Search

Menurut Kabat-Zinn, mindfulness adalah kesadaran yang muncul dengan mengarahkan perhatian pada satu tujuan di momen saat ini. Perhatian dapat diarahkan ke satu objek yang ada di momen saat ini. Objek tersebut dapat berupa nafas, tubuh, suara, aroma, atau apapun aktivitas yang sedang di lakukan dalam..

"Cinta adalah perangkap. Ketika ia muncul, kita hanya melihat cahayanya, bukan sisi gelapnya."Begitulah yang semula dipercaya Pilar. Tapi apa yang terjadi saat ia bertemu kembali dengan kekasihnya setelah sebelas tahun berpisah? Pilar telah menjadi wanita tegar dan mandiri, sedangkan cinta pertama..

Setiap orang pasti pernah merasa lelah, kehilangan arah, atau bahkan hampa meski tampak baik-baik saja di luar. Ada masa ketika hidup terasa begitu berat, langkah terasa terseret, dan hati mulai menjauh dari makna yang sebenarnya. Buku ini ditulis untuk menemanimu pada saat-saat seperti itu. Saat im..

Penelitian masa kini membuktikan bahwa… diabetes bisa disembuhkan! Bagaimana caranya? Buku ini akan memberikan jawabannya untuk Anda yang mau, bernyali, bersemangat, serta sungguh-sungguh bersedia melangkah untuk berubah. Entah sudah terkena diabetes atau semata ingin hidup sehat, Anda perlu membaca..

Dialektika Digital: Kolaborasi dan Kompetisi Antara Media Massa dan Platform Digital memotret keadaan faktual hubungan penerbit (media massa cetak, radio, televisi, dan media siber) dengan platform digital (media sosial, mesin pencari, agregator, situs e-commerce, dan lain-lain). Kedua belah pihak b..

“… aku sudah pergi dalam ribuan hari, melewati jalanan panjang untuk berbaur dengan ramainya dunia. Gemerlap malam berteman hiruk dalam empat musim yang aku lalui masih saja membenamku dalam dinginnya sepi dan rindu. Seperti yang pernah aku katakan padamu waktu itu; ‘jika dingin adalah rindu m..

Jiwa manusia sering bergetar karena persoalan hidup yang mereka hadapi. Getaran yang muncul itu membuat rezeki menjauh karena rasa galau. Kegalauan menghilangkan rasa syukur, dan kehilangan rasa syukur menghilangkan rida dari sang Pemberi Rezeki. Maka, solusinya adalah jiwa harus ditenangkan.Namun..

Digulung Pandemi, Digalaukan Chat HistoryJumlah Halaman : 120 Tanggal Terbit : 30 Jun 2021 ISBN : 9786230026348 Penerbit : ELEX Berat : 140 gr Lebar : 12.5 cm Panjang : 19.5 cm ..