
100% ORIGINAL
The Book of Overthinking
- Ketersediaan:
- Penulis: GWENDOLINE SMITH
- Penerbit: Shira Media
- Model: 9786027760448
Rp89,000
Rp66,750
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang.
Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda.
Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Ulasan
Tags: GWENDOLINE SMITH,
Shira Media,
clearancesale25,
44469,
September30,
beli
Sering Dibeli Juga
“Jika kita menilai seekor ikan dari caranya memanjat pohon, kita akan menilai bahwa ikan tersebut sangatlah bodoh.â€Â -..
Rp38,880 Rp54,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Tahukah Ayah-Bunda, bahwa tantrum, rasa cemas berlebihan, dan berbagai luapan emosi lainnya yang dialami anak ternyata bisa disebabkan oleh otak yang ..
Rp71,280 Rp99,000
SinopsisResep yang tersaji di sini, antara lain: bubur opor ayam, bubur udang tahu, tim semur nasi tempe, tim cah ikan kembung, makaroni keju, siomay ..
Rp79,200 Rp110,000
368 review(s)
Nutrisi memegang peran yang sangat penting dalam periode 1000 hari pertama kehidupan anak. Pemberian nutrisi melalui MPASI yang tepat dan cukup akan m..
Rp48,960 Rp68,000
132 review(s)
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
"Sumber kebijaksanaan praktis yang sangat bermanfaat untuk membantu kita berfokus pada apa yang ada dalam kendali kita, menghilangkan keyakinan yang s..
Rp108,000 Rp150,000
Nama Daud dan Goliat mewakili pertarungan antara si lemah dan raksasa. Kemenangan Daud tak terduga dan ajaib. Seharusnya dia tidak menang.
Benarkah d..
Rp54,000 Rp75,000
Blink adalah buku mengenai dua detik pertama yang sangat menentukan ketika kita mengamati sesuatu-dua detik yang akan memberikan pemahaman dalam sekej..
Rp48,960 Rp68,000
12 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Koga memututuskan bergabung dengan klub sepak bola Musashinomori yang para anggotanya masih pemula. Dan karena suatu insiden, klub laki-laki menantang..
Rp18,000 Rp25,000
WAKAF dan Ekonomi Syariah: Isu-isu Kontemporer”, merupakan insight, rekam jejak, dan perkembangan serta solusi tentang wakaf dan ekonomi syariah. Buku..
Rp63,360 Rp88,000
Seorang perempuan sangatlah istimewa. Banyak hal yang bisa kita lakukan untuk menggapai rida-Nya. Namun, jangalah lupa, sebagai seorang muslimah, kita..
Rp57,456 Rp79,800
4 review(s)
Dixie Davis pulang ke kota asalnya, Plum Orchard, demi menghadiri pemakaman satu-satunya sahabatnya yang tersisa, Landon, hanya untuk mendapati bahwa:..
Rp61,056 Rp84,800
AC Standard Sharp AU-A9ZCY (Unit Only) OutdoorFitur :Capacity : 1 PKR32 Eco New RefrigerantTurbo ModeSleep ModeGold Fin on EvaporatorLED Display Tempe..
Rp3,069,000 Rp3,585,000
LED TV 50 INCH POLYTRON SMART 4K UHD PLD-50UV8959Fitur :LED TV 50 4K UHD Smart TVDVB-T2, ATVBluetooth version 5.1 Wifi dual band 2.4/5 GHz3. HDMI inpu..
Rp4,319,000 Rp4,949,000
Electrolux EMM-20K18GW Microwave [20 L]Hidangan dengan porsi lebih besarSaat memasak mie kuah untuk sekeluarga atau porsi sayuran segar porsi besar, t..
Rp803,850 Rp1,165,000
Setelah pertengkaran yang sengit itu, aku memutuskan untuk tetap menyambangi Merbabu. Tak ada yang bisa membungkam kecintaanku terhadap gunung, termas..
Rp46,080 Rp64,000
16 review(s)
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp28,800 Rp40,000
Kalau kamu diberi kesempatan menghapus ingatan, bagian mana yang ingin kamu simpan? Bagian mana yang ingin kamu lupakan? Datanglah ke Klub Konseling, ..
Rp64,800 Rp90,000
Musuh tapi menikah ? Bagaimana bisa ? Nyatanya itu yang terjadi pada Seina Alexandra dan Arga Dimitra, tetapi bukan karena perjodohan orangtua . ..
Rp64,350 Rp99,000
Tanpa dukungan dari berbagai pihak, niscaya peran ibu yang telah hamil, mengandung, serta menyusui akan terasa berat jika harus dipikul oleh seorang w..
Rp39,600 Rp55,000
“Hai, Satya! Hai, Cakra!” Sang Bapak melambaikan tangan.
“Ini Bapak.
Iya, benar kok, ini Bapak.
Bapak cuma pindah ke tempat lain...
Rp45,360 Rp63,000
184 review(s)
Karena cinta bukanlah kecelakaan. Dikhianati tunangannya, dianggap mempermalukan keluarga, dan merasa bahwa seluruh dunia memperolok kemalangannya, se..
Rp46,656 Rp64,800
28 review(s)
Pinkfong adalah karakter (IP character) dari The Pinkfong Company, sebuah perusahaan hiburan pendidikan Korea Selatan. Pinkfong terutama terdiri dari ..
Rp25,200 Rp35,000
Konon, fase terberat dalam hidup adalah usia dua puluhan. Jika seseorang berhasil melewati fase ini dengan baik, Hidup akan abik-baik saja hingga akhi..
Rp58,650 Rp85,000
40 review(s)
Halo, aku Adyla Rafa Naura Ayu!
Buku ini aku buat untuk kamu.
Teman Naura, yang udah baik banget ke aku. Buku ini bercerita tentang aku, prose..
Rp56,160 Rp78,000
4 review(s)
Daksani sedang mencari cewek! Syaratnya: tinggi, langsing, dan berambut panjang.
Hmm... kok syarat ceweknya mirip Alana, ya?
Ternyata, Daksani ingin m..
Rp56,880 Rp79,000
The Maze Runner Book #5: The Fever Code..
Rp133,400 Rp145,000
Banyak hal mewarnai hidup kita, salah satu yang paling melekat adalah hadirnya sosok sahabat dalam hidup. Sahabat ibarat malaikat yang mengangkat kita..
Rp22,425 Rp32,500