
100% ORIGINAL
The Book of Overthinking
- Ketersediaan:
- Penulis: GWENDOLINE SMITH
- Penerbit: Shira Media
- Model: 9786027760448
Rp89,000
Rp66,750
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang.
Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda.
Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Ulasan
Tags: GWENDOLINE SMITH,
Shira Media,
clearancesale25,
44469,
September30,
beli
Sering Dibeli Juga
“Jika kita menilai seekor ikan dari caranya memanjat pohon, kita akan menilai bahwa ikan tersebut sangatlah bodoh.â€Â -..
Rp38,880 Rp54,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Tahukah Ayah-Bunda, bahwa tantrum, rasa cemas berlebihan, dan berbagai luapan emosi lainnya yang dialami anak ternyata bisa disebabkan oleh otak yang ..
Rp71,280 Rp99,000
SinopsisResep yang tersaji di sini, antara lain: bubur opor ayam, bubur udang tahu, tim semur nasi tempe, tim cah ikan kembung, makaroni keju, siomay ..
Rp77,000 Rp110,000
368 review(s)
Nutrisi memegang peran yang sangat penting dalam periode 1000 hari pertama kehidupan anak. Pemberian nutrisi melalui MPASI yang tepat dan cukup akan m..
Rp47,600 Rp68,000
132 review(s)
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
"Sumber kebijaksanaan praktis yang sangat bermanfaat untuk membantu kita berfokus pada apa yang ada dalam kendali kita, menghilangkan keyakinan yang s..
Rp105,000 Rp150,000
Nama Daud dan Goliat mewakili pertarungan antara si lemah dan raksasa. Kemenangan Daud tak terduga dan ajaib. Seharusnya dia tidak menang.
Benarkah d..
Rp52,500 Rp75,000
Blink adalah buku mengenai dua detik pertama yang sangat menentukan ketika kita mengamati sesuatu-dua detik yang akan memberikan pemahaman dalam sekej..
Rp47,600 Rp68,000
12 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Di Semesta ini Kita Pernah Gemilang (On Earth We're Briefly Gorgeous)
Jumlah Halaman : 304
Tanggal Terbit : 23 Jun 2021
ISBN : 978602065..
Rp74,200 Rp106,000
Aku sangat suka membayangkan menjadi matamu. Mengetahui apa yang ingin dan tak ingin kau lihat. Belajar bagaimana caramu memandang sesuatu. Mengetahui..
Rp32,400 Rp45,000
144 review(s)
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Ags 2022
ISBN : 9786230034695
Penerbit : ELEX
Berat : 212 gr
Lebar ..
Rp28,000 Rp40,000
New Crayon Shinchan memasuki episode 100! Ini kisah Ayah Shinchan yang begitu menyukai Kanimen Rider. Dari kecil ia ingin mempunyai mengoleksi benda-b..
Rp24,500 Rp35,000
8 review(s)
noneFormat : Soft Cover
ISBN ..
Rp95,151 Rp137,900
Saya bukan lelaki yang pintar menjaga hubungan. Saya bahkan tak pernah mampu menjaga kelanggenan hubungan dengan perempuan lebih dari enam bulan. Hubu..
Rp36,750 Rp49,000
Setiap yang berbunyi pasti akan sunyi. Setiap yang ada pasti akan tiada. Setiap kita pasti akan tiba ajalnya. Semua pasti akan meninggal dunia. Hidup ..
Rp38,360 Rp54,800
Pada abad 19, Betawi-Weltevreden dipromosikan dengan sebutan: Queen of the East (Ratu dari Timur). Saat itu Betawi mengalami transfusi yang cukup besa..
Rp15,870 Rp23,000
SESUDAH mengubah pemahaman kita mengenai apa yang membuat peradaban bangkit dan ambruk, Jared Diamond mengungkap bagaimana negara-negara berhasil meng..
Rp98,000 Rp140,000
THE BODY KEEPS THE SCORE Merintis Penelitian yang Mengubah Pemahaman Kita tentang Trauma dan Menawarkan Paradigma Baru yang Berani untuk Penyembuhan. ..
Rp135,360 Rp188,000
Roy yang sebelumnya telah berhasil melindungi desanya dari serangan Drake dan kawanan Monster Kapal Karamnya, kini kembali lagi! Kali ini, Roy berusah..
Rp84,000 Rp120,000
Valerie sudah menanti-nantikan liburan yang simple dan santai dengan orang tuanya. Tanpa masalah, tanpa rasa kawatir dan yang ada hanyalah semua hal m..
Rp26,910 Rp39,000
Apa jadinya jika seorang pelanggar hukum dipaksa menikah dengan penegak hukum tampan?Ini kisah Gadis Farrer, perempuan blasteran Inggris-Indonesia, ya..
Rp64,998 Rp94,200
Kusadar kutak punya apa-apa selain berbenah karena rasa cintaKuakui padamu tak berdaya hatiku menyerahSelamat tinggal duka,Sambut bahagia, untuk selam..
Rp64,080 Rp89,000
Quiet, Daya Introvert Di Dalam Dunia Yang Tidak Bisa Berhenti Bicara..
Rp62,250 Rp83,000
36 review(s)
“Aku nggak bisa pacaran, La.”“Yaudah, Sha. Setelah itu kalian masih bisa jadi teman lagi kaya sekarang, teman rasa pacar part dua.”“Aku nggak bisa ber..
Rp99,000
Mengapa para eksekutif di bidang Human Resources (HR) masih sangat jarang yang sampai menduduki jabatan CEO (top eksekutif)? Apa yang kurang dimiliki ..
Rp126,000 Rp168,000
Jika Einstein yang meyakini unifikasi 4 gaya di alam (gravitasi, nuklir lemah, nuklir kuat, elektromagnetik) berdasarkan fakta empiris, Abdul Salam, i..
Rp75,600 Rp105,000
12 review(s)
Annie dan Yekti berhasil mengalahkan ancaman dari iblis yang merasuki jiwa Hans dan membebaskan kekasih mereka dari penjara roh jahat.Mereka mulai m..
Rp45,500 Rp65,000