
100% ORIGINAL

Writing Heals - Seni Menulis untuk Kesehatan Mental dan Kebahagiaan
- Ketersediaan:
- Penulis: Agung Setiyo Wibowo
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786230061127
- MPN: 724080737
Rp88,000
Rp63,360
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Pernahkah Anda merasa rendah diri, terpuruk, terjebak dalam rutinitas atau sekadar stres? Semua orang tentu akan menjawab “ya” untuk pertanyaan ini. Kita semua pernah, sedang atau pasti akan mengalami masa-masa sulit, dan kita semua harus berjuang untuk mengembalikan diri kita ke keseimbangan.
Bagi sebagian orang, keseimbangan diri dapat diusahakan melalui seni. Banyak sekali cara untuk menggabungkan seni ke dalam penyembuhan spiritual dan pertumbuhan emosi, seperti menggambar, melukis, musik, atau menari. Sebuah cara kreatif, ekspresif dan tidak memerlukan bakat artistik khusus adalah terapi menulis. Kita tidak perlu menjadi penulis produktif, best seller atau punya bakat menulis, hanya untuk mendapatkan manfaat dari menulis. Semua yang kita butuhkan hanyalah selembar kertas, pena atau laptop Anda, dan sebuah motivasi menulis.
Tujuan terapi menulis adalah membuat kita semakin menyadari makna hidup kita dengan cara mengartikulasikan perasaan kita sendiri ke dalam tulisan, dan secara jangka panjang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik.
Melalui buku ini, Anda diajak melihat apa dan bagaimana terapi menulis itu, mulai dari sejarahnya, arti penting terapi menulis bagi kesehatan mental kita hingga langkah demi langkah bagaimana Anda dapat menggunakan terapi unik ini secara mandiri.
Selling Point:
Buku self-help untuk membimbing pembaca menggunakan secara efektif metode menulis agar mencapai keseimbangan emosional, sehat secara mental dan bahagia.
Profil Penulis:
AGUNG SETIYO WIBOWO adalah seorang Consultant, Trainer & Coach dengan 12+ tahun pengalaman di bidang Komunikasi Pemasaran, Konsultasi Manajemen dan Pengembangan Sumber Daya Manusia. Sebelumnya ia pernah berkarya di POMOSDA, KOMPAS, The ASEAN Secretariat, Partnership for Governance Reform, Schlumberger, SWA, AndrewTani & Co, Universitas Maritim Raja Ali Haji, Veloz Training, Home Credit, BlueVisions Management, Tiens, Universitas Satya Negara Indonesia, Panin Dai-ichi Life dan JAFRA.
Wibowo ialah seorang Storyteller yang telah menerbitkan 50+ buku dan 1000+ artikel di jurnal ilmiah, majalah, surat kabar, dan media online. Selain menulis, ia kerap kali diundang sebagai pembicara pada beragam topik seperti kepemimpinan, literasi, manajemen perubahan hingga politik di puluhan kota di Asia seperti Jakarta, Singapura, Kuala Lumpur, Manila, Bangkok, New Delhi dan Dubai.
Wibowo adalah Cofounder dan Chief Editor Kampusgw.com yang profil dan pemikirannya pernah dimuat di sejumlah media ternama di tanah air maupun mancanegara seperti The Japan Times, The Global Review, The Indonesian Heritage Society Bulletin, Kompas, Kompas. com, Jawa Pos, Detik.com, Perspektif Baru, Koran Jakarta, Gogirl, SWA, MIX, Batam Pos, Tanjungpinang Pos, Harian Bernas, Tabloid Diplomasi, Lintas Magetan, Inti Pesan, Human Capital Journal, C2Live. com, Lintas Kepri, Warta Kepri, Rimanews, Pro Kepri, Afkaar, Biem.co, HubunganInternasional.id, dan Jawa Pos TV.
