Name: PUASA YANG BENAR DAN SEHAT
Brand: Dr. Hans Tandra
Price: 71280.00 IDR
Availability: OutOfStock

100% ORIGINAL

PUASA YANG BENAR DAN SEHAT

Ketersediaan:
Penulis: Dr. Hans Tandra
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
Model: 9786020676272
MPN: 624221014

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp99,000

Rp71,280

Hemat Rp27,720 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Buku ini menguraikan cara hidup sehat dengan berpuasa memakai bahasa awam yang sederhana, dan jauh dari istilah kedokteran yang rumit. Apa untung ruginya berpuasa? Bagaimana mengatur jam berpuasa yang benar? Hidangan apa yang perlu dinikmati dan menu apa yang sebaiknya dihindari? Bagaimana langkah-langkah gaya hidup sehat yang harus dijalani? Semuanya akan dikupas tuntas. Puasa adalah diet yang disusun dengan peraturan waktu yang benar. Puasa untuk kesehatan tidak mendatangkan beban dan membuat sengsara, melainkan mudah dan murah. Puasa juga harus dijalani dengan rasa bahagia, nikmat, dan sehat. Di sini dijelaskan pula berbagai cara berpuasa yang baik dan penuh vitalitas, termasuk intermittent fasting yang kini sedang banyak diminati. Baca, pelajari, dan praktikkan buku ini. Puasa yang benar dan sehat bisa mengalahkan diabetes dan obesitas, membuat jantung dan otak semakin sehat, menghilangkan stres dan radang, menjauhkan penyakit autoimun dan kanker, serta membuahkan hidup berkualitas dan umur panjang.
Jumlah Halaman : 188
Tanggal Terbit : 20 Mar 2024
ISBN :
Penerbit : Dr. Hans Tandra
Berat : 208 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: Dr. Hans Tandra, GPU, 2024-03-20, STO2024, NewProdut2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

Tetap Sehat Setelah Usia 40

Tetap sehat setelah usia 40, mungkinkah? Mungkin! Sangat mungkin bahkan. Apa rahasianya?Rahasianya, Anda harus memahami dengan benar tubuh Anda se..

Rp97,200 Rp135,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Sehat Selalu Dengan Vitamin D

Kesehatan merupakan sebuah modal yang sangat bernilai bagi kehidupan kita. Oleh karena itu, sudah seharusnya kita menjaga dan meningkatkan kualitas ke..

Rp26,640 Rp37,000

100% ORIGINAL

"Saya melaksanakan saran Dr. Shin dengan diet vegetarian: mengonsumsi beras cokelat, mengunyah perlahan, serta mengurangi gula dan tepung-tepunga..

Rp75,600 Rp105,000

100% ORIGINAL

Hypnotic Diary #DietKenyang

Ini adalah buku ketiga Dewi Hughes yang terbit di Grasindo. Buku ini berisi cerita Dewi Hughes sejak tahun 2016. Ketika ia sakit, bahkan nyaris lumpuh..

Rp61,920 Rp86,000

128 review(s)

100% ORIGINAL Ready

DEBM: Diet Enak, Bahagia, dan Menyenangkan

DEBM adalah Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan. Terutama untuk yang hobi makan, malas olah raga, tapi cita-citanya selalu ingin ramping dan menawan. K..

Rp97,200 Rp135,000

100% ORIGINAL

Thibbun Nabawi: Cara Sehat Ala Rasulullah

Buku â€œThibbun Nabawi: Cara Sehat Ala Rasulullahâ€ Merupakan sebuah buku yang berisi tentang berbagai macam tips dan trik menjaga kersehatan yang pe..

Rp32,760 Rp45,500

100% ORIGINAL

Food Combining: Kombinasi Makanan Sehat untuk Langsing dan Sehat

Buku mengenai kombinasi Makanan Serasi, atau lebih banyak populer dengan nama Food Combining, telh ditulis oleh begitu banyak pengikutnya di seluruh d..

Rp112,320 Rp156,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Bukan Buku Diet (Extended Version)

UNTUK MENJADI SEHAT DAN #BUKANBUKUDIET MEMPUNYAI BADAN IDEAL, TIDAK HARUS DIET. EXTENDED VERSIONini #BukanBukuDiet. Jadi, apabila kamu mencari so..

Rp84,960 Rp118,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Seni Diet Bahagia Ala Hiromi Shinya

Mengapa? Menyantap daging mungkin memang mempercepat pertumbuhan, tetapi juga akan mempercepat proses penuaan. Semakin banyak antasida, lambung akan s..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

Diet Mediterania: Teori dan Aplikasi bagi Masyarakat Indonesia

Indonesia mengalami peningkatan kejadian penyakit tidak menular. Penyakit tersebut kini menjadi penyebab kematian tertinggi di negara ini. Oleh karena..

Rp44,640 Rp62,000

100% ORIGINAL

Diet Ketogenik: Sebuah Terapi Alternatif Epilepsi pada Anak

Diet ketogenik adalah diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Tujuan diet ketogenik adalah bebas dari kejang. Beberapa literatur menyatakan bahwa di..

