Hidup Tanpa Rasa Cemas

Apakah hidup ini bisa terbebas dari rasa cemas? Tidak. Namun, kita bisa mengelola cemas itu menjadi hal-hal yang lebih positif. Banyak juga yang berdalih kalau cemas adalah kata lain sebagai mawas diri atau untuk berjaga-jaga tentang hal yang belum terjadi. Sayangnya, banyak yang kebablasan sehingga menimbulkan dampak buruk bagi diri sendiri.

Buku ini hadir untuk Anda agar memahami cara-cara efektif menghadapi rasa cemas dan mengubahnya menjadi energi yang memberi Anda kejelasan, kreativitas, serta fokus. Anda akan mempelajari strategi yang tepat untuk mengubah kecemasan menjadi kekuatan positif.

Ulasan

Tags: @nyalakebaikan, Bright Publisher

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp66,960 Rp93,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

24/7 Menjaga Cinta Sejati

Ini bukan tentang indahnya kesempurnaan. Bukan juga kisah tentang seseorang yang selalu merasa bahagia dalam hidupnya. Ini tentang kehidupan pahit seo..

Rp69,300 Rp99,000

12 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

The Memories of Algebra

SINOPSIS Davia kerap kali jadi bahan ejekan teman karena postur tubuhnya yang gendut. Karena itu, meski jago matematika dan terpilih ikut olimpia..

Rp53,280 Rp74,000

24 review(s)

100% ORIGINAL

Cookie Run Sweet Escape Adventure! - Science Tamasya

Di taman hiburan ada banyak wahana seru dan mengasyikkan seperti roller coaster, kora-kora, bom bom kar, dan sebagainya. Tapi apakah kalian tahu bahwa..

Rp66,500 Rp95,000

100% ORIGINAL

"""Karena orangtuanya ditugaskan ke luar negeri, Kaname Shirai akan tinggal sendirian. Tak disangka, ternyata manajer apartemen yang ak..

Rp17,500 Rp25,000

100% ORIGINAL

Assassination Classroom 15

"Pak Koro berhasil menyelesaikan tantangan dari kepala sekolah. Selanjutnya, giliran kepala sekolah menyelesaikan tantangan yang dibuatnya sendir..

Rp15,750 Rp22,500

8 review(s)

100% ORIGINAL

Dari Amerika Kurindukan Ka'Bah

Suatu hari di Amherst, sebuah kota kecil di Negara Bagian Massachusetts, Amerika Serikat; seorang pria berusia awal empat puluhan tahun menjalankan sh..

Rp63,000 Rp90,000

100% ORIGINAL

“Salah satu wabah yang paling cepat menular adalah kecemasan dan ketakutan.”Yati Gendut mulai mencium bau kutukan di beranda rumah. Ia..

Rp44,850 Rp65,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Ilustrasi Rindu

Sebuah Kumpulan Puisi.Rindu untukmu bukan lagi candu Ia seperti harga mati Karena jika ia tak lagi ada Maka artinya aku telah berhenti berjuang..

Rp33,810 Rp49,000

100% ORIGINAL

Al Baariu: Mushaf Al Qur`an Terjemah 2 Warna Kecil HC

Al Baariu: Mushaf Al Qur`an Terjemah 2 Warna Kecil HC..

Rp41,250 Rp55,000

100% ORIGINAL

Diary Jiwa : Catatan Menuju Jiwa yang Tenang

Jiwa kita tidak selamanya baik, tapi sudah dipastikan selalu bergerak kearah yang baik. Teruntuk siapa pun yang ingin mengenal lebih dekat dengan arah..

Rp68,400 Rp95,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Dua Panglima

SinopsisIni novel penting yang jarang muncul di Indonesia. Novel yang dipersembahkan untuk anak, berisi petualangan seru berbasis kisah nyata antara m..

Rp48,750 Rp65,000

100% ORIGINAL

BERES-BERES TEMPAT TINGGALMU DATANGKAN HAPPY DAN HOKI

Sosok seperti apakah Anda? Apakah Anda adalah tipe yang disukai dan menarik minat banyak orang? Atau Anda pribadi sederhana saja? Tak ada salahnya men..

Rp80,500 Rp115,000

100% ORIGINAL Ready

Young Adult: Halo, Tifa

SMK Pratama Putra selalu didominasi murid laki-laki. Tak heran bila di tingkat akhir, Terra dan teman-temannya masih sibuk tawuran. Hingga suatu hari..

Rp39,900 Rp57,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Resah : pergi Menenangkan Rindu atas Rasa yang Pergi

Kamu, adalah orang yang mengajarkanku banyak hal. Orang yang pernah menjadikanku hidup bahagia dengan nyata, bukan dalam khayalan. Terimakasih untuk i..

Rp52,800 Rp66,000

100% ORIGINAL Ready

Naura dan Genk Juara The Movie

"Halo, para juara! Kamu suka nonton film?Aku, sih, suka banget. Apalagi kalau ceritanya seru, banyak lagu dan dance yang keren. ..

Rp54,600 Rp78,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Langkah dan Proses Tercepat Menjadi Programer Kylix DELPHI

Langkah dan Proses Tercepat Menjadi Programer Kylix DELPHI..

Rp41,250 Rp55,000

100% ORIGINAL

Mudah Membuat Website Menggunakan CodeIgniter

Mudah Membuat Website Menggunakan Codelgniter..

Rp66,000 Rp88,000

100% ORIGINAL

STAR WARS: THE FORCE AWAKENS (MOVIE DEC), LOOK AND FIND

STAR WARS: THE FORCE AWAKENS (MOVIE DEC), LOOK AND FIND..

Rp111,750 Rp149,000

100% ORIGINAL

Buku ini berkisah tentang kehancuran Troy dan bagaimana nasib orang-orang Troy yang selamat ; apakah Dewata masih mengasihi mereka ; apakah mereka mem..

Rp18,750 Rp25,000