Jumlah Halaman : 184
Tanggal Terbit : 30 Okt 2024
ISBN : 9786230061127
Penerbit : ELEX
Berat : 204 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Bagi sebagian orang, keseimbangan diri dapat diusahakan melalui seni. Banyak sekali cara untuk menggabungkan seni ke dalam penyembuhan spiritual dan pertumbuhan emosi, seperti menggambar, melukis, musik, atau menari. Sebuah cara kreatif, ekspresif dan tidak memerlukan bakat artistik khusus adalah terapi menulis. Kita tidak perlu menjadi penulis produktif, best seller atau punya bakat menulis, hanya untuk mendapatkan manfaat dari menulis. Semua yang kita butuhkan hanyalah selembar kertas, pena atau laptop Anda, dan sebuah motivasi menulis.
Tujuan terapi menulis adalah membuat kita semakin menyadari makna hidup kita dengan cara mengartikulasikan perasaan kita sendiri ke dalam tulisan, dan secara jangka panjang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik.
Melalui buku ini, Anda diajak melihat apa dan bagaimana terapi menulis itu, mulai dari sejarahnya, arti penting terapi menulis bagi kesehatan mental kita hingga langkah demi langkah bagaimana Anda dapat menggunakan terapi unik ini secara mandiri.
Selling Point:
Buku self-help untuk membimbing pembaca menggunakan secara efektif metode menulis agar mencapai keseimbangan emosional, sehat secara mental dan bahagia.
Profil Penulis:
AGUNG SETIYO WIBOWO adalah seorang Consultant, Trainer & Coach dengan 12+ tahun pengalaman di bidang Komunikasi Pemasaran, Konsultasi Manajemen dan Pengembangan Sumber Daya Manusia. Sebelumnya ia pernah berkarya di POMOSDA, KOMPAS, The ASEAN Secretariat, Partnership for Governance Reform, Schlumberger, SWA, AndrewTani & Co, Universitas Maritim Raja Ali Haji, Veloz Training, Home Credit, BlueVisions Management, Tiens, Universitas Satya Negara Indonesia, Panin Dai-ichi Life dan JAFRA.
Wibowo ialah seorang Storyteller yang telah menerbitkan 50+ buku dan 1000+ artikel di jurnal ilmiah, majalah, surat kabar, dan media online. Selain menulis, ia kerap kali diundang sebagai pembicara pada beragam topik seperti kepemimpinan, literasi, manajemen perubahan hingga politik di puluhan kota di Asia seperti Jakarta, Singapura, Kuala Lumpur, Manila, Bangkok, New Delhi dan Dubai.
Wibowo adalah Cofounder dan Chief Editor Kampusgw.com yang profil dan pemikirannya pernah dimuat di sejumlah media ternama di tanah air maupun mancanegara seperti The Japan Times, The Global Review, The Indonesian Heritage Society Bulletin, Kompas, Kompas. com, Jawa Pos, Detik.com, Perspektif Baru, Koran Jakarta, Gogirl, SWA, MIX, Batam Pos, Tanjungpinang Pos, Harian Bernas, Tabloid Diplomasi, Lintas Magetan, Inti Pesan, Human Capital Journal, C2Live. com, Lintas Kepri, Warta Kepri, Rimanews, Pro Kepri, Afkaar, Biem.co, HubunganInternasional.id, dan Jawa Pos TV.
Jumlah Halaman : 184
Tanggal Terbit : 30 Okt 2024
ISBN : 9786230061127
Penerbit : ELEX
Berat : 204 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Agung Setiyo Wibowo,
ELEX,
2024-10-30,
STO2024,
NewProduct2024
Rekomendasi Produk Lainnya
Tom Hazard menyimpan rahasia berbahaya. Ia mungkin tampak seperti pria berusia 41 biasa, tapi karena kondisi medis sangat langka, ia sudah hidup berra..
Rp92,880 Rp129,000
"Pak Mahmuddin Yasin bukan sekadar mengungkap dan mengupas keadaan BUMN dari sisi kualitatif saja, namun juga sudah melihat lebih jauh hingga internal..
