

100% ORIGINAL


DEBM: Diet Enak, Bahagia, dan Menyenangkan
- Ketersediaan:
- Penulis: Robert Hendrik Liembono
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020384368
- MPN: 618206002
Rp135,000
Rp97,200
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
DEBM adalah Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan. Terutama untuk yang hobi makan, malas olah raga, tapi cita-citanya selalu ingin ramping dan menawan. Kenapa ENAK, karena Anda bisa kurusan dengan tetap bisa makan enak, tanpa menghilangkan makanan favorit Anda dalam menu sehari-hari Anda, seperti steak daging, ikan bakar, sate kambing muda, keju dengan krim, susu full cream dan sebaiknya.
Kenapa BAHAGIA, karena DEBM adalah Diet tanpa sengsara, mereka yang menjalani diet DEBM tampak lebih sehat, lebih cantik, lebih ganteng, lebih muda, lebih kuat, dan lebih langsing. Kenapa MENYENANGKAN, karena diet satu ini khusus untuk yang hobi makan, malas olah raga tapi pinginnya langsing. Diet DEBM memang tidak membiarkan pelakunya sampai kelaparan, Anda harus kenyang setiap saat tanpa perlu menahan rasa lapar.
Anda boleh makan makanan favorit Anda sebanyak Anda mau, tapi tentu tetap di jalur DEBM, yaitu rendah karbohidrat, tinggi protein, tinggi lemak, dan rendah gula. Aturan dan penjelasannya dipaparkan dengan cara yang praktis namun padat di buku ini.
Selain penjelasan seputar DEBM, buku ini juga dilengkapi resep-resep berupa menu 2 Mingguan berupa makan pasi, makan siang dan makan malam. Diperkaya pula dengan 20 resep snack camilan yang lezat.
Jumlah Halaman : 208
Tanggal Terbit : May 21, 2018
ISBN : 9786020384368
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Berat : 0.31 kg
Lebar : 17 cm
Panjang : 24 cm
Kenapa BAHAGIA, karena DEBM adalah Diet tanpa sengsara, mereka yang menjalani diet DEBM tampak lebih sehat, lebih cantik, lebih ganteng, lebih muda, lebih kuat, dan lebih langsing. Kenapa MENYENANGKAN, karena diet satu ini khusus untuk yang hobi makan, malas olah raga tapi pinginnya langsing. Diet DEBM memang tidak membiarkan pelakunya sampai kelaparan, Anda harus kenyang setiap saat tanpa perlu menahan rasa lapar.
Anda boleh makan makanan favorit Anda sebanyak Anda mau, tapi tentu tetap di jalur DEBM, yaitu rendah karbohidrat, tinggi protein, tinggi lemak, dan rendah gula. Aturan dan penjelasannya dipaparkan dengan cara yang praktis namun padat di buku ini.
Selain penjelasan seputar DEBM, buku ini juga dilengkapi resep-resep berupa menu 2 Mingguan berupa makan pasi, makan siang dan makan malam. Diperkaya pula dengan 20 resep snack camilan yang lezat.
Jumlah Halaman : 208
Tanggal Terbit : May 21, 2018
ISBN : 9786020384368
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Berat : 0.31 kg
Lebar : 17 cm
Panjang : 24 cm
Ulasan
Tags: Robert Hendrik Liembono,
Gramedia,
,
GrobPrime25,
,
GrobPrime25,
,
,
,
,
,
30,
,
GPU30,
25,
25,
readystock,
grobpunya,
BebasOngkir,
GrobmartExtra,
GrobmartExtra,
PayDay2,
bestbook,
bestbook,
Underone,
GrobmartHeboh,
GrobmartHeboh,
GrobmartHeboh,
GrobmartHeboh,
Prime50,
clearancejuni,
ClearanceJuni7,
ClearanceJuli,
clearancesale40,
beli,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GMSALE30
Sering Dibeli Juga
Kehamilan adalah anugerah yang indah dan nikmat. Tak ayal, kadang kita mendapat berbagai kisah dan anjuran yang malah membuat kita takut. Tenang, buku..
Rp71,280 Rp99,000
144 review(s)
Melahirkan seorang anak yang sehat dan ceria selalu menjadi harapan setiap orang tua. Perlu adanya persiapan yang matang dalam menyambut kehadiran si ..
Rp169,200 Rp235,000
20 review(s)
Tetap sehat setelah usia 40, mungkinkah? Mungkin! Sangat mungkin bahkan. Apa rahasianya?Rahasianya, Anda harus memahami dengan benar tubuh Anda se..
Rp93,150 Rp135,000
4 review(s)
Kesehatan merupakan sebuah modal yang sangat bernilai bagi kehidupan kita. Oleh karena itu, sudah seharusnya kita menjaga dan meningkatkan kualitas ke..
Rp25,530 Rp37,000
"Saya melaksanakan saran Dr. Shin dengan diet vegetarian: mengonsumsi beras cokelat, mengunyah perlahan, serta mengurangi gula dan tepung-tepunga..
Rp75,600 Rp105,000
Ini adalah buku ketiga Dewi Hughes yang terbit di Grasindo. Buku ini berisi cerita Dewi Hughes sejak tahun 2016. Ketika ia sakit, bahkan nyaris lumpuh..
Rp61,920 Rp86,000
128 review(s)
Buku “Thibbun Nabawi: Cara Sehat Ala Rasulullah†Merupakan sebuah buku yang berisi tentang berbagai macam tips dan trik menjaga kersehatan yang pe..
Rp34,125 Rp45,500
Buku mengenai kombinasi Makanan Serasi, atau lebih banyak populer dengan nama Food Combining, telh ditulis oleh begitu banyak pengikutnya di seluruh d..
