
100% ORIGINAL
The Book of Overthinking
- Ketersediaan:
- Penulis: GWENDOLINE SMITH
- Penerbit: Shira Media
- Model: 9786027760448
Rp89,000
Rp66,750
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang.
Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda.
Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Ulasan
Tags: GWENDOLINE SMITH,
Shira Media,
clearancesale25,
44469,
September30,
beli
Sering Dibeli Juga
“Jika kita menilai seekor ikan dari caranya memanjat pohon, kita akan menilai bahwa ikan tersebut sangatlah bodoh.â€Â -..
Rp38,880 Rp54,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Tahukah Ayah-Bunda, bahwa tantrum, rasa cemas berlebihan, dan berbagai luapan emosi lainnya yang dialami anak ternyata bisa disebabkan oleh otak yang ..
Rp71,280 Rp99,000
SinopsisResep yang tersaji di sini, antara lain: bubur opor ayam, bubur udang tahu, tim semur nasi tempe, tim cah ikan kembung, makaroni keju, siomay ..
Rp79,200 Rp110,000
368 review(s)
Nutrisi memegang peran yang sangat penting dalam periode 1000 hari pertama kehidupan anak. Pemberian nutrisi melalui MPASI yang tepat dan cukup akan m..
Rp48,960 Rp68,000
132 review(s)
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
"Sumber kebijaksanaan praktis yang sangat bermanfaat untuk membantu kita berfokus pada apa yang ada dalam kendali kita, menghilangkan keyakinan yang s..
Rp108,000 Rp150,000
Nama Daud dan Goliat mewakili pertarungan antara si lemah dan raksasa. Kemenangan Daud tak terduga dan ajaib. Seharusnya dia tidak menang.
Benarkah d..
Rp54,000 Rp75,000
Blink adalah buku mengenai dua detik pertama yang sangat menentukan ketika kita mengamati sesuatu-dua detik yang akan memberikan pemahaman dalam sekej..
Rp48,960 Rp68,000
12 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Clarissa adalah pemilik sebuah restoran di kota Mojokerto dan kayawati di perusahaan internasinal di Jawa Timur. Kesibukkannya bekerja di dua tempat t..
Rp115,200 Rp160,000
Rutin mengkonsumsi daun selada yang kaya akan Vitamin A dan C bisa membantu merawat kulit agar tampak lebih sehat..
Rp15,400
Galaksi Aldebaran. Ketua geng Ravispa. Geng paling gagah dan pemberani tempat berkumpulnya murid-murid nakal dan tukang berontak SMA Ganesha. Sering b..
Rp64,350 Rp99,000
Kiko bersama empat sahabat baiknya, Lola, Patino, Poli dan Tingting, tinggal di danau yang jernih. Limbah beracun yang mencemari danau mengubah mereka..
Rp18,000 Rp25,000
Panasonic Refrigerator NR-BB278V-S - Kulkas 2 PintuSmart is the new beauty
Panasonic Bright & Beauty Series dengan sensor pintar Econavi, car..
Rp4,715,000 Rp4,715,000
Facebook, media massa dengan pengguna terbanyak di dunia ini berawal dari sebuah proyek kecilkecilan seorang mahasiswa. Tapi berkat ketelatenan dan ke..
Rp65,625 Rp87,500
8 review(s)
Hajime Kindaichi, 37 tahun, pegawai kantoran yang bekerja di perusahaan PR kecil. Bersama juniornya, Marin Hayama, ia pergi dinas ke kota Kyoto untuk ..
Rp30,240 Rp42,000
The Parade (PB)..
Rp131,250 Rp175,000
Setiap hari, kita mendengar banyak suara berbeda. Apa yang terjadi saat kita mendengar? Bagaimana caranya kita bisa mendengar? Pertanyaan-pertanyaan i..
Rp30,240 Rp42,000
Corayne an-Amarat akhirnya belajar untuk menerima garis keturunan kunonya dan menyandang pedang ayahnya dengan percaya diri. Namun, meskipun dia berha..
Rp107,280 Rp149,000
Setelah 3 tahun menikah, Saki harus menerima kenyataan pahit. Suaminya jatuh cinta pada wanita lain dan ingin bercerai darinya. Saki meminta waktu 1 t..
Rp28,800 Rp40,000
PHP merupakan bahasa pemrograman yang penting untuk dikuasai apabila Anda ingin membuat website. Perintah dan syntax PHP sangat mudah dipahami dan car..
Rp51,840 Rp72,000
Mukjizat Ikhlas: Ternyata Ikhlas Itu Mudah..
Rp41,625 Rp55,500
Mitos merupakan suatu bentuk pesan
atau tuturan yang wajib diyakini
kebenarannya namun tidak dapat
dibuktikan. Hingga saat ini mites masih memiliki..
Rp60,720 Rp88,000
Sinopsis Pembaca tersayang,Monako menawarkan kemewahan yang berkilau. Lewat jemarinya, Arumi E. akan mengajak kita berkeliling di ..
Rp43,920 Rp61,000
8 review(s)
Paper Art – Hobi Unik dan Kreatif Bermain KertasInilah seni ukir kertas (papercutting art) yang ada sejak zaman dulu, tak lama setelah kertas pertama ..
Rp73,500 Rp98,000
SinopsisBagaimana menjalankan ibadah umrah yang asyik tak terlupakan?Keluarlah dari kebiasaan lama. Cobalah cara baru ini: Umrah Anti-mainstream! Ditu..
Rp59,625 Rp79,500
4 review(s)
Perkembangan teknologi membawa arus perubahan luar biasa pada dunia terjemahan. Meskipun begitu, kajian terjemahan seperti tidak pernah habis karena t..
Rp30,000 Rp40,000
Nico, dokter muda dari keluarga dokter terkenal yang dijodohkan dengan Beatrice, mengatakan rencananya yang hanya akan menikahi Beatrice selama setahu..
Rp28,800 Rp40,000
4 review(s)
Menurut Kolonel (Purn) CPM Maulwi Saelan, kesaksian Widjanarko tersebut tidak benar. Tanggal 29 September 1965, tidak ada pertemuan antara Bung Karno,..
Rp33,750 Rp45,000