

100% ORIGINAL


Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak
- Ketersediaan:
- Penulis: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020684789
- MPN: 625221039
Rp119,000
Rp85,680
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda tahu bahwa kecerdasan otak bukan semata-mata bawaan lahir, melainkan sesuatu yang dapat dibentuk, dipelihara, dan ditingkatkan sepanjang hayat?
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Dr. dr. Yuda Turana,
Sp.S,
GPU,
2025-09-17,
STO2025,
NewProduct2025
Rekomendasi Produk Lainnya
Gina hanya bisa miris tiap melihat komentar para follower-nya di Instagram yang mengatakan ia dan bara adalah #relationshipgoals. Mama muda yang canti..
Rp38,880 Rp54,000
8 review(s)
Apakah kamu tahu, makhluk hidup pertama yang pergi ke luar angkasa? Ternyata bukan manusia lho! Lalu, bagaimana keripik kentang yang begitu populer di..
Rp68,400 Rp95,000
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp79,200 Rp110,000
Menampilkan 9 Putri Disney 7 Cerita Baru 15 Aktivitas SeruJumlah Halaman : 68
Tanggal Terbit : 07 Jul 2021
ISBN : 9786020653044
Pener..
Rp64,080 Rp89,000
Di tengah jatuhnya kekuasaan Jerman Nazi, Marianne von Lingenfels kembali ke puri keluarga suaminya yang dahulu kala berdiri tegak sebagai benteng kuk..
Rp57,456 Rp79,800
Membaca telah terbukti dapat meningkatkan kemampuan kognitif anak. Kemampuan kognitif merupakan kemampuan untuk bisa berpikir dan memahami Membaca sej..
Rp46,800 Rp65,000
Kimia adalah ilmu alam yang mempelajari tentang susunan, struktur, sifat, dan perubahan materi. Kimia umumnya dibagi menjadi lima bidang utama. Kimia ..
Rp43,200 Rp60,000
Ichiro Midorikawa menjadi anggota SHOCKER, sebuah organisasi yang berdedikasi pada “kebahagiaan berkelanjutan”. Akan tetapi, kian hari konflik ideolog..
Rp37,440 Rp52,000
Tentu saja tidak pernah kita rencanakan untuk menghadirkan kehilangan dan kesedihan dalam hidup ini. Keduanya tidak dapat dihindari, semua orang pasti..
Rp36,000 Rp50,000
"Aku mau ngomong sesuatu, penting," raut wajah Chika tiba-tiba berubah serius. Aku mengernyit melihat perubahan itu. "Ngomong apa?"..
Rp26,640 Rp37,000
8 review(s)
Ketika Rachel Chu, dosen ekonomi keturunan Cina, setuju untuk pergi ke Singapura bersama kekasihnya, Nick, ia membayangkan rumah sederhana, jalan-jala..
Rp75,600 Rp105,000
20 review(s)
Disney Cars 3 Header Grab Bag..
Rp71,280 Rp99,000
Banyak ayah yang terbukti gagal mendidik anak-anak mereka, lalu dengan mudahnya mereka menyalahkan banyak pihak, tetapi dirinya sendiri tak pernah dis..
Rp43,056 Rp59,800
12 review(s)
Cinta kepada Nabi bagaikan aliran darah
di dalam pembuluh-pembuluh umatnya.
—Muhammad Iqbal, penyair dan filsufDalam buku ini, Annemarie Schimmel ..
Rp100,080 Rp139,000
Quran journaling adalah salah satu cara merenungi ayat-ayat Al-Quran secara lebih mendalam melalui kegiatan menulis, mencatat, dan refleksi. Quran jou..
Rp49,680 Rp69,000
NoneJumlah Halaman : 508
Tanggal Terbit : 3 Sep 2018
ISBN : 9786020612003
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Berat : 0.250 ..
Rp63,360 Rp88,000
Terbelenggu dalam kegelapan dan terusik kebisingan tanpa henti, ia menggapaigapai. Berbagai upaya dicobacoba, ditangkup rasa yang menjelma dalam gelom..
Rp31,320 Rp43,500
ISBN : 9789797809157Penerbit : Gagas MediaJumlah Hal : 240 BWUkuran : 13 x 20 cmHal kedua yang gue nggak sempat kasih tahu Iman: ..
Rp47,520 Rp66,000
392 review(s)
Karena sebuah kecelakaan, Mayu kehilangan ingatannya selama 2 tahun. Saat siuman, Mayu kaget saat mengetahui ayahnya sudah menikah dan dia punya ibu s..
Rp18,000 Rp25,000
4 review(s)
Fitur utama :Panel Anti-pantulan 8K UV2A – Panel cerah buatan Jepang milik Sharp memungkinkan pengguna menikmati warna dan kontras sepenuhnya bahkan d..
Rp29,630,000