Rp112,320 Rp156,000
4 review(s)
UNTUK MENJADI SEHAT DAN #BUKANBUKUDIET MEMPUNYAI BADAN IDEAL, TIDAK HARUS DIET.
EXTENDED VERSIONini #BukanBukuDiet. Jadi, apabila kamu mencari so..
Rp84,960 Rp118,000
4 review(s)
Mengapa? Menyantap daging mungkin memang mempercepat pertumbuhan, tetapi juga akan mempercepat proses penuaan. Semakin banyak antasida, lambung akan s..
Rp61,200 Rp85,000
Indonesia mengalami peningkatan kejadian penyakit tidak menular. Penyakit tersebut kini menjadi penyebab kematian tertinggi di negara ini. Oleh karena..
Rp42,780 Rp62,000
Diet ketogenik adalah diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Tujuan diet ketogenik adalah bebas dari kejang. Beberapa literatur menyatakan bahwa di..
Rp40,020 Rp58,000
Buku ini menguraikan cara hidup sehat dengan berpuasa memakai bahasa awam yang sederhana, dan jauh dari istilah kedokteran yang rumit. Apa untung rugi..
Rp71,280 Rp99,000
Rekomendasi Produk Lainnya
Erika Pramudia: 28 tahun, DevOps Engineer, doyan lembur, malas punya hubungan cinta (apalagi dengan kolega kerja). Panca Pramana Putra: 31 tahun, Full..
Rp66,960 Rp93,000
Rald, cowok populer, punya IQ jenius, dan benci angka 11. sayang, kepopulerannya harus meredup dengan kedatangan guru baru, Mr. Perfect. jelas keadaan..
Rp36,570 Rp53,000
4 review(s)
Yotsuba membuat koran sendiri. Topik terhangatnya adalah tentang Fuuka yang putus cinta. Padahal Fuuka sudah wanti-wanti biar Yotsuba merahasiakan mas..
Rp32,400 Rp45,000
Pertarungan melawan Si Tanpa Mahkota akan berakhir di sini. Siapapun yang menang, semua berakhir di sini, di klan Komet Minor, tempat aliansi Para Pem..
Rp75,600 Rp105,000
Buku Super Soal Matematika untuk SMP/MTs kelas IX ini berisi beragam Soal try ouot dan latihan-latihan soal sesuai dengan kurikulum dan kisi-kisi ujia..
Rp44,850 Rp65,000
Santo Paulus: Rasul Yang Dicela Dan DicintaJumlah Halaman : 196
Tanggal Terbit : 12 Mei 2021
ISBN : 9786020653006
Penerbit : G..
Rp56,160 Rp78,000
Format : Soft Cover
ISBN13 : 9786028260435
Tanggal Terbit ..
Rp51,480 Rp71,500
28 review(s)
Nama saya Qyra Anindia, anak tunggal dari Rahmad Syam." "Ya?" Romeo heran. “Mari kita menikah.” “Maaf?” Romeo m..
Rp71,280 Rp99,000
16 review(s)
“Aku ingin membuat band di sekolah baruku ini!” Setelah pindah sekolah,
Filan Sebastian memutuskan untuk membuat sebuah band bersama teman-temannya ya..
Rp44,640 Rp62,000
Buku Terampil Kemampuan Dasar untuk Anak Usia Dini: Bentuk memberikan latihan-latihan untuk anak dalam mengembangkan motorik halusnya dengan cara: 1. ..
Rp39,600 Rp55,000
K e a r a
We both are just people who worry about the breaths we take, not how we breathe. How can we be so different and feel so much alike, Rul? Da..
Rp61,200 Rp85,000
140 review(s)
Siapa tak kenal M. Quraish Shihab?! Siapa tak tahu Najwa Shibab?!Profesor Quraish adalah pakar tafsir kenamaan kita. Ulama yang gaya tuturnya lembut d..
Rp52,500 Rp70,000
12 review(s)
Bagaimana menjadi user twitter yang optimal, nyaman, dan aman. Buku ini menyajikannya dengan cara yang baru. Sambil menyuguhkan berita berita ringan, ..
Rp32,400 Rp45,000
Buku ini berisi kumpulan tulisan patah hati dan perasaan sulit melupakan seseorang. Tulisan-tulisan di dalamnya menggambarkan perasaan sedih dan putus..
Rp51,840 Rp72,000
Buku Yaa Bunayya mengulas tentang nilai-nilai pendidikan kepada anak yang disadur dari Al-Qur’an surah Luqman ayat 13-19. Tema ini sebagai jawaban ata..
Rp64,800 Rp90,000
Al Qur`an Tiga BahasaISBN : 9786027317437JUMLAH HALAMAN : 1308BULAN/TAHUN TERBIT : 1/2010BERAT : 1.092 KgLEBAR x PANJANG : 14.5 x 20.5COVER : Har..
Rp123,750 Rp165,000
Di dunia ini terdapat banyak hal yang menarik dan menakjubkan. Bagi yang memiliki rasa ingin tahu yang besar pasti timbul berbagai macam pertanyaan me..
Rp61,200 Rp85,000
BAHAGIA FILLAApabila kita menanam pohon apel, maka akan tumbuh apel. Kebaikan akan selalu mendatangkan kebaikan, begitu juga keburukan akan mendatangk..
Rp44,625 Rp59,500
"Bisa tidak ya, memilih jadi ibu bekerja dan ibu rumah tangga tanpa rasa galau?""Apa benar anak yang turut diasuh ayah akan lebih percaya diri dan m..
Rp68,400 Rp95,000
Menahan cinta menahun kepada Delta, Kenya pun akhirnya memberanikan diri untuk menyatakan cintanya kepada lelaki pujaannya itu pada pesta malam tahun ..
Rp60,480 Rp84,000
20 review(s)