Menu
Your Cart

Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas

Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas
Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas
-20 %
Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas
Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas
Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas
Rp68,000
Rp54,400
Hemat Rp13,600 (20%)

Stres dan kecemasan adalah masalah
yang kerap kita alami dalam keseharian.

PETUNJUK HIDUP BEBAS STRES dan CEMAS

Apa pun penyebab stres dan kecemasan, sebenarnya cara
Anda menghadapinyalah yang membedakan dampak yang
ditimbulkannya. Tiga cara yang tepat untuk menyikapi stres
dan kecemasan yaitu:
Anggap setiap hari adalah hari terakhir Anda, sehingga Anda akan memusatkan perhatian pada
hal-hal penting.
Hadapi masalah secara langsung, jangan menundanunda.
Ingatkan diri akan risiko stres terhadap kesehatan.

Anda tidak akan pernah bebas sepenuhnya dari kecemasan.
Namun, Anda bisa meminimalkan pengaruh negatifnya dan
mengubahnya menjadi tindakan positif yang membuat Anda
lebih bahagia dan hidup Anda makin kaya.

Jumlah Halaman : 212
Tanggal Terbit : 29 Apr 2019
ISBN : 9786020629049
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Berat : 0.552 kg
Lebar : 15 cm
Panjang : 23 cm

Tulis Ulasan

Silahkan login atau daftar untuk mengulas