Rp46,800 Rp65,000
Buku Sakti Manajer & Supervisor-Manajer Dan Supervisor-Hubungan Manajer Dan Manajemen-Peran Manajer-Peran Manajer Dalam Meningkatkan Kinerja K..
Rp27,375 Rp36,500
Deskripsi Buku“Nak, meski memiliki uang tidak selalu berarti kau akan bahagia, tetapi seringnya kau akan lebih sulit mengklaim kebahagiaan tanpa uang...
Rp90,000 Rp125,000
Buku ini merupakan panduan praktis bagi pemula untuk memahami analisis teknikal saham dan belajar menjadi trader andal. Tidak hanya berisi penjelasan ..
Rp104,256 Rp144,800
40 review(s)
“Mulai sekarang lo jadi pacar gue!”“M—maksud lo?”Darka tersenyum sinis. “Bukannya ini yang lo mau, kan?”“G-gue....”“Gue nggak mau ada ..
Rp64,440 Rp89,500
1124 review(s)
Tahun 1945. Perang Dunia II merambah Prusia Timur. Jutaan pengungsi pergi mencari tempat aman. Di antara mereka terdapat empat orang dengan kisah dan ..
Rp75,600 Rp105,000
Ajin, makhluk langka separuh manusia separuh binatang. Mereka ditindas dan dikendalikan oleh manusia. Rangetsu, seorang ajin perempuan menyamar jadi l..
Rp28,800 Rp40,000
Mari belajar mengenal alfabet dan angka bersama Hafiz dan Hafizah lewat poster belajar. Mudah dipasang, mudah ditunjuk dan mudah dipelajari. Di kedua ..
Rp54,000 Rp75,000
“Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu cinta-Mu dan cinta orang-orang yang mencintai-Mu serta amal yang dapat mendekatkan aku kepada cinta-Mu..
Rp35,280 Rp49,000
4 review(s)
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..
Rp61,200 Rp85,000
12 review(s)
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp63,360 Rp88,000
Perjanjian Jack-o’-Lantern Kane si bocah tukang palak tiba-tiba didatangi oleh Jack-O’-Lantern yang berkepala labu. Ia ditawarkan untuk menandatangani..
Rp90,000 Rp125,000
Bahasa Mandarin merupakan salah satu bahasa yang mulai banyak digunakan oleh berbagai negara. Tidak hanya itu, kini banyak pendidikan formal di sekola..
Rp31,500 Rp42,000
Bisnis Hulu Migas; Mengurai Persoalan dan Memahami Masa Depan Bisnis Hulu Migas Indonesia
Jumlah Halaman : 388.0
Tanggal Terbit : 19 Agt 2019
ISBN ..
Rp86,400 Rp120,000
Dengan nama yang jelas dan foto-foto menarik,buku ini mendorong anak-anak untuk mengenali angka, objek, serta belajar berhitung sederhana. Dirancang o..
Rp64,080 Rp89,000
Dunia pendidikan mengalami transformasi seiring perkembangan teknologi pada abad ke-21. Dengan kemajuan tersebut, berbagai kreasi baru yang inovatif p..
Rp78,480 Rp109,000
Pertarungan terakhir Makoto vs. Sara! Siapakah yang akan memenangkan debut di Paris Collection!? Setelah gagal dalam pemilihan untuk debut di Paris Co..
Rp19,440 Rp27,000
"Saya bangga akan banyak hal yang belum kami lakukan
sama halnya dengan banyak hal yang sudah kami lakukan.
inovasi adalah berkata tidak ke ribuan hal..
Rp22,125 Rp29,500
4 review(s)
Dasar kesehatan adalah tidak melelahkan mitokondria yang ada pada 60 triliun sel di tubuh kita. Jika kerja mitokondria semakin aktif, semua penyakit a..
Rp85,680 Rp119,000
4 review(s)