

100% ORIGINAL


Sehat Setengah Hati
- Ketersediaan:
- Penulis: dr. Ray Wagiu Basrowi
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020683010
- MPN: 625206001
Rp139,000
Rp100,080
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Manusia adalah makhluk yang penuh ironi. Kita merawat kendaraan dengan ketelitian luar biasa, tetapi tubuh kita, satu-satunya rumah yang benar-benar kita tinggali, dibiarkan bekerja tanpa jeda, diabaikan, bahkan dieksploitasi. Kita menganggapnya sebagai mesin yang tak terbatas, hingga suatu hari tubuh mulai memberontak: kelelahan yang tak kunjung hilang, penyakit yang diam-diam tumbuh, atau sekadar kehilangan semangat hidup yang dulu terasa begitu alami.
Sehat Setengah Hati adalah sebuah refleksi tajam bagi diri sendiri, tentang bagaimana kita memperlakukan tubuh, mengupas lapisan-lapisan paradoks manusia yang sadar akan pentingnya kesehatan, tetapi tetap menunda untuk bertindak, seolah-olah waktu dan daya tahan tubuh adalah sumber daya yang tak akan habis.
Dengan menggunakan lensa Health Belief Model, buku ini mengajak kita menyelami bagaimana keyakinan dan persepsi membentuk pola hidup kita. Dari rasa kebal semu terhadap penyakit (perceived susceptibility), kecenderungan menyepelekan ancaman kesehatan (perceived severity), hingga ilusi bahwa perubahan itu sulit dan penuh hambatan (perceived barriers), kita sering kali menjadi korban dari cara pikir kita sendiri.
Namun, di antara itu semua, ada potensi pemahaman yang lebih dalam tentang manfaat hidup sehat (perceived benefits) dan keberanian untuk bertindak (cues to action) yang dapat mengubah jalan hidup kita. Tidak ada manusia yang benar-benar tak peduli pada kesehatannya, yang ada hanyalah mereka yang terlalu lama terjebak dalam kebiasaan menunda.
Lebih dari sekadar kritik sosial, Sehat Setengah Hati adalah ajakan bagi kita untuk kembali mencintai tubuh dengan kesadaran penuh—bukan dengan ketakutan akan penyakit, tetapi dengan rasa syukur karena diberi kesempatan untuk menjaga kehidupan. Ia mengingatkan bahwa sehat bukan sekadar kondisi fisik, tetapi juga kebebasan untuk bermimpi, bergerak, dan menikmati hidup tanpa batasan.
Sehat bukanlah sesuatu yang harus kita perjuangkan ketika telah jatuh sakit, tetapi sesuatu yang perlu kita rawat sejak awal, sebagai bentuk penghormatan kepada satu-satunya rumah yang tak bisa kita tinggalkan: tubuh kita sendiri.
Profil Penulis:
Ray Wagiu Basrowi adalah dokter, peneliti, dan praktisi di bidang kedokteran kerja serta kedokteran komunitas. Ia memiliki latar belakang sebagai jurnalis sebelum kembali fokus ke dunia kedokteran, meraih gelar Doktor dari FKUI dengan penelitian tentang promosi laktasi bagi pekerja perempuan. Pada 2019, ia mendirikan Health Collaborative Center (HCC) untuk penelitian, publikasi, dan promosi kesehatan komunitas, dengan lebih dari 100 artikel ilmiah serta 20 studi perilaku kesehatan yang telah dipublikasikan.
Jumlah Halaman : 194
Tanggal Terbit : 28 Mei 2025
ISBN : 9786020683010
Penerbit : GPU
Berat : 214 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Sehat Setengah Hati adalah sebuah refleksi tajam bagi diri sendiri, tentang bagaimana kita memperlakukan tubuh, mengupas lapisan-lapisan paradoks manusia yang sadar akan pentingnya kesehatan, tetapi tetap menunda untuk bertindak, seolah-olah waktu dan daya tahan tubuh adalah sumber daya yang tak akan habis.
Dengan menggunakan lensa Health Belief Model, buku ini mengajak kita menyelami bagaimana keyakinan dan persepsi membentuk pola hidup kita. Dari rasa kebal semu terhadap penyakit (perceived susceptibility), kecenderungan menyepelekan ancaman kesehatan (perceived severity), hingga ilusi bahwa perubahan itu sulit dan penuh hambatan (perceived barriers), kita sering kali menjadi korban dari cara pikir kita sendiri.
Namun, di antara itu semua, ada potensi pemahaman yang lebih dalam tentang manfaat hidup sehat (perceived benefits) dan keberanian untuk bertindak (cues to action) yang dapat mengubah jalan hidup kita. Tidak ada manusia yang benar-benar tak peduli pada kesehatannya, yang ada hanyalah mereka yang terlalu lama terjebak dalam kebiasaan menunda.
Lebih dari sekadar kritik sosial, Sehat Setengah Hati adalah ajakan bagi kita untuk kembali mencintai tubuh dengan kesadaran penuh—bukan dengan ketakutan akan penyakit, tetapi dengan rasa syukur karena diberi kesempatan untuk menjaga kehidupan. Ia mengingatkan bahwa sehat bukan sekadar kondisi fisik, tetapi juga kebebasan untuk bermimpi, bergerak, dan menikmati hidup tanpa batasan.
Sehat bukanlah sesuatu yang harus kita perjuangkan ketika telah jatuh sakit, tetapi sesuatu yang perlu kita rawat sejak awal, sebagai bentuk penghormatan kepada satu-satunya rumah yang tak bisa kita tinggalkan: tubuh kita sendiri.