Rp41,760 Rp58,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

TeenLit: Teror Diari Tua

Hidup Kara tidak sama lagi sejak dia menemukan diari tua bersampul ungu di halaman belakang sekolah. Kesialan beruntun menimpanya, dan ternyata semua ..

Rp41,040 Rp57,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Cara Mudah Asah Otak Anak

Otak adalah salah satu organ penting yang terkait erat dengan kecerdasan, termasuk pada anak-anak. Otak sendiri terbagi menjadi dua, otak kanan dan ki..

Rp25,920 Rp36,000

100% ORIGINAL

Setelah berhasil mengingat "Nature Arts", akhirnya Sen bisa melepaskan kekuatan "Ryukotsu" yang sebenarnya dan melawan manusia jen..

Rp18,000 Rp25,000

100% ORIGINAL

Hilmy Milan Hardcover (LIMITED EDITION)

Hilmy memang laki-laki yang sulit ditebak, Nggak tahu kapan dia bercanda dan kapan dia serius. Lihat aja E-mail permohonan untuk Milan menjadi pacarny..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL

Mesin Vakum & Penyegel Plastik Getra DZ-500/2SA

Mesin Vakum & Penyegel Plastik Getra DZ-500/2SAFitur :Penyegel otomatisRuang gandaBadan terbuat dari stainless steelPenutup dari stainless st..

Rp29,290,000

100% ORIGINAL

SMART GOOGLE TV 50 INCH POLYTRON UHD PLD-50UG5959

Fitur :Google Tv OS with MOLA Apps Exclusive, YouTube, NETFLIX, Play StoreChromecast Built – in & Bluetooth Remote with Google Assistant, Mic..

Rp4,359,000 Rp5,289,000

100% ORIGINAL

Hari-Hari Istimewa dan Bersejarah Dalam Islam

Banyak sekali hari yang istimewa dan bersejarah dalam Islam, sejak zaman Nabi Adam hingga masa setelah Nabi Muhammad. Hari-hari bersejarah itu mengand..

Rp40,320 Rp56,000

100% ORIGINAL

Pembangunan Kota Hijau

Pada saat ini, masalah lingkungan global terkait dengan meningkatnya cemaran udara yang teremisikan ke udara dari kegiatan penduduk di bumi. Akibat da..

Rp77,760 Rp108,000

100% ORIGINAL

Little Islamic Princess: Putri Afwa dan Istana Pasir Terindah (Boardbook)

PLUK!Istana pasir Putri Afwa rusak tertimpa bola.“Maafkan aku, ya,” kata seorang anak laki-laki.Wah, Putri Afwa memaafkan anak itu tidak, ya?”..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Booster Book Grammar hadir sebagai solusi tepat bagi pembaca agar dapat sukses meningkatkan kemampuan tata bahasa Inggris. Pembaca akan mendapatkan:Ri..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

Dark Matter (New Cover)

No. ISBN 9786023851850 Penulis Blake Crouch Penerbi..

Rp68,400 Rp95,000

12 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Chest Freezer 418 Liter Daimitsu DICF-428P

Daimitsu Freezer DICF 428 P - 418 LiterDaimitsu DICF 428 P Freezer, Chest Freezer yang didesain dengan interior lamp dan key lock sehingga makanan dan..

Rp4,485,000

100% ORIGINAL

KKPK.THE GHOST IN MY SCHOOL-NEW

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL Ready

Q.E.D IFF 08

Jumlah Halaman : 192 Tanggal Terbit : 14 Sep 2022 ISBN : 9786230035258 Penerbit : ELEX Berat : 212 gr Lebar ..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

Hidup Yang Lebih Berarti

Penerbit : Elex Media Komputindo ISBN : 9786020279787 Perkiraan Berat : 0.30 kg Negara Produsen : Indonesia ..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

1000 HARI YANG MENENTUKAN: Nutrisi dalam Seribu Hari Pertama Kehidupan

Seribu Hari Pertama Kehidupan (HPK) terdiri atas 270 hari masa kehamilan dan 730 hari pada dua tahun pertama kehidupan anak. Pada fase ini terjadi pro..

Rp77,760 Rp108,000

100% ORIGINAL

Mohamed Salah - You'll Never Got

Salah telah melahirkan tepuk tangan meriah dan trofi untuk dirinya. Bahkan ia membantu Mesir lolos ke Piala Dunia 2018 untuk pertama kalinya sejak 199..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

ENSIKLOPEDIA PINTAR SATWA: BURUNG

Mari kita jelajahi keajaiban dunia satwa, dari karakteristik unik hingga habitat para burung yang menakjubkan.Kamu bahkan bisa bereksperimen mengund..

Rp48,960 Rp68,000

100% ORIGINAL

Pasti Bisa Lolos Seleksi PPPK Tenaga Kesehatan 2024/2025

Buku Pasti Bisa Lolos Seleksi PPPK Tenaga Kesehatan 2024/2025 hadir sebagai solusi bagi Anda agar dapat sukses diterima menjadi PPPK Tenaga Kesehatan...

Rp71,280 Rp99,000