Lelah dengan kecemasan dan overthinking yang tak berujung? Jutaan orang mengalaminya. Buku bestseller internasional ini mengungkap akar segala penderitaan emosional dan psikologis yang Anda alami, dan cara mengatasinya. Rasa sakit memang tak dapat dihindari, namun penderitaan itu pilihan.Alih-alih..