Profil Penulis:
Ray Wagiu Basrowi adalah dokter, peneliti, dan praktisi di bidang kedokteran kerja serta kedokteran komunitas. Ia memiliki latar belakang sebagai jurnalis sebelum kembali fokus ke dunia kedokteran, meraih gelar Doktor dari FKUI dengan penelitian tentang promosi laktasi bagi pekerja perempuan. Pada 2019, ia mendirikan Health Collaborative Center (HCC) untuk penelitian, publikasi, dan promosi kesehatan komunitas, dengan lebih dari 100 artikel ilmiah serta 20 studi perilaku kesehatan yang telah dipublikasikan.
Jumlah Halaman : 194
Tanggal Terbit : 28 Mei 2025
ISBN : 9786020683010
Penerbit : GPU
Berat : 214 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: dr. Ray Wagiu Basrowi,
GPU,
2025-05-28,
STO2025,
NewProduct2025
Rekomendasi Produk Lainnya
Tahun pelajaran baru, kisah yang baru, dan untuk pertama kalinya Kiara dan Evan tidak sekelas. Celaka dua belas! Padahal, Kiara butuh sahabat sekaligu..
Rp34,560 Rp48,000
Gejolak dorongan ini... tak terhentikan!! Mirai kasuga, seorang anak perempuan berumur 14 tahun yang selalu melangkah dengan mantap dalam melakukan se..
Rp18,000 Rp25,000
Pintar Membaca & Menulis Siap Masuk Sd..
Rp33,120 Rp48,000
Perasaan Saki menciptakan keajaiban sehingga Yamano dan Saki bisa melompati waktu. Mereka berdua kembali mencoba mengubah masa depan dari sana, tapi t..
Rp18,000 Rp25,000
4 review(s)
Caraka Mahawira, seorang manajer band Aspire yang super sibuk sekaligus teman sejak kecil Janitra. Sebuah takdir menuntunnya untuk bertemu dengan Anin..
Rp64,080 Rp89,000
Asyik, ya, kalau mempunyai sahabat yang baik dan perhatian. Beruntunglah, Lilian yang agak kurang pergaulan, mempunyai sahabat seperti itu, namanya La..
Rp28,080 Rp39,000
8 review(s)
Untuk pertama kalinya, Chise mendapatkan teman normal dalam hidupnya. Melihat hal itu, Elias dibuat bingung dengan emosi baru yang meluap dalam diriny..
Rp18,000 Rp25,000
Kamu perempuan? Pasti ingin jadi perempuan yang selalu terlihat cantik, iya kan? Banyak yang berpikir terlihat cantik itu identik dengan tabarruj. Bah..
Rp30,096 Rp41,800
4 review(s)
Suatu hari, Raja mengumumkan bahwa dia akan memilih seekor burung tekukur sebagai hadiah untuk anaknya. Tekukur Hitam pun terpilih karena suaranya yan..
Rp28,080 Rp39,000
Kami sudah bersama selama bertahun-tahun jadi itu cukup alami bagi kami untuk menyatu. Kami berbagi kebahagiaan dan kesulitan bersama dan menurutku it..
Rp63,750 Rp85,000
Opredo Poster Islami 2In1: Huruf Hijaiah & Kata Pertama Bahasa ArabJumlah Halaman : 2
Tanggal Terbit : 28 Jul 2021
ISBN : 721120500
P..
Rp50,400 Rp70,000
Jodoh untuk Naina Jodoh untuk Naina, Abah yang pilih. Naina ikhlas. Tapi, kenapa Abah pilih dia? Dia yang punya masa lalu kelam. Dia yang pernah diara..
Rp30,240 Rp42,000
76 review(s)
Buku ini merupakan buku penunjang pelajaran yang berisi kumpulan materi dan soal-soal latihan untuk menghadapi setiap jenis ujian. Buku ini memuat mem..
Rp112,500 Rp150,000
noneFormat : Soft CoverISBN : 9790613180ISBN13 &n..
Rp12,351 Rp17,900
Di hari pertamanya di sekolah baru, Hanmi berbohong supaya menarik perhatian Lee Gun, cowok yang ia taksir. Sayangnya, kebohongan kecilnya malah membe..
Rp64,350 Rp99,000
12 review(s)
Buku ini bisa berisi latihan-latihan yang sangat tepat untuk mengasah motorik halus anak. Anak diajak berlatih menarik garis lurus, miring, dan aneka ..
Rp24,840 Rp34,500
Namanya Seli, usianya 15 tahun, kelas sepuluh, dan dia salah satu teman baikku. Dia sama seperti remaja yang lain. Menyukai hal yang sama, mendengarka..
Rp108,000 Rp150,000
4 review(s)
Aku Akira Shinohara, kelas 1 SMP. Tampaknya Yo melakukan sesuatu pada Endo yang bertepuk sebelah tangan pada pak wali kota. Keduanya jadi canggung dan..
Rp18,000 Rp25,000
"Semoga lagu kita gampang ya, Kak Jong Kook," ujar Shin Hye lembut dan membuat Jong Kook meleleh. Ekspresinya yang malu-malu tentu saja mengundang eje..
Rp36,000 Rp50,000
Gajah dikenal sebagai simbol kebijaksanaan. Dari sini, penulis menggunakannya sebagai karakter utama dalam bukunya ini untuk membantu kita memperoleh ..
Rp142,560 Rp198,000