, The Global Review, The Indonesian Heritage Society Bulletin, Kompas, Kompas. com, Jawa Pos, Detik.com, Perspektif Baru, Koran Jakarta, Gogirl, SWA, MIX, Batam Pos, Tanjungpinang Pos, Harian Bernas, Tabloid Diplomasi, Lintas Magetan, Inti Pesan, Human Capital Journal, C2Live. com, Lintas Kepri, Warta Kepri, Rimanews, Pro Kepri, Afkaar, Biem.co, HubunganInternasional.id, dan Jawa Pos TV.
Jumlah Halaman : 184
Tanggal Terbit : 30 Okt 2024
ISBN : 9786230061127
Penerbit : ELEX
Berat : 204 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Agung Setiyo Wibowo,
ELEX,
2024-10-30,
STO2024,
NewProduct2024
Rekomendasi Produk Lainnya
Kebanyakan sampah rumah tangga hanya berakhir di TPA (Tempat Pembuangan Akhir Sampah). Tanpa ada penanganan lebih lanjut, sampah tersebut hanya menggu..
Rp30,000 Rp40,000
Landasan filosofis dari sistem keuangan syariah melampaui interaksi faktor-faktor produksi dan perilaku ekonomi. Sementara sistem keuangan konvensiona..
Rp72,381 Rp104,900
4 review(s)
Moopi dan teman-temannya (Popies, Grizzi, Kepo, Wobear, Bonnies, Lila, Singo) sedang bermain bersama, kemudian ada tukang pos datang mengantarkan sura..
Rp34,200 Rp47,500
Buku ini membahas tentang membangun aplikasi bernama smart report yang menjadi perantara penyampaian aspirasi, laporan, dan pengaduan masyarakat kepad..
Rp101,250 Rp135,000
Memiliki nama dengan keagungan yang mulia merupakan anugerah tak ternilai harganya. Sebab nama adalah doa, maka setiap anak muslim yang lahir mendapat..
Rp30,000 Rp40,000
Buku yang sekarang ada di tangan Anda ini berisi
kumpulan khutbah dengan berbagai macam materi
khutbah. Ada khutbah-khutbah rnenghadapi
momen-momen..
Rp63,750 Rp85,000
"Dunia dilanda krisis nuklir. Sejumlah rudal antarbenua berhulu ledak nuklir di beberapa negara dikabarkan hilang. Amerika Serikat tentu saja menjadi ..
Rp41,760 Rp58,000
Si kembar Cheryl dan Cindy menjalani hari-hari MOS mereka dengan sederet masalah yang terutama berhubungan dengan sang ketua panitia MOS Kevin. Berbed..
Rp34,560 Rp48,000
12 review(s)
Buku ini sangat tepat dijadikan sebagai latihan untuk anak-anak belajar membaca. Diawali dengan mengenal huruf dengan menarik aneka garis sesuai denga..
Rp50,400 Rp70,000
Bantex Trendy Lever Arch File Ordner Folio 5CM #1447 Material yang menjadi bahan dasar Bantex Trendy adalah karton dengan kualitas terbaik yang k..
Rp10,512 Rp15,235
Di dunia ini ada banyak fauna yang hidup. Meski hanya memuat sebagian kecil saja, tetapi Nat Geo Ensiklopedia Saintis Cilik: Fauna ini berisi ulasan s..
Rp86,400 Rp120,000
Mungkin setiap orang harus merasakan bagaimana serunya mencintai sendirian. Mungkin setiap hati harus merasakan bagaimana hebatnya bertahan dalam keti..
Rp47,520 Rp66,000
80 review(s)
Kode Buku : 0077200030
Pengarang  ..
Rp70,380 Rp102,000
Wangi mentega terbakar di tengah malam pulang kantor lebih awal memikirkan apakah aku pernah menyelamatkan diriku sendiri atau tidak
Jumlah Halaman: ..
Rp39,600 Rp55,000
Mewarnai Hewan BuasPenulis : RioPengarang : Happy Holy KidsISBN &n..
Rp28,000 Rp35,000
4 review(s)
Mark Manson melangkah lebih jauh dalam upayanya untuk memberi pencerahan. Dia tetap mendorong kita untuk memiliki prinsip bodo amat, tidak mau tersere..
Rp68,400 Rp95,000
Yakusuke Kakushidate, sekali lagi datang untuk meminta tolong pada Kyoko Okitegami, si Detektif Pelupa. Isi permintaan tersebut adalah menyelidiki “..
Rp28,800 Rp40,000
4 review(s)
Awal pernikahan menjadi perjalanan yang tidak mulus untuk Kaiden dan Mine. Berawal dari perjodohan dari lingkaran keluarga dekatnya, mereka harus mene..
Rp80,000 Rp100,000
Cedera dalam olahraga tidak dapat diprediksi. Kecelakaan dapat menimpa siapa saja, entah pria atau wanita, orang muda atau tua. Musibah cedera juga da..
Rp107,280 Rp149,000
Judith Ralston adalah seorang presenter cuaca TV populer, yang telah bekerja dengan BBC selama lebih dari 15 tahun. Fraser Ralston adalah seorang mete..
Rp90,000 Rp125,000