Search

Menurut Kabat-Zinn, mindfulness adalah kesadaran yang muncul dengan mengarahkan perhatian pada satu tujuan di momen saat ini. Perhatian dapat diarahkan ke satu objek yang ada di momen saat ini. Objek tersebut dapat berupa nafas, tubuh, suara, aroma, atau apapun aktivitas yang sedang di lakukan dalam..

"Cinta adalah perangkap. Ketika ia muncul, kita hanya melihat cahayanya, bukan sisi gelapnya."Begitulah yang semula dipercaya Pilar. Tapi apa yang terjadi saat ia bertemu kembali dengan kekasihnya setelah sebelas tahun berpisah? Pilar telah menjadi wanita tegar dan mandiri, sedangkan cinta pertama..

Setiap orang pasti pernah merasa lelah, kehilangan arah, atau bahkan hampa meski tampak baik-baik saja di luar. Ada masa ketika hidup terasa begitu berat, langkah terasa terseret, dan hati mulai menjauh dari makna yang sebenarnya. Buku ini ditulis untuk menemanimu pada saat-saat seperti itu. Saat im..

“… aku sudah pergi dalam ribuan hari, melewati jalanan panjang untuk berbaur dengan ramainya dunia. Gemerlap malam berteman hiruk dalam empat musim yang aku lalui masih saja membenamku dalam dinginnya sepi dan rindu. Seperti yang pernah aku katakan padamu waktu itu; ‘jika dingin adalah rindu m..

Buku singkat Diam-Diam Mematikan Cegah Asam Urat dan Hipertensi ini penting untuk dibaca. Buku ini mengupas secara ringan dan komprehensif segala hal yang perlu diketahui oleh orang awam seputar asam urat dan hipertensi. Dari mulai pengertian, gejala-gejala, kondisi, faktor pemicu, mitos-mitos, cara..

Buku singkat DiamDiam Mematikan Cegah Asam Urat dan Hipertensi ini penting untuk dibaca. Buku ini mengupas secara ringan dan komprehensif segala hal yang perlu diketahui oleh orang awam seputar asam urat dan hipertensi. Dari mulai pengertian, gejalagejala, kondisi, faktor pemicu, mitosmitos, cara pe..

Bacalah surat ar-Rahman, al-Waaqiah, dan al-Mulk, maka Anda akan kaya, selalu bahagia, jauh dari penyakit, dan bebas dari masalah, serta akan dipertemukan dengan Allah Swt. kelak di akhirat dengan wajah yang berseri-seri.Itulah sebagian dari keistimewaan yang akan diberikan Allah Swt. kepada orang..

Diary Bocah Tengil 2..

MASUK SEKOLAH BARU. KETEMU MEAN GIRL. Ada Gebetan Baru Semuanya dicurahkan Nikki dalam diary baru..

Dear Nona - Yang - Tahu - Segalanya, sepertinya musuh bebuyutanku menyebarkan gosip tentang aku. TOLONG! OMG!!! Apakah musuh bebuyutanmu namanya mulai dengan "Mac" dan berakhir dengan "Kenzie"? Mungkin sebaiknya justru KAMU yang memberi AKU saran!!! Sahabatmu, Nona - Yang - Tahu - Segalanya. ..