

100% ORIGINAL


Kembali Pulih
- Ketersediaan:
- Penulis: Jackson Mackenzie
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786230019289
- MPN: 720060824
Rp95,000
Rp68,400
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
KEMBALI PULIH
Dari suara-suara tentang pemulihan dari hubungan yang beracun, ini merupakan panduan yang sangat bermanfaat untuk kembali pulih menjadi "diri Anda" lagi — untuk benar-benar sembuh dan melanjutkan hidup.
Jackson MacKenzie telah membantu jutaan orang dalam perjuangannya untuk memahami pengalaman-pengalaman mereka dari hubungan yang beracun. Buku pertamanya, Psychopath Free, menjelaskan bagaimana mengidentifikasi dan bertahan dalam situasi yang sedang terjadi. Dalam buku barunya ini, dia memandu pembaca tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya — bagaimana kembali pulih sepenuhnya dari penyiksaan batin demi menemukan cinta dan penerimaan diri sendiri dan orang lain.
Melalui pekerjaannya yang dekat dengan — dan hubungan yang dalam dengan — ribuan orang yang selamat dari hubungan yang menyiksa, Jackson menemukan bahwa kebanyakan orang yang selamat memiliki gejala trauma lama setelah hubungan tersebut berakhir. Mulai dari perasaan mati rasa dan kehampaan hingga depresi, perfeksionisme, penyalahgunaan zat, dan banyak lagi. Tetapi dia juga menemukan bahwa adalah mungkin untuk mengatasi gejala-gejala ini dan menemukan cinta di sisi lain, dan buku ini menunjukkan caranya. Melalui praktik mindfulness, introspeksi, dan latihan menggunakan alat khusus, pembaca belajar mengidentifikasi "pertahanan diri" yang telah mereka kembangkan - demi mengungkap jati diri, sehingga mereka akhirnya dapat menjalani kehidupan yang utuh dan sejati— untuk sekali lagi merasakan kebebasan, utuh, dan siap mencintai lagi.
Buku ini membahas dan memberikan panduan penting tentang topik dan kondisi seperti: C-PTSD (Complex PTSD), penyalahgunaan Narsistik, Gangguan Kepribadian Menghindar, Kodependen, Luka Mendalam, rasa malu yang beracun, Gangguan Kepribadian Ambang, dan banyak lagi.
Kembali Pulih menawarkan harapan dan berbagai strategi kepada siapa pun yang telah selamat dari hubungan yang beracun, serta siapa pun yang menderita akibat putus cinta yang melibatkan kebohongan, kecurangan, dan bentuk pelecehan lainnya — untuk melepaskan luka lama dan dengan nyaman membiarkan cinta itu kembali ke tempatnya semula.
Jumlah Halaman : 352
Tanggal Terbit : 14 Sep 2020
ISBN : 9786230019289
Penerbit : ELEX
Berat : 372 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Dari suara-suara tentang pemulihan dari hubungan yang beracun, ini merupakan panduan yang sangat bermanfaat untuk kembali pulih menjadi "diri Anda" lagi — untuk benar-benar sembuh dan melanjutkan hidup.
Jackson MacKenzie telah membantu jutaan orang dalam perjuangannya untuk memahami pengalaman-pengalaman mereka dari hubungan yang beracun. Buku pertamanya, Psychopath Free, menjelaskan bagaimana mengidentifikasi dan bertahan dalam situasi yang sedang terjadi. Dalam buku barunya ini, dia memandu pembaca tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya — bagaimana kembali pulih sepenuhnya dari penyiksaan batin demi menemukan cinta dan penerimaan diri sendiri dan orang lain.
Melalui pekerjaannya yang dekat dengan — dan hubungan yang dalam dengan — ribuan orang yang selamat dari hubungan yang menyiksa, Jackson menemukan bahwa kebanyakan orang yang selamat memiliki gejala trauma lama setelah hubungan tersebut berakhir. Mulai dari perasaan mati rasa dan kehampaan hingga depresi, perfeksionisme, penyalahgunaan zat, dan banyak lagi. Tetapi dia juga menemukan bahwa adalah mungkin untuk mengatasi gejala-gejala ini dan menemukan cinta di sisi lain, dan buku ini menunjukkan caranya. Melalui praktik mindfulness, introspeksi, dan latihan menggunakan alat khusus, pembaca belajar mengidentifikasi "pertahanan diri" yang telah mereka kembangkan - demi mengungkap jati diri, sehingga mereka akhirnya dapat menjalani kehidupan yang utuh dan sejati— untuk sekali lagi merasakan kebebasan, utuh, dan siap mencintai lagi.
Buku ini membahas dan memberikan panduan penting tentang topik dan kondisi seperti: C-PTSD (Complex PTSD), penyalahgunaan Narsistik, Gangguan Kepribadian Menghindar, Kodependen, Luka Mendalam, rasa malu yang beracun, Gangguan Kepribadian Ambang, dan banyak lagi.
Kembali Pulih menawarkan harapan dan berbagai strategi kepada siapa pun yang telah selamat dari hubungan yang beracun, serta siapa pun yang menderita akibat putus cinta yang melibatkan kebohongan, kecurangan, dan bentuk pelecehan lainnya — untuk melepaskan luka lama dan dengan nyaman membiarkan cinta itu kembali ke tempatnya semula.
Jumlah Halaman : 352
Tanggal Terbit : 14 Sep 2020
ISBN : 9786230019289
Penerbit : ELEX
Berat : 372 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Jackson Mackenzie,
ELEX,
20200914,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GramediaGBK
Rekomendasi Produk Lainnya
TELAH DIBACA LEBIH DARI 2JUTA KALI DI WATTPADIni cerita bukan tentang hujan,
ini cerita tentang sebuah keadaan,
yang sulit terbantahkan.
Hingga..
Rp55,250 Rp85,000
24 review(s)
Buku ini disusun berdasarkan beberapa pengalaman penelitian penulis yang melihat polimorfisme beberapa genotipe yang berhubungan dengan obesitas. Buku..
Rp51,000 Rp68,000
Sir Richard Branson. Pebisnis asal Inggris ini adalah pemilik 400 perusahaan di bawah bendera Virgin Group. la mengawali karier kewirausahaan di usia ..
Rp35,280 Rp49,000
16 review(s)
Futaro bekerja sambilan sebagai tutor lima gadis kembar berparas cantik yang sempat nyaris tidak naik kelas dan benci belajar, serta harus membimbing ..
Rp28,800 Rp40,000
Mesin Cuci 2 Tabung Polytron 9.5 Kg Twin Tub PWM-9572N/BFitur :Hemat - Gear BoxHebat - Samba PulsatorKuat - Tahan KaratWater SelectorMagic Pouch ..
Rp1,729,000
Ketosis merupakan kondisi ketika tubuh memecah simpanan lemak menjadi keton yang akan dipakai sebagi sumber energi. Inilah yang menjadi tujuan utama d..
Rp37,125 Rp49,500
Lahir dalam keluarga sederhana dan memiliki tubuh lemah, tidak menyurutkan semangat Alfred Nobel untuk menempuh pendidikan. Ia bersekolah di Eropa hin..
Rp79,200 Rp110,000
4 review(s)
Kenari, merupakan burung mungil yang mudah ditangkarkan. Tampilannya yang lucu dan menggemaskan membuat banyak orang senang memeliharanya. Burung yang..
Rp24,000 Rp32,000
Ada satu lagi murid yang benci kotor selain Aoyama! Dia sekelas dengan Aoyama selama ini, tapi tak ada yang tahu bahwa dia benci kotor. Siapa dia dan ..
Rp18,000 Rp25,000
Buku Kuliner Semarangan merupakan kumpulan informasi tentang sejarah dan asal usul kuliner pada 10 Kabupaten di Provinsi Jawa Tengah bagian utara, yai..
Rp198,750 Rp265,000
QRO! Pertamaku Adalah media bagi si kecil untuk mengenal dasar Al-Quran, meliputi huruf hijaiyah, tanda baca, dan huruf sambung sederhana yang disajik..
Rp68,400 Rp95,000
Ikuti petualangan Si Tudung Merah, gadis kecil yang berani menghadapi serigala jahat demi mengantarkan makanan kepada neneknya. Sebuah kisah tentang k..
Rp32,400 Rp45,000
Menjadi programmer merupakan salah satu cita-cita anak muda zaman sekarang. Oleh karena itu, pilihan pertama yang sebaiknya ditempuh untuk menjadi seo..
Rp43,200 Rp60,000
Sponge Book Balita Cerdas :ABC Pertamaku. Menemani belajar mengenal alfabet sejak dini, sehingga anak akan senang dan pintar dalam belajarnya. Sponge ..
Rp79,200 Rp110,000
PANGERAN TERTAWAN - NEGERI DALAM BAHAYA Narnia… tanah tempat raksasa merusak… dengan kejahatan yang menimpakan kutukan… dan sihir menjadi penguas..
Rp46,800 Rp65,000
Seperti seri komik Keluarga Super Irit sebelumnya, komik ini mengedukasi pembacanya untuk berhemat. Karena Papa Bindae di-PHK dari tempat kerjanya, ma..
Rp90,000 Rp125,000
Selamat datang dalam materi tentang operation management (manajemen operasi/OM). Dalam buku ini, kami menyajikan sebuah pandangan modern dari fungsi o..
Rp191,175 Rp254,900
12 review(s)
Ternyata Nyao.. adalah anak SMA biasa bernama Nao! Hari ini pun, bersama Chika, anak SMA yang ceroboh, dia semestinya menjalani kehidupan kucing yang ..
Rp20,160 Rp28,000
Buku ini merupakan kumpulan catatan tentang pandangan, pemikiran, gagasan, serta pengalaman Jan Darmadi selama lebih dari lima dekade berkecimpung dal..
Rp33,120 Rp48,000
Lingkungan hidup menyediakan segala sesuatu yang diperlukan oleh manusia. Akan tetapi, manusia belum tentu mampu menggunakan lingkungan hidup di sekit..
Rp54,750 Rp73,000