Name: Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak
Brand: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
Price: 85680.00 IDR
Availability: OutOfStock

Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak

100% ORIGINAL

Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak

Ketersediaan:
Penulis: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
Model: 9786020684789
MPN: 625221039

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp119,000

Rp85,680

Hemat Rp33,320 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda tahu bahwa kecerdasan otak bukan semata-mata bawaan lahir, melainkan sesuatu yang dapat dibentuk, dipelihara, dan ditingkatkan sepanjang hayat?

Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.

Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer

Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.

Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia

"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm

Ulasan

Tags: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S, GPU, 2025-09-17, STO2025, NewProduct2025

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Milan

Damara yakin bisa meluluhkan hati Milan. Ia percaya, cowok dingin itu, pasti punya sisi lembutyang tersembunyi. Damara berusaha mendekati Milan de..

Rp56,880 Rp79,000

72 review(s)

100% ORIGINAL

Wanita bisa menjadi pahlawan. Frances "Frankie" McGrath, seorang mahasiswi keperawatan berusia dua puluh tahun merasa tercerahkan setelah mendengar ka..

Rp111,600 Rp155,000

100% ORIGINAL

Hidup Sukses dengan Lima Jari (Edisi terbaru)

Buku ini memberi inspirasi bagaimana menjalankan hidup agar meraih kesuksesan. -Joko WidodoSemoga kebiasaannya menulis seperti buku ini dapat diterusk..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

BTOB: The Biggest Mood Ever

Apa yang kalian ingat ketika mendengar kata BTOB? Kegilaanya? Tingkah Konyolnya? atau Lawakannya? â€œThe Biggest Mood Everâ€ sepertinya adalah per..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL

99 Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Mati : Hidup Cuma Sekali

Apa saja yang sudah Anda lakukan dalam hidup sampai hari ini? Menempuh pendidikan? Bekerja? Liburan? Hangout bareng temanteman? Ah, semua orang bisa ..

Rp50,040 Rp69,500

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Mata di Tanah Melus

Pesawat kecil kami mendarat di negeri antah-berantah. Saat pesawat itu mulai merendah, aku bisa melihat hamparan hijau yang tak terlalu lebat, juga ta..

Rp46,800 Rp65,000

36 review(s)

100% ORIGINAL

Miftah, pria berusia hampir kepala tiga itu menjalanikeseharian sebagai musisi yang kerap manggung dari kafe ke kafe. Sampai suatu waktu, dia harus me..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

Seri Gunting Dan Tempel 2 : Aneka Hewan

Ayo berlatih motorik halus sekaligus mengenal berbagai macam bentuk dasar. Adik-adik bisa berlatih menggunting, menempel, mewarnai, sekaligus mengenal..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL

"Hai, kehidupan! Terkadang aku bertanya-tanya mengapa kau keras sekali terhadapku. Sering menempatkanku di posisi sulit. Padahal, kau tahu, kan, bahwa..

Rp63,360 Rp88,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Penny punya rahasia… Dengan nama Girl Online, Penny menulis blog yang berisi curhatnya tentang persahabatan dengan Elliot, tentang cowok, tenta..

Rp63,360 Rp88,000

100% ORIGINAL Ready

Toshiba Mesin Cuci 2 Tabung 7 Kg VH-H75MN(WB/WR/WW)

Deskripsi mesin cuci Toshiba 2 tabung 6,5kg - 7kg VH-H75MN(ww) newColour : white/Blue/PinkPower Supply : 220V/50HzWash Capacity /(kg) : 6.5Spin Capaci..

Rp1,129,000

100% ORIGINAL

Manajemen Pemasaran Strategis (e8)

noneFormat :Soft Cover ISBN :..

Rp92,088 Rp127,900

100% ORIGINAL

Solusi Permasalahan Kroto

KROTO MERUPAKAN TELUR YANG DI HASIKAN SEMUT RANGRANG.PARA KICAU MANIA DAN MANCING MANIA SUDAH TIDAK ASING LAGI DENGAN KROTO,BUKU INI DI BAHAS SEBAGAI ..

Rp38,880 Rp54,000

100% ORIGINAL Ready

Sendiri ? Gapapa

Sendiri? Gapapa.Kata yang terdengar sedikit songong, tapi ia menenangkan. Menenangkan manusia yang sedang ada dalam fase kesepian dan kesendirian. Kes..

Rp59,760 Rp83,000

100% ORIGINAL

Negotiating 101: Sebuah Panduan Penting tentang Cara Bernegosiasi, Mulai dari Melakukan Persiapan hingga Menyelesaikan Kesepakatan

KURSUS KILAT UNTUK NEGOSIASI YANG SUKSES!Hidup adalah tentang tawar-menawar. Namun, terlalu sering buku-buku negosiasi tidak menawarkan apa pun sela..

Rp106,560 Rp148,000

100% ORIGINAL

Semalam Suntuk Belajar Biologi SMA

Belajar Biologi nggak akan seru tanpa menghafal, dan menghafal tidak akan lengkap tanpa sebuah buku yang isinya merangkum semua hal. Sebagian orang ti..

Rp39,960 Rp55,500

100% ORIGINAL

Plants VS Zombie - Komik Dinosaurus : Petualangan Sang Pemberani

Demi membuktikan bahwa dirinya bukan penakut, Wall-nut bersedia mencoba mesin waktu ciptaan Torchwood dan tiba di periode Trias! Di sana, entah bagaim..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL

Why? Living Fossil - Fosil Hidup

Di antara makhluk hidup yang telah ditemukan fosilnya, ternyata ada yang masih hidup hingga saat ini. Makhluk hidup ini dikenal sebagai â€˜fosil hidup..

Rp79,200 Rp110,000