Joseph Nguyen

Penderitaan emosional kita tidak berasal dari peristiwa hidup, melainkan dari cara kita meresponsnya. Setiap batasan yang kita tetapkan menciptakan ruang untuk memilih respons yang berbeda—dan lebih sehat—dalam situasi yang sama. Ruang batin yang kita ciptakan adalah sumber kemungkinan tak terbatas ..

Lelah dengan kecemasan dan overthinking yang tak berujung? Jutaan orang mengalaminya. Buku bestseller internasional ini mengungkap akar segala penderitaan emosional dan psikologis yang Anda alami, dan cara mengatasinya. Rasa sakit memang tak dapat dihindari, namun penderitaan itu pilihan.Alih-alih..