The Book of Overthinking

Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda.

Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.

Ulasan

Tags: GWENDOLINE SMITH, Shira Media, clearancesale25, 44469, September30, beli

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

Kenali Anakmu

â€œJika kita menilai seekor ikan dari caranya memanjat pohon, kita akan menilai bahwa ikan tersebut sangatlah bodoh.â€Â -..

Rp38,880 Rp54,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..

Rp49,680 Rp69,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Whole Brain Child

Tahukah Ayah-Bunda, bahwa tantrum, rasa cemas berlebihan, dan berbagai luapan emosi lainnya yang dialami anak ternyata bisa disebabkan oleh otak yang ..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Mommyclopedia: 78 Resep MPASI

SinopsisResep yang tersaji di sini, antara lain: bubur opor ayam, bubur udang tahu, tim semur nasi tempe, tim cah ikan kembung, makaroni keju, siomay ..

Rp79,200 Rp110,000

368 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Mommyclopedia 567 Fakta Tentang MPASI

Nutrisi memegang peran yang sangat penting dalam periode 1000 hari pertama kehidupan anak. Pemberian nutrisi melalui MPASI yang tepat dan cukup akan m..

Rp48,960 Rp68,000

132 review(s)

100% ORIGINAL Ready

How To Respect Myself (Seni Menghargai Diri Sendiri)

DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..

Rp71,280 Rp99,000

348 review(s)

100% ORIGINAL

Setiap Hari Stoik: 366 Renungan untuk Menjalani Kehidupan

"Sumber kebijaksanaan praktis yang sangat bermanfaat untuk membantu kita berfokus pada apa yang ada dalam kendali kita, menghilangkan keyakinan yang s..

Rp108,000 Rp150,000

100% ORIGINAL

David And Goliath: Ketika Si Lemah Menang Melawan Raksasa (Cover 2021)

Nama Daud dan Goliat mewakili pertarungan antara si lemah dan raksasa. Kemenangan Daud tak terduga dan ajaib. Seharusnya dia tidak menang. Benarkah d..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL Ready

Blink (Cover Baru)

Blink adalah buku mengenai dua detik pertama yang sangat menentukan ketika kita mengamati sesuatu-dua detik yang akan memberikan pemahaman dalam sekej..

Rp48,960 Rp68,000

12 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Baca Buku Ini Saat Engkau Lelah

Aku ingin terus bisa hidup dengan penuh kesadaran, untuk diriku sendiri, jangan pernah kalian meninggalkanku, membenciku, atau ingin membunuhku.Aku sa..

Rp41,625 Rp55,500

32 review(s)

100% ORIGINAL

Terbalik: Jadikan musuh terburukmu sebagai guru

Lawan dan musuh adalah dua kata yang berbeda arti , tetapi tak sedikit orang justru menganggapnya sama. Kita sering menganggap lawan sebagai musuh dan..

Rp92,160 Rp128,000

100% ORIGINAL Ready

DEMON SLAYER: Kimetsu no Yaiba 16

Deskripsi BukuTanjiro akhirnya tiba di tempat Iwabashira Himejima dalam proses pelatihan Hashira. Latihan yang keras itu dimulai dari semedi di bawah ..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

TEMATIK TERPADU: LINGKUNGAN BERSIH, SEHAT & ASRI 1F/K13N

Kode Buku : 0023710471 ISBN : 9786024341732 Penulis : IRENE MJA-DWI TYAS-WINI K. Ukuran (P x L) : 21.00 cm x 26.00 cm Berat Buku : 274.80 gr Jumlah Ha..

Rp69,750 Rp93,000

100% ORIGINAL

Detektif Conan - Double Face Selection

Conan Edogawa dan Shinichi Kudo. Di sekeliling sang detektif terkenal yang memiliki dua wajah itu, masih ada tokoh-tokoh lain yang juga merahasiakan i..

Rp28,800 Rp40,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Yukko dan Alice yang berubah menjadi kerdil, pergi berlindung di shopping mall. Namun, tempat itu ternyata telah dikuasai oleh berandalan. Akibat teru..

Rp20,160 Rp28,000

100% ORIGINAL

SAMURAI 8 - The Tale of Hachimaru 02

Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

Juara Lomba Mewarnai Robot Transmorpher

JUARA LOMBA MEWARNAI ROBOT TRANSMORPHER..

Rp6,375 Rp8,500

100% ORIGINAL

Petualangan Lu si Ulat Bulu : Apakah Lu diculik?

Saat sedang bersantai bersama teman baru Lu yang bernama Bibo, para capung dan burung terbang sambil terlihat panik. Ada seorang anak manusia yang ing..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

Croponics Lollo Rossa Lettuce 250gr

Rutin mengkonsumsi daun selada yang kaya akan Vitamin A dan C bisa membantu merawat kulit agar tampak lebih sehat..

Rp15,400

100% ORIGINAL

Pantang Mati Gaya : Miss Jinjing

... buku ketiga Miss Jinjing ini ditulis dengan bahasa yang ringan dan segar, sangat cocok untuk para perempuan sejati. Selain pengalaman saat belanja..

Rp48,300 Rp70,000

100% ORIGINAL

I`ve Been Killing Slimes for 300 Years (06)

Azusa, si Penyihir Dataran Tinggi, berburu slime tiap hari dan tahu-tahu sudah jadi makhluk terkuat di dunia. Tapi kehidupannya tidak penuh perkelahia..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL Ready

Meatballs Mixer Getra Pengaduk Adonan Bakso SJ-18

Mesin Mixer Bakso Getra (SJ-18) adalah salah satu sarana produksi bakso yang dirancang khusus untuk menghasilkan adonan bakso yang halus serta homogen..

Rp2,735,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang Tanya Produk

Quickview

100% ORIGINAL

LC: Black Torch 04

Amagi akan melepaskan Rago dari Jiro dengan syarat Rago harus bersedia tunduk padanya, dan Rago setuju! Tapi, tepat saat dipisahkan, Rago meninggalkan..

Rp19,440 Rp27,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Tanah Para Bandit

Di sini, para penjahat dibesarkan sejak buaian. Dilatih lewat kebohongan. Dididik dengan kemunafikan. Diajarkan melalui ketidakpedulian.Di s..

Rp75,600 Rp105,000

100% ORIGINAL

Og Farm Horenzo 200gr

Og Farm Horenzo 200gr..

Rp10,000

100% ORIGINAL

Karomah Walisongo: Ajaran Dan Laku Spiritual Para Wali

Mengapa masyarakat Islam di Indonesia mempunyai tradisi-tradisi yang unik seperti Nyadran dan Maulid Nabi? Dan kenapa seni budaya seperti wayang, game..

Rp67,125 Rp89,500

100% ORIGINAL

Mudah Belajar Raspberry Pi

Buku ini ditujukan bagi para mahasiswa ataupun kalangan umum terutama pemula yang berkeinginan mempelajari Rasperry Pi. Keunggulan dari buku ini adala..

Rp135,000 Rp180,000

100% ORIGINAL Ready

Keajaiban Toko Kelontong Namiya (The Miracles of the Namiya General Store)

Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..

Rp93,600 Rp130,000

44 review(s)