Name: Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak
Brand: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
Price: 85680.00 IDR
Availability: OutOfStock

Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak

100% ORIGINAL

Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak

Ketersediaan:
Penulis: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
Model: 9786020684789
MPN: 625221039

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp119,000

Rp85,680

Hemat Rp33,320 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda tahu bahwa kecerdasan otak bukan semata-mata bawaan lahir, melainkan sesuatu yang dapat dibentuk, dipelihara, dan ditingkatkan sepanjang hayat?

Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.

Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer

Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.

Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia

"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm

Ulasan

Tags: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S, GPU, 2025-09-17, STO2025, NewProduct2025

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Ilmu Sosial Budaya Dasar

Ilmu Sosial Budaya Dasar bertujuan untuk mengembangkan kepribadian dan wawasan pemikiran tentang social dan budaya. Buku ini terbagi atas tiga bagian..

Rp78,840 Rp109,500

4 review(s)

100% ORIGINAL

Bagi Langit Antariksa Wijaya, Lea adalah sosok perempuan yang sudah menjadi incarannya sejak lama. Seorang gadis mungil yang tidak hanya berparas ayu,..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL

Young Adult: Gemblongers: Ninuk: Angkringan, Jangkrik, dan Cinta yang Bergentayangan

Mengelola warung angkringan di pinggir jalan bersama ibunya membuat Ninuk Ayu sering gelisah. Selain mulai terancam oleh keberadaan kafe modern, berak..

Rp49,680 Rp69,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Agar Pekerjaanmu Membawa Berkah

"Sesungguhnya Allah Swt. tidak mengubah keadaan suatu kaum sehingga mereka mengubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri." (QS. Ar-Ra'd [13] : 11..

Rp39,600 Rp55,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Keramik & Granit Untuk Interior Rumah Mewah Anda (Full Color Edition)

"Rumahku adalah istanaku."Ungkapan ini menggambarkan betapa pentingnya kenyamanan serta estetika sebuah hunian, sehingga setiap detail bangunannya m..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

Cerita Spesial Doraemon : Giant (2021)

Nama aslinya Goda Takeshi. Berhubung badannya palng besar, teman-temannya memanggilnya Giant. Dia dikenal suka membuat keributan dan memukul orang, se..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

Bomb: Persaingan Demi Senjata Paling Mematikan Di Dunia

Penerima Penghargaan Newbery Honor Book, Washington Post Best Book of The Year, dan Robert F, Sibert Award. Desember, 1938.Dunia gemp..

Rp46,080 Rp64,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Mommies Daily Pregnancy Checklist Book

Kehamilan adalah pengalaman yang menyenangkan dan mengubah hidup Anda. Tak dapat dipungkiri ini juga menjadi masa yang mendebarkan dan kerap membingun..

Rp30,240 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

Perpetual

Yoo Baekhyun, seorang dokter muda nan tampan.Tapi sayang, dia seorang player. Kejadian tak terduga setelah malam after party, membuat Baekhyun ha..

Rp64,440 Rp89,500

100% ORIGINAL

Bijak Mengelola Sikap : Kejutan di Pagi Hari

Tikus Mondok terbangun di suatu pagi yang cerah. Dia merasa bingung karena Mama tidak berada di sampingnya. Dia mencarinya ke dapur, ke toilet, ke sel..

Rp39,600 Rp55,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Menguasai Tpa Sistem Kebut Semalam Ed. Baru

An easy way to get your favourite books. "Buku teringkas dan terlengkap yang merangkum dan menjelaskan materi ujian Tes Potensi Akademik seperti:..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL

Daya Ingat Anda Semakin Menurun?

Otak merupakan salah satu organ tubuh yang penting bagi manusia. Otak adalah pusat saraf dan pikiran, sekaligus tempat menyimpan ingatan. Jika Anda se..

Rp21,600 Rp30,000

100% ORIGINAL

Fabel 34 Provinsi : NTT - Asal Mula Komodo

Sebentar lagi Putri akan melahirkan. Perutnya sudah besar dan rasanya amat berat. Majo, suaminya, mengira mereka akan mendapat anak kembar. Benar saja..

Rp24,480 Rp34,000

100% ORIGINAL

DONGENG KARAKTER POSITIF PAUD : PETUALANGAN SANGKURIANG

Di tengah petualangannya, Sangkuriang dirampok dan kehilangan seluruh perbekalan yang dibawanya. Tanpa terduga, seekor anjing muncul sebagai penyelama..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

Tanya Jawab Seputar Menstruasi

Haid atau menstruasi adalah sebuah kodrat yang pasti dialami oleh setiap wanita ketika sudah tiba waktunya. Ketika sudah tiba waktunya pula, setiap wa..

Rp23,040 Rp32,000

100% ORIGINAL

Kitab Sholawat Terbaik & Terlengkap

Salah satu tanda bahwa hati seseorang telah dipenuhi oleh rasa cinta yang sangat mendalam ialah ia sering menyebut nama seseorang yang dicintainya. Ta..

Rp64,800 Rp90,000

100% ORIGINAL

Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..

Rp23,040 Rp32,000

100% ORIGINAL

Selangkah Lebih Dekat dengan Soekarno

Selangkah lebih dekat dengan Soekarno - Kisah Masa Kecil Hingga Remaja Soekarno - Batik dengan Motif "Terang Bulan" adalah - Konsep dari Bung Karno - ..

Rp35,640 Rp49,500