Search

Gaya hidup memberikan pengaruh besar pada kesehatan tubuh manusia termasuk kebiasaan makan yang seringkali dianggap sebagai masalah sepele. Kebiasaan makan yang tak terkendali dan hanya menuruti nafsu, memberikan kontribusi besar bagi memburuknya kesehatan. Pilihan makanan yang dikonsumsi juga turut..

Gaya hidup memberikan pengaruh besar pada kesehatan tubuh manusia termasuk kebiasaan makan yang seringkali dianggap sebagai masalah sepele. Kebiasaan makan yang tak terkendali dan hanya menuruti nafsu, memberikan kontribusi besar bagi memburuknya kesehatan. Pilihan makanan yang dikonsumsi juga turut..

Ketosis merupakan kondisi ketika tubuh memecah simpanan lemak menjadi keton yang akan dipakai sebagi sumber energi. Inilah yang menjadi tujuan utama diet ketogenik yang dibahas dalam buku ini. Prinsip yang ditekankan dalam diet ini adalah: konsumsi karbohidrat rendah, protein sedang, dan lemak tingg..

Ketosis merupakan kondisi ketika tubuh memecah simpanan lemak menjadi keton yang akan dipakai sebagi sumber energi. Inilah yang menjadi tujuan utama diet ketogenik yang dibahas dalam buku ini. Prinsip yang ditekankan dalam diet ini adalah: konsumsi karbohidrat rendah, protein sedang, dan lemak tingg..

noneFormat                     : Soft CoverISBN : 602407459XISBN13 : 9786024074593Tanggal Terbit : 14 Januari 2019Bahasa : IndonesiaPenerbit : Laksana (SB)Halaman               ..