

100% ORIGINAL


Sehat Setengah Hati
- Ketersediaan:
- Penulis: dr. Ray Wagiu Basrowi
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020683010
- MPN: 625206001
Rp139,000
Rp100,080
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Manusia adalah makhluk yang penuh ironi. Kita merawat kendaraan dengan ketelitian luar biasa, tetapi tubuh kita, satu-satunya rumah yang benar-benar kita tinggali, dibiarkan bekerja tanpa jeda, diabaikan, bahkan dieksploitasi. Kita menganggapnya sebagai mesin yang tak terbatas, hingga suatu hari tubuh mulai memberontak: kelelahan yang tak kunjung hilang, penyakit yang diam-diam tumbuh, atau sekadar kehilangan semangat hidup yang dulu terasa begitu alami.
Sehat Setengah Hati adalah sebuah refleksi tajam bagi diri sendiri, tentang bagaimana kita memperlakukan tubuh, mengupas lapisan-lapisan paradoks manusia yang sadar akan pentingnya kesehatan, tetapi tetap menunda untuk bertindak, seolah-olah waktu dan daya tahan tubuh adalah sumber daya yang tak akan habis.
Dengan menggunakan lensa Health Belief Model, buku ini mengajak kita menyelami bagaimana keyakinan dan persepsi membentuk pola hidup kita. Dari rasa kebal semu terhadap penyakit (perceived susceptibility), kecenderungan menyepelekan ancaman kesehatan (perceived severity), hingga ilusi bahwa perubahan itu sulit dan penuh hambatan (perceived barriers), kita sering kali menjadi korban dari cara pikir kita sendiri.
Namun, di antara itu semua, ada potensi pemahaman yang lebih dalam tentang manfaat hidup sehat (perceived benefits) dan keberanian untuk bertindak (cues to action) yang dapat mengubah jalan hidup kita. Tidak ada manusia yang benar-benar tak peduli pada kesehatannya, yang ada hanyalah mereka yang terlalu lama terjebak dalam kebiasaan menunda.
Lebih dari sekadar kritik sosial, Sehat Setengah Hati adalah ajakan bagi kita untuk kembali mencintai tubuh dengan kesadaran penuh—bukan dengan ketakutan akan penyakit, tetapi dengan rasa syukur karena diberi kesempatan untuk menjaga kehidupan. Ia mengingatkan bahwa sehat bukan sekadar kondisi fisik, tetapi juga kebebasan untuk bermimpi, bergerak, dan menikmati hidup tanpa batasan.
Sehat bukanlah sesuatu yang harus kita perjuangkan ketika telah jatuh sakit, tetapi sesuatu yang perlu kita rawat sejak awal, sebagai bentuk penghormatan kepada satu-satunya rumah yang tak bisa kita tinggalkan: tubuh kita sendiri.
Profil Penulis:
Ray Wagiu Basrowi adalah dokter, peneliti, dan praktisi di bidang kedokteran kerja serta kedokteran komunitas. Ia memiliki latar belakang sebagai jurnalis sebelum kembali fokus ke dunia kedokteran, meraih gelar Doktor dari FKUI dengan penelitian tentang promosi laktasi bagi pekerja perempuan. Pada 2019, ia mendirikan Health Collaborative Center (HCC) untuk penelitian, publikasi, dan promosi kesehatan komunitas, dengan lebih dari 100 artikel ilmiah serta 20 studi perilaku kesehatan yang telah dipublikasikan.
Jumlah Halaman : 194
Tanggal Terbit : 28 Mei 2025
ISBN : 9786020683010
Penerbit : GPU
Berat : 214 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Sehat Setengah Hati adalah sebuah refleksi tajam bagi diri sendiri, tentang bagaimana kita memperlakukan tubuh, mengupas lapisan-lapisan paradoks manusia yang sadar akan pentingnya kesehatan, tetapi tetap menunda untuk bertindak, seolah-olah waktu dan daya tahan tubuh adalah sumber daya yang tak akan habis.
Dengan menggunakan lensa Health Belief Model, buku ini mengajak kita menyelami bagaimana keyakinan dan persepsi membentuk pola hidup kita. Dari rasa kebal semu terhadap penyakit (perceived susceptibility), kecenderungan menyepelekan ancaman kesehatan (perceived severity), hingga ilusi bahwa perubahan itu sulit dan penuh hambatan (perceived barriers), kita sering kali menjadi korban dari cara pikir kita sendiri.
Namun, di antara itu semua, ada potensi pemahaman yang lebih dalam tentang manfaat hidup sehat (perceived benefits) dan keberanian untuk bertindak (cues to action) yang dapat mengubah jalan hidup kita. Tidak ada manusia yang benar-benar tak peduli pada kesehatannya, yang ada hanyalah mereka yang terlalu lama terjebak dalam kebiasaan menunda.
Lebih dari sekadar kritik sosial, Sehat Setengah Hati adalah ajakan bagi kita untuk kembali mencintai tubuh dengan kesadaran penuh—bukan dengan ketakutan akan penyakit, tetapi dengan rasa syukur karena diberi kesempatan untuk menjaga kehidupan. Ia mengingatkan bahwa sehat bukan sekadar kondisi fisik, tetapi juga kebebasan untuk bermimpi, bergerak, dan menikmati hidup tanpa batasan.
Sehat bukanlah sesuatu yang harus kita perjuangkan ketika telah jatuh sakit, tetapi sesuatu yang perlu kita rawat sejak awal, sebagai bentuk penghormatan kepada satu-satunya rumah yang tak bisa kita tinggalkan: tubuh kita sendiri.
