Diet Ketogenik: Panduan & Resep Sehat

Diet golongan darah, diet Food Combining, diet mayo, adalah beberapa program diet yang pernah menjadi tren di Indonesia. Kini diet yang semakin populer adalah diet Ketogenik atau diet Keto. Manfaatnya antara lain dipercaya dapat menurunkan berat badan secara signi?kan.
Buku ini selain beri panduan untuk memulai diet keto dengan benar juga dilengkapi dengan lebih dari 90 resep sehat dan lezat terdiri dari aneka snack, lauk, minuman, dan dessert yang disusun sedemikian rupa oleh penulis agar para pelaku diet Keto dapat menikmati pengalaman diet yang menyenangkan.
INILAH PENGAKUAN BEBERAPA PELAKU DIET KETO:
“Dalam waktu 55 hari sejak mengikuti pola makan Ketogenik, berat badan saya berkurang 15 kg dan dapat melewati musim sakit. Di kantor hampir semua kena ? u, saya aman. Daya tahan tub uh saya meningkat secara signi? kan.” “Setelah mengikuti diet Keto, berat badan saya turun 30 kg dalam 7 bulan. Dan saya tidak berhenti Keto karena banyak manfaat yang saya rasakan hingga kini. Tubuh bugar, stamina yang lebih bebas stres. Sebuah pengalaman diet yang menyenangkan, STRESS-FREE.”
“Buku resep diet Chef Rini ini adalah panduan yang tepat buat Anda yang ingin memulai diet Keto namun tidak paham apa yang harus dimakan.” “Diet Ketogenik Itu Indonesia Banget!”

Jumlah Halaman : 112
Tanggal Terbit : Aug 20, 2018
ISBN : 9786020398235
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Berat : 0.200 kg
Lebar : 16 cm
Panjang : 18.5 cm