

100% ORIGINAL


Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak
- Ketersediaan:
- Penulis: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020684789
- MPN: 625221039
Rp119,000
Rp85,680
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda tahu bahwa kecerdasan otak bukan semata-mata bawaan lahir, melainkan sesuatu yang dapat dibentuk, dipelihara, dan ditingkatkan sepanjang hayat?
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Dr. dr. Yuda Turana,
Sp.S,
GPU,
2025-09-17,
STO2025,
NewProduct2025
Rekomendasi Produk Lainnya
Bersamamu adalah perjalanan singkat tapi memberi pelajaran yang begitu melekat. Pelajaran untuk tak terlalu dalam jatuh serta untuk tak terlalu berhar..
Rp56,880 Rp79,000
Terima kasih tubuh sudah menopangku, meski masih sering tersungkur dan jatuh. Kali ini, temenin aku lagi ya? Bantu aku mewujudkan mimpi yang sempat te..
Rp56,880 Rp79,000
Nobita selalu saja membutuhkan Doraemon untuk suatu kasus.*****
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari an..
Rp32,400 Rp45,000
Sinopsis :
Marketing atau pemasaran memiliki peran yang sangat penting dalam sebuah
perusahaan. Oleh karena itu, setiap pelaku usaha harus mempunyai..
Rp36,000 Rp50,000
Dibantu keempat kawannya, Liu Bang memulai misinya meringkus Ren Hengxing. Meskipun mereka berlima termasuk pesilat tangguh, lawannya tetap tak bergem..
Rp72,000 Rp100,000
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp23,040 Rp32,000
Buku Edukatif ini sangat baik digunakan sebagai pendamping belajar anak sejak dini. Cocok untuk PAUD dan TK. Buku ini berisi aktivitas bermain sambil ..
Rp46,800 Rp65,000
Kecil-kecil sudah jago main komputer, kok bisa? Tentu saja bisa, jika putra-putri Anda mau berlatih secara rutin. Nah, sebagai sarana pembelajaran, bu..
Rp48,960 Rp68,000
Sinopsis Singkat:
Naofumi, pahlawan perisai yang tidak bisa membawa senjata, akhirnya membeli seorang budak bernama Raphtalia. Mereka pun harus bertar..
Rp70,560 Rp98,000
Resep Cupcake “Cinta” Olive EravellinBahan:Perhatian 2 sendok tehKesabaran 1 literKeberuntungan sejumputKetulusan 3 kilogramCara Membuat:1. Tuang keti..
Rp68,400 Rp95,000
Taman Sang Nabi adalah kelanjutan sekaligus pelengkap dari Sang Nabi. Berisi wejangan mengenai kebijaksanaan universal dan renungan mistis yang menyus..
Rp25,200 Rp35,000
Hidup tidak pernah mudah bagi Sapta Gray. Sebagai penyandang Candrasa, bakat istimewanya yang berarti pedang lebih banyak mendatangkan celaka daripada..
Rp49,680 Rp69,000
Akhirnya, kata indah yang sudah lama dinantikan Kendra itu terucap juga. Namun, entah kenapa Kendra hanya merasa kosong. Ia tidak sedih; tidak juga ba..
Rp46,800 Rp65,000
176 review(s)
Dalam buku It's OK That You're Not OK, Megan Devine membagikan cara baru untuk menghadapi rasa duka dan membantu orang lain yang sedang berduka. Megan..
Rp104,400 Rp145,000
Sinopsis Lebih dari sepuluh tahun yang lalu, Trinity pertama kali menuliskan rekaman perjalanannya melalui blog naked-traveler.com. S..
Rp60,480 Rp84,000
120 review(s)
Taipan berkisah mengenai para konglomerat Indonesia, sejak kelahiran, masa kecil, hingga keturunan mereka. Dulu mereka miskin, berpendidikan rendah, h..
Rp161,856 Rp224,800
4 review(s)
Baik bagi sistem peredaran darah, detoksifikasi tubuh, mencegah kanker, menjaga sistem imun tubuh, mengontrol kadar kolesterol, baik untuk dikonsumsi ..
Rp6,768 Rp9,400
Tiga wanita, tiga generasi, dengan tiga nasib yang sama. Itulah gambaran kehidupan Hindun beserta anaknya, Iklima, dan Shopia, cucunya.Semasa kecil,..
Rp39,600 Rp55,000
Ketika Raja kembali dari Simping menuju ke kerajaan, sedihlah akan penderitaan dan sakit yang dialami Sang Mahapatih Gajah Mada itu, karena oleh kebij..
Rp61,200 Rp85,000
Nama iKON diberikan secara langsung oleh YG Entertaiment.Yang Hyunsuk—CEO YG Entertaiment—menjelaskan jika nama iKON berasal dari kata ico..
Rp71,280 Rp99,000
12 review(s)