Profil Penulis:
Ray Wagiu Basrowi adalah dokter, peneliti, dan praktisi di bidang kedokteran kerja serta kedokteran komunitas. Ia memiliki latar belakang sebagai jurnalis sebelum kembali fokus ke dunia kedokteran, meraih gelar Doktor dari FKUI dengan penelitian tentang promosi laktasi bagi pekerja perempuan. Pada 2019, ia mendirikan Health Collaborative Center (HCC) untuk penelitian, publikasi, dan promosi kesehatan komunitas, dengan lebih dari 100 artikel ilmiah serta 20 studi perilaku kesehatan yang telah dipublikasikan.
Jumlah Halaman : 194
Tanggal Terbit : 28 Mei 2025
ISBN : 9786020683010
Penerbit : GPU
Berat : 214 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: dr. Ray Wagiu Basrowi,
GPU,
2025-05-28,
STO2025,
NewProduct2025
Rekomendasi Produk Lainnya
William Van Kemmen adalah seorang anak kecil yang tampan, apalagi dengan biola yang selalu menemaninya. Namun, dalam hatinya ia merasa kesepian. Semua..
Rp59,400 Rp82,500
Jomblo dan mantan itu adalah sebuah fase di masa lalu. Tak perlu disesali. Gunakanlah pengalaman di masa lalu itu untuk menata masa depan.Jumlah Hal..
Rp39,600 Rp55,000
Namun, mereka tidak tahu bagaimana sungai itu bisa tiba-tiba ada. Sungai berair jernih untuk semua kebun mentimun. Mereka juga lupa akan si Kanchil. H..
Rp35,640 Rp49,500
Dalam dunia penerbangan, dikenal istilah critical eleven, sebelas menit paling kritis di dalam pesawat—tiga menit setelah take off dan..
Rp56,880 Rp79,000
1340 review(s)
Format : Soft Cover
ISBN : 0000938130
ISBN13 : ..
Rp37,950 Rp55,000
28 review(s)
Hai teman-teman, siapa yang sudah tahu hewan apa saja yang termasuk hewan peliharaan? Kita belajar mewarnai hewan-hewan peliharaan, yuk! Dalam buku in..
Rp17,250 Rp25,000
DIAN AMBARWATI, gadis asal Ngawi yang berusia dua puluh tahun, datang ke Surabaya untuk memulai lembaran baru dalam hidupnya. Dua bulan setelah kepind..
Rp56,880 Rp79,000
“Gaji saka ‘kan nggak seberapa. Apanya yang mau direncanakan? Untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari saja sudah pas-pasan, malah kadang-kadang kuran..
Rp43,200 Rp60,000
8 review(s)
Kupas tuntas tentang salat sampai akar-akarnya
Penjabaran pengertian shalat secara jelas dan mudah dipahami
Pembahasan mengenai keutamaan shalat dan..
Rp44,625 Rp59,500
"Dendam ini harus dibalas tuntas… Aku ingin mereka mati semua!" Dengan mengenakan rompi bom, Akane digiring Mutsumi ke teras sekolah. Negosiasi tega..
Rp32,400 Rp45,000
Tanpa kenal rasa takut akan kematian, Luffy menantang Krieg berduel. Akhirnya pertarungan sengit di atas restoran terapung pun berakhir. Kini, tibalah..
Rp32,400 Rp45,000
Ada hubungan yang menarik antara ‘harga’ dan ‘masuk akal’. Di mana tidak semua orang bisa melihat suatu harga dengan cara yang sama. Ada yang mengangg..
Rp63,360 Rp88,000
Musim politik emang bisa bikin gerah. Baliho kampanye memenuhi sudut kota dan desa—kadang sampai mengotori lingkungan, Hoax bertebaran mengakiba..
Rp47,520 Rp66,000
8 review(s)
Dari penulis karya sastra pemenang Kusala Sastra Khatulistiwa 2014 kategori prosa, Semua untuk Hindia, hadir kembali tiga belas cerita pendek berlatar..
Rp43,200 Rp60,000
28 review(s)
Semua designer telah selesai menggelar karya mereka di fashion show Festival Geika. Kejutan demi kejutan terus bemunculan, tapi siapakah yang tak terh..
Rp20,160 Rp28,000
Buku ini sangat dianjurkan bagi anak TK maupun SD kelas satu agar dapat menulis huruf sambung secara sempurna.Manfaat dari buku ini, anak akan teran..
Rp19,125 Rp25,500
Kemampuan berbahasa Jepang yang lancar dan fasih makin dibutuhkan oleh berbagai insan akademisi, perusahaan lokal dan internasional. Selain program pe..
Rp17,625 Rp23,500
Polytron Kulkas 2 Pintu 240 Liter PRW-25VXFitur :Inverter CompressorLow NoiseTempered Glass Door Borderless Round Edge DoorJumbo CabinetDeod..
Rp3,379,000
Halo, tuan putri! Kau akan pergi ke pesta di istana, piknik di hutan ajaib, dan menginap di rumah teman bangsawan. Tapi yang paling menyenangkan adala..
Rp100,080 Rp139,000
Deskripsi BukuTerlahir sebagai seorang sinyo membuat Darmabumi sering kali menerima perlakuan tidak mengenakkan dari kawan-kawannya di HBS. Tidak cuku..
Rp71,280 Rp